keko´s Training für den Hausgebrauch

Matthias · **Registriert:** 08 Jul 2004 12:00 **Beiträge:** 3420

keko hat geschrieben:

Ich meine das ernst!! Ich habe soviel Leid und Schmerz gesehen, ich bekam Angst. :keko

Soll mir noch einer sagen, so ein Eiermann hätte was mit Spaß zu tun :eins

Ich meine das auch ernst! Bisher hatte ich den Eindruck, dass du dir das zu einfach vorstellst... einfach nicht genug "brennst".
Ist halt eine besondere Form von "Spaß". :chris76

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

Ich als Chefpotenzialtheoretiker kann Dir anhand der Leistung, die Du in Erlangen abliefern wirst, mit Gewißheit vorhersagen, ob das mit der Quali 2012 klappt oder nicht! :lol:

Im Ernst: Das klappt garantiert.

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23498

Matthias hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

Ich meine das ernst!! Ich habe soviel Leid und Schmerz gesehen, ich bekam Angst. :keko

Soll mir noch einer sagen, so ein Eiermann hätte was mit Spaß zu tun :eins

Ich meine das auch ernst! Bisher hatte ich den Eindruck, dass du dir das zu einfach vorstellst... einfach nicht genug "brennst".
Ist halt eine besondere Form von "Spaß". :chris76

Also so wie ich das in den letzten Jahren gemacht habe, "im Winter nur so ein bisschen und dann im Frühling, wenn es wärmer wird, langsam steigern", damit kannst du vielleicht eine OD und mit Müh` und Not eine MD machen, aber keinen guten Eiermann. Ich werde praktisch ab gestern das Maximale aus meinen Möglichkeiten versuchen rauszuholen. Und jeden Winter werd ich immer fetter und jeden darauffolgenden Sommer tu ich mir schwerer, die Pfunde wieder wegzukriegen. Das ist alles ein Dilemma... Mein Problem ist eigentlich der Herbst und der Winter. :keko

chris.fall · **Verfasst:** 12 Jul 2011 23:31

Das Fundstück der Woche:

keko hat geschrieben:

Mein Problem ist eigentlich der Herbst

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23498

chris.fall hat geschrieben:

Das Fundstück der Woche:

keko hat geschrieben:

Mein Problem ist eigentlich der Herbst

thilo69 · **Verfasst:** 13 Jul 2011 08:20

keko hat geschrieben:

Matthias hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

Ich meine das ernst!! Ich habe soviel Leid und Schmerz gesehen, ich bekam Angst. :keko

Soll mir noch einer sagen, so ein Eiermann hätte was mit Spaß zu tun :eins

Ich meine das auch ernst! Bisher hatte ich den Eindruck, dass du dir das zu einfach vorstellst... einfach nicht genug "brennst".
Ist halt eine besondere Form von "Spaß". :chris76

Also so wie ich das in den letzten Jahren gemacht habe, "im Winter nur so ein bisschen und dann im Frühling, wenn es wärmer wird, langsam steigern", damit kannst du vielleicht eine OD und mit Müh` und Not eine MD machen, aber keinen guten Eiermann. Ich werde praktisch ab gestern das Maximale aus meinen Möglichkeiten versuchen rauszuholen. Und jeden Winter werd ich immer fetter und jeden darauffolgenden Sommer tu ich mir schwerer, die Pfunde wieder wegzukriegen. Das ist alles ein Dilemma... Mein Problem ist eigentlich der Herbst und der Winter. :keko

Also entweder...

...1. jemand hat kekos account geknackt!
...2. keko hat zu viel getrunken!
...3. keko ist einfach mal wieder emu-mässig drauf und morgen kommt er wieder mit der Variante Hängematte!

Matthias · **Registriert:** 08 Jul 2004 12:00 **Beiträge:** 3420

keko hat geschrieben:

Also so wie ich das in den letzten Jahren gemacht habe, "im Winter nur so ein bisschen und dann im Frühling, wenn es wärmer wird, langsam steigern", damit kannst du vielleicht eine OD und mit Müh` und Not eine MD machen, aber keinen guten Eiermann. Ich werde praktisch ab gestern das Maximale aus meinen Möglichkeiten versuchen rauszuholen. Und jeden Winter werd ich immer fetter und jeden darauffolgenden Sommer tu ich mir schwerer, die Pfunde wieder wegzukriegen. Das ist alles ein Dilemma... Mein Problem ist eigentlich der Herbst und der Winter. :keko

Geht mir aber auch so. Spätestens so um Weihnachten herum kommt der Durchhänger.

triaking · **Registriert:** 29 Nov 2010 13:36 **Beiträge:** 1663

keko hat geschrieben:

Matthias hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

Ich werde jetzt einfach durchtrainieren bis Juli 2012. So ein Jahr ist beängstigend schnell rum :chris76

Guter Plan! Gefällt mir. Einfach und doch mit Struktur. :bigfoot

Ich meine das ernst!! Ich habe soviel Leid und Schmerz gesehen, ich bekam Angst. :keko

Soll mir noch einer sagen, so ein Eiermann hätte was mit Spaß zu tun :eins

Wer hat denn sowas behauptet??? :eins

Ich finde es eine endlose Quälerei, allerdings sind die Momente wenn man es dann geschafft hat unbezahlbar und einmalig. :cheer

triaking · **Registriert:** 29 Nov 2010 13:36 **Beiträge:** 1663

keko hat geschrieben:

Matthias hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

Ich meine das ernst!! Ich habe soviel Leid und Schmerz gesehen, ich bekam Angst. :keko

Soll mir noch einer sagen, so ein Eiermann hätte was mit Spaß zu tun :eins

Ich meine das auch ernst! Bisher hatte ich den Eindruck, dass du dir das zu einfach vorstellst... einfach nicht genug "brennst".
Ist halt eine besondere Form von "Spaß". :chris76

Also so wie ich das in den letzten Jahren gemacht habe, "im Winter nur so ein bisschen und dann im Frühling, wenn es wärmer wird, langsam steigern", damit kannst du vielleicht eine OD und mit Müh` und Not eine MD machen, aber keinen guten Eiermann. Ich werde praktisch ab gestern das Maximale aus meinen Möglichkeiten versuchen rauszuholen. Und jeden Winter werd ich immer fetter und jeden darauffolgenden Sommer tu ich mir schwerer, die Pfunde wieder wegzukriegen. Das ist alles ein Dilemma... Mein Problem ist eigentlich der Herbst und der Winter. :keko

Leider haben manche Menschen eben die Anlage etwa schneller zuzunehmen und kenne dein "Leid" aus eigener Erfahrung! :ja

Ich glaube aber, wenn du wirklich strukturierter und ernster trainierst und die Motivation auch aufrechterhalten kannst, sicherlich sehr gute Anlagen aufgrund deiner langen Ausdauersportkarriere hast! Ganz im Gegensatz zu meiner Wenigkeit, der sich alles mühsam erarbeiten muß und das Ergebnis dann trotzdem noch langsam ist! :cry