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Wann hast du das letzte Mal Nutella gegessen?

Juli 2004.

Und in der Gruppe fahren ToT KEKO und VB nen lockeren 33 Schnitt und winken ihm ins Auto.

Unterschätz mal tot nicht. Immerhin war er als Jugendlicher schon ein sehr guter Leistungsschwimmer und hat sicherlich ordentlich rangeklotzt. Mit so einem Background ist man auch in anderen Sportarten schnell drin.

Wohingegen du nur ein Hallenballspielsportler in einem größeren Dorf warst.

Du verstehst es, die Leute aufzubauen

Ich bring pete-xxx noch so weit, dass er nur noch am Sonntagmorgen bei den Alten Herren Handball spielt

Ich grübel noch. Einerseits finde ich es richtig tragisch, dass ich tatsächlich schon AH spielen dürfte. Andererseits frage ich mich, wie alt man sein muss, um ständig Handball und Volleyball durcheinander zu bringen. Selbst meine Oma hatte das mit 91 noch locker drauf. OK. Sie hat auch im Alter von 85 bis 90 Jahren sehr oft in der Halle zugeguckt.

Ich suche auch immer zuerst in der Ergebnisliste erstmal in der M40 nach meinem Ergebnis, weil ich in konstanter Realitätsverweigerung nicht zuerst bei der M45 nachsehen will.

Wie man allerdings Hand- Volleyball verwechsel kann ist mir schleierhaft. Gerade wenn man so auf Hintern fixiert ist. Die Volleyballerinnen sind in der Regel eher weiblich und die Handballerinnen sind in der Regel eher rustikal.

Ich mach da keinen großen Unterschied. Beide, Hallen- wie Volleyballer, rennen, hüpfen oder springen kreischend oder brüllend einem Ball hinterher. Mal in die eine, mal in die andere Richtung. Mal freuen sich die Hallenballsportspieler, mal nicht. Manchmal weinen sie sogar, umarmen sich, springen aufeinander, wie Tiere bei der Begattung.

Voller Stolz habe ich für die letzte Woche aktualisiert. Ich bin am Samstag wieder eine sehr gute Radeinheit gefahren.

115km im 24,5er Schnitt. War aber auch der Hainer Berg dabei. Ich weiss, für euch kein Erfolg. Für mich schon.

Ich fürchte, ich muss demnächst mal ein bisschen schnellere Einheiten einbauen, damit der liebe keko mir in Gemünden keine Viertelstunde abnimmt...

So. Wieder aktualisiert, damit keko sieht, wie ich mein Abschluss-Training gestalte. heute abend ist Schwimmtraining unter Ausschluss der Öffentlichkeit

Ich veröffentliche jetzt auch im Gemünden-Thread meine Ziele.

Sei vorsichtig! An diesen Worten wirst du gemessen werden

Jesses nä. War ich gestern schwimmen. Bin wieder zu meinem Lieblingsschwimmbad, steht doch am Eingang, dass die Freibadsaison eröffnet ist. Sehe ich weiterhin durch die Glasscheibe, dass wieder 6 von 8 Bahnen in der Halle von den Schwimmclubs Poseidon, SSV, SG Rheinhessen, Seepferdchen,... belegt sind. Also: "Einmal Freibad bitte". Laufe ich auch ans Becken. Sind auch viele Leute da. Der Bademeister und ich. Bademeister (mit langer Hose und Wollpulli) lacht: "Ja, das Leben ist hart." Aber immerhin, ein 50m-Becken mit 6 Bahnen nur für mich. Keine Senioren oder Schwimmvereine.

Nach 1500m habe ich ausgekühlt aufgegeben. Hab an meinem Körper rote Flecken entdeckt; das heiße Duschen hat das noch verstärkt. Toller Auftakt in die Freibadsaison...

Also - hab ich die Fragezeichen hinter Kraichgau und Erlangen weggemacht.

Aufzeichnungen wurden aufgefüllt. Ich habe mir übrigens verkniffen die 58km Radausflug vom Sonntag reinzuschreiben.

In der Zukunft lass ich immer Pause drinstehen, damit habe ich eine höhere Trefferquote, als wenn ich ein Training reinplane...

Immer noch in der Regeneration befindlich, habe ich die Aufzeichnungen aktualisiert.

Drei Wettkämpfe in drei aufeinanderfolgenden Tagen hatte ich noch nie...

Beim Radeln am Samstag war der Puls in der zweiten Hälfte zwischen 160 und 180 (jetzt kann ich´s ja sagen, am Samstag habe ich die Uhr abgedeckt, damit´s keko nicht mehr sieht).

Beim Laufen am Sonntag zwischen 160 und 175...

Mit Ulfila am Montag hatte der Pulsmesser irgendwie Probleme (zwischen 145 und 165)... Bezeichnend war aber, dass ich Wettkampf-Tempo hatte und Ulfila einen Ruhetag, d.h. langsames Tempo...