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FMMT
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 07:37 
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Schach-Emu
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Registriert: 08 Aug 2010 07:19
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MTB starten und hoffen, dass der Regen sich verzieht :hammer :hammer :hammer

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse

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kampftreter
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 08:29 
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Eiermann U5 Emu
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Registriert: 25 Jun 2006 23:00
Beiträge: 5046
Wohnort: Ossenbrügge
drullse hat geschrieben:
kampftreter hat geschrieben:
Jepp,meine Herzdame hat ne Tauchschule... :tomtiger

Ah.... Na das erklärt ja dann Manches!

?


Grüsse zurück :tomtiger

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Als die Geduld verteilt wurde...stand ich hupend im Stau....

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 08:39 
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Das Rennsemmel-Emu
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Registriert: 17 Jan 2005 12:00
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Wohnort: Muria
kampftreter hat geschrieben:
?

Na die viele Wasserzeit und so...

:)

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Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!

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Anja
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 08:55 
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S(up)portlerin
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Registriert: 28 Jun 2004 12:00
Beiträge: 16165
Auch Frau Kampftreter grüßen :tomtiger

Und nun überlegen, was ich hier als erstes mache :???:

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06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth

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Nils
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 09:22 
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Oranje-Emu
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Radeln gehen...

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drullse
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 09:30 
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Das Rennsemmel-Emu
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Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
Anziehen und den ersten und einzigen längeren Lauf vor dem Marathon machen.

Das kann ja wirklich heiter werden dieses Jahr... :dead

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Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!

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Anja
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 10:00 
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S(up)portlerin
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Registriert: 28 Jun 2004 12:00
Beiträge: 16165
Nach Nürnberg fahren.

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Thorsten
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 10:40 
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Das Jever-Emu
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Wohnort: In de Hel van Kasterlee
Nach 2,5 h Gartenarbeit frühstücken.

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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.

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crema-catalana
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 13:46 
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Urmel-Emu
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Wohnort: am liebsten in Südfrankreich...
Thorsten hat geschrieben:
Nach 2,5 h Gartenarbeit frühstücken.


Nach 2,5 h Gartenarbeit auch was essen. :tomtiger Gefrühstückt hatte ich schon...

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swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!

Mitlesen, leiden, lachen und lästern: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

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FMMT
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 14:54 
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Schach-Emu
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Beiträge: 7086
FMMT hat geschrieben:
MTB starten und hoffen, dass der Regen sich verzieht :hammer :hammer :hammer


Im Nachhinein wäre mir etwas Regen fast lieber gewesen :lachen
Mann, habe ich irgendwann geschwitzt in langen Hosen, langärmligen Shirt und Regenjacke :toblerone
Ansonsten war es eine schöne Tour :daumen . Nach einer Stunde Anfahrt abgebogen auf den mir unbekannten Kochertalradweg. Ich konnte mich schier nicht überwinden umzudrehen :chris76 . Wohlwissend was mich auf dem Rückweg mit Gegenwind, Sitzfleisch-Aua und integrierter Sauna erwartet :lol:
Nach 4.45 Std. nochmals Freude, weil ich dann wieder daheim war :bse

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse

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triahörnchen
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 16:44 
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Seinen Benutzerrang nicht kennendes Emu
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Registriert: 08 Sep 2011 17:20
Beiträge: 2419
Alle Viere von mir strecken nach Kindergeburtstag,puuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhh

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Alles wird gut!

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FMMT
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 17:23 
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Schach-Emu
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Registriert: 08 Aug 2010 07:19
Beiträge: 7086
triahörnchen hat geschrieben:
Alle Viere von mir strecken nach Kindergeburtstag,puuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhh


Oja, ich erinnere mich :chris76

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Für den Kuchen nach dem Sport :bse

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Flow
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 17:37 
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Capoeira Emu
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Registriert: 19 Feb 2006 12:00
Beiträge: 9144
Dopen ...
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FMMT
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 17:42 
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Schach-Emu
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Registriert: 08 Aug 2010 07:19
Beiträge: 7086
Flow hat geschrieben:
Dopen ...


Allohol ist keine Lösung :keko
Prost :beer

_________________
Für den Kuchen nach dem Sport :bse

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Flow
 Betreff des Beitrags: Re: Was macht ihr grade so?
BeitragVerfasst: 17 Sep 2011 18:02 
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Capoeira Emu
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Registriert: 19 Feb 2006 12:00
Beiträge: 9144
FMMT hat geschrieben:
Prost :beer

Danke ... :beer

FMMT hat geschrieben:
Flow hat geschrieben:
Dopen ...


Allohol ist keine Lösung :keko

Nö, in dem Fall Arnika ... :) ... alkoholische Tinktur in Gel eingebettet ...

Am linken Schultergelenk sind wohl ein paar Sehnenansätze freudig entzündet ... :(
Kann manchmal kaum den Arm heben ... wenn ich ein T-Shirt oder einen Pulli ausziehe, mache ich mich gelegentlich fast zum Gespött, da ich dabei den linken Arm erstmal auf dem Kopf liegen lassen und dann mit Hilfe des rechten wieder herunterhebe ...
Dabei spanne ich Rumpf- und Bauchmuskulatur an ... das lenkt wenigestens ein wenig ab ... ;)

Naja, nun hatte ich den Stoff ursprünglich eigentlich jemand anderem empfohlen ... nun ist er mir aber auch wieder angeboten worden ...
Klar könnte ich auch 2, 3 Wochen die Schultern hängen lassen ... da ich aber bald wieder schwimmen wollte, bin ich schwach geworden und habe zu diesem natürlichen Regenerationsbeschleuniger gegriffen ...
Soweit ich weiß steht er auch noch nicht auf der Liste ... außerdem gestaltet sich der Nachweis recht schwierig ...

Zur Not würde ich behaupten, ich habe etwas abgekriegt, als sie mich mit ihrer Hand gestreichelt hat, auf der der Stoff ganz rechtmäßig aufgetragen war ...
Dafür liegt dann auch ein Attest vor ...

Wird schon werden ... :)
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