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Mögen Deine sportlichen und sonstigen Ziele in Erfüllung gehen und für Wombat eine stabilere Gesundheit

Danke. Wünsch ich Dir natürlich auch.
Wahrscheinlich kannste beim Schwimmen noch mal einen drauflegen.
Und was heisst hier eigentlich nur für Wombat eine stabilere Gesundheit?
ICH bin ja in 2 Dritteln der Fälle derjenige, der sich den Scheiss dann unweigerlich auch holt. .......... mein herzlichster Dank gilt an dieser Stelle dem "Open Window"
Aber ein zweites Schlafzimmer ist ja auch keine Lösung.

Die erste Trainingseinheit im Jahr war heute ein wieder mal etwas flotterer 10km Lauf. Tempo hab ich in letzter Zeit ja eher weniger gemacht. Aber das war in letzter Zeit ja auch nicht die Intention. Mein Gerippe ist mittlerweile deutlich belastbarer als sonst und ich bin sehr zuversichtlich, dass ich ohne Verletzungen über die Runden komme. Glaurung wird Euch garschtigen Zweiflern da draussen schon noch zeigen, wo der Hammer hängt!

Also ich hatte mit 30 schon meinen ersten Sub-3er hinter mir .

(aber ich bin einfach gespannt, wie es bei dir in den nächsten Monaten weitergeht, immerhin hast du körperlich bessere Voraussetzungen als ich es je hatte )

Reizt's Dich nicht manchmal, mal zu testen, was möglich wäre, wenn.............???
Abnehmen ist wie Training auch in erster Linie mit Wille verbunden. Wenn Du Läufergewicht hättest.................puhhhh............

Es wäre sicher schön, wenn ....

Aber einen BMI wie du zu erreichen, wäre auch mit ordentlichem Verlust an Muskelmasse verbunden, nicht die gesamte Differenz besteht aus Margarine-Pötten. Und der Weg dahin ist mir (falls überhaupt sinnvoll machbar) einfach zu anstrengend und diszipliniert, gemessen an dem, was mir dieser "Erfolg" bedeuten würde.

Kann ich verstehen. Ich selbst kann mein Gewicht mit all dem Sport nämlich noch relativ gut halten, obwohl auch mein Energiebedarf in den letzten zwei Jahren schon deutlich geringer geworden ist. Je mehr man sich für das Optimalgewicht kasteien muss, desto weniger Spass und auch desto weniger Sinn macht es.
Bei mir geht das aber noch ganz gut. Ich hab in den letzten Monaten wirklich nicht monstermäßig aufgepasst mit dem Essen und hab trotzdem noch 64-65kg. Mit gewissen kleinen "Regeln" kann ich das zum Glück ganz gut halten.

Ach Menstruation heißt das Zauberwort?

Nee, hatte 2 Tage lang bestialischen Durchfall.

Alternativ kann man sich auch einen Bandwurm anlachen.

Wir planen derzeit Urlaub. 2012 soll's endlich mal wieder ein bisschen weiter und länger fortgehen. Sehr wahrscheinlich sind wir im Sommer knapp 4 Wochen in Tansania.

...........ein klein wenig Höhentraining inklusive: Wir latschen auf den Kilimanjaro hoch.

O, schön, da bin ich mal sehr gespannt auf Berichte und Photos. So was würde mich, allerdings nur rein theoretisch, auch mal reizen.

Cooler Urlaub. Steht auch noch auf meiner Wunschliste.

Ja, eine Safari wird auch dabei sein. Da man aber auf den Kilimanjaro nicht auf eigene Faust hochgehen darf und ne Safari auf eigene Faust sich auch eher schwierig gestaltet, wird das Ganze leider nicht ganz billig werden. Aber egal, es hilft ja nix. Die ganzen Punkte auf der "Wunschliste" müssen einfach nach und nach abgearbeitet werden. Es gibt nix Schlimmeres, als immer am gleichen Ort Urlaub zu machen.

Ein ganz dringendes Verlangen zieht mich auch nach Patagonien. Damit warten wir mit großer Wahrscheinlichkeit auch keine 5 Jahre mehr.
Und Hawaii wäre auch mal ganz nett. Da kam gestern eine Reportage über die nördlichste der Inseln. Is schon auch klasse. Vielleichtestens kann man das ja mal mit dem Sport verbinden.

Weil?