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Eigentlich würde ich gerne lesen, wie du dich beim M so in der Praxis anstellst

Aber irgendwie siegt da die Vernunft in mir, die sich gut an deine bisherigen Verletzungspausen erinnert. Man sollte sowas nicht grundlos herausfordern.

Also ich wär da auch sauneugierig gewesen. Hätte ich nicht so eine bewegte Verletzungsgeschichte in den letzten 3 Jahren hinter mir, hätte ich noch heute den nächstbesten Marathon rausgesucht. Das kannste mir glauben.



Ich lass es auch erst mal bleiben. Aber das war eigentlich eh klar. Im Grunde wollte ich Euch nur wieder mal an meinen wirren Gedankengänen teilhaben lassen.
Thema erledigt
Samstags erst mal den Zehner machen.

Wenn Du jetzt anfängst regelmässig zu laufen, wäre dies realistisch.

yep. Jetzt anfangen, die Umfänge hochzuschrauben, die Anzahl Laufeinheiten / Woche erhöhen und über den Winter fleißig Grundlage sammeln, ab und an einen knackigen 10er aus 'ner Winterlaufserie. Wenn du orthopädisch Stress bekommst, merkst du es dann wenigstens rechtzeitig vor dem Marathon.

@FMMT und crema: Das ist auch genau meine Einschätzung.
Ich werde demnächst im Training einfach mal antesten, wie sich 25-30km auswirken.

Sicher kannst Du einen Marathon laufen. Viel Spaß dabei. Dass die Belastung vor allem für Sehnen und Knochen eine grundverschiedene ist, wirst Du Dir denken können - dementsprechend hoch dürfte dann die Verletzungswahrscheinlichkeit für Dich sein.

Was ich eigentlich schreiben wollte: 5 min warst Du am Walchsee langsamer als ich letztes Jahr. Und das, wo ich zu dem Zeitpunkt schon wieder auf über 70 Kg war und 6 Wochen nach Roth kaum trainiert hatte.

Bleibt festzuhalten: Du verlierst gerne!

Hey Kleiner .................. der Typ hat gerade......... mit seinen 43 Jahren.......... den Triahtlon in Rostock gewonnen und das mit einen Schnitt auf dem Rad von knapp 41,5 km/h! Und ich rede hier nicht vom AK-Sieg!

Also ich behaupte auch nicht dass das auf Dauer gesund ist!

Ich hatte auch 67-68kg. Jetzt hab ich knapp 65kg.
Es ist nur ne Frage der Zeit, bis ich Dich schnappe. Wart mal nächstes Jahr ab.

Bevor ich's vergesse:

Erlanger Mitteltriathlon 2011 glaurung 04:18:47

Erlanger Mitteltriathlon 2007 Drullse 04:19:16

Du wolltest sagen:

Erlanger Mitteltriathlon 2011 glaurung: lediglich vorher in Roth radgefahren

Erlanger Mitteltriathlon 2007 Drullse: Roth 4 Wochen vorher in 9:47 gemacht

Nächster Versuch...

Nene, lass mal.

Was ich damit sagen will: Ich säge beständig an Deinem Stuhl. Und nächstes Jahr zieh ich Dir komplett den Boden unter den Füßen weg.

Ein Jahr relativ konsequentes Training hat dafür logischerweise nicht gereicht. Das wär sonst ein Armutszeugnis für Dich gewesen.
Nach zwei Jahren konsequentem Training wird das anders aussehen.

Also so lange unten nichts raus läuft bist du dicht

Ich hab mir mal das Marathonphotos-Bilderpaket gegönnt, weil die dieses Mal gar so gut getroffen waren. Sieht doch recht entspannt aus.

Vom Laufpart stell ich hier lieber keine Pics rein. Da bin ich zu gezeichnet von den Strapazen









Diese Abfahrten auf der Strecke sind schon sehr geil gewesen. Nicht einfach nur immer geradeaus Vollgas, sondern man musste sich hier und da auch mal durchaus etwas auf den Weg konzentieren.
Einfach klasse.

Aber sicher doch...

Und den Altersunterschied rechnest Du bitte auch noch ein, gell? Also mind. 10 min schneller als ich auf der MD bei gleichen Voraussetzungen.

Aber nur, wenn ich unseren unterschiedlichen sportlichen Hintergrund einberechnen darf! Der fällt bei Dir ja wohl etwas schwerwiegender aus

Überhaupt: Stell Dich net so an. Volkeree hat mich in Erlangen auch um satte 9min nass gemacht. Der is älter als Du!