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Oh My Godness, nein du wirst jetzt nicht krank! Das ist ein Befehl! Wenn hier einer den Thorsten als Ersatz auf den Plan rufen darf, dann ich! Alter und Kniearthrose geht über Infekt

Nein, im Ernst: Ich drück dir alle verfügbaren Daumen, auch die von meiner Königstochter, Jüngsten, damit du bald wieder wohlauf bist. ICH WILL KEINEN ANDEREN STAFFELLÄUFER NEBEN MIR!
Komm, wir 2 beide quälen uns so gut es geht über die Strecke, irgendwann hat die auch ein Ende, und ich geb dir was von meinen Gel-Ships ab (heute frisch eingekauft und beim Lauftreff für albern befunden: Hamsterbacken!!! aber wenns hilft ...)

Mein Footpod spinnt. Neue Batterie nützt nix. Grmpf....

Macht keinen Mist, ihr müsst schon selber laufen. Es würde zwar meine Rekordflut mit dem unvorbereitesten und dem dicksten Marathon fortsetzen, aber ich brauche das nicht wirklich. Das wäre sowas von aua .

Der dritte Riß innerhalb von 1 Woche im Neo
Und ich hab keine Ahnung, wie das passiert ist

Es ist bestes Wetter draußen und ich hänge am Schreibtisch fest. Von wegen Projekt ist durch...

Dienstag war ich mal wieder (relativ) schnell laufen. Dachte, dass 9km im "gewohnten" Marathon-Temp (ca. 5min/km) ja irgendwie machbar sein sollten.

Nach 8km war der Ofen aus! Game over! Ich bin den letzten Kilometer nach Hause gegangen!

Gestern dann Lauftreff ...nach 15 Minuten lockerem Lauf war "Ende Gelände" und ich bin mit einem Stechen in der Wade "heimgehumpelt". Daheim angekommen, dachten wir, dass ein wenig Radfahren ja die Muskulatur lockern und das Stechen beseitigen könnte. Lief auch ganz gut, zumindest wenn ich ohne Druck auf dem Pedal fuhr.

Kaum 20 min. unterwegs, kommt uns eine dunkle Wolke entgegen. Ich sach noch "lass uns in den nächsten Ort fahren und dort rechts abbiegen, dann können wir in einem kleinen Bogen wieder heimfahren!". Traumfrau fragt noch, ob wir lieber umdrehen sollten, aber... ! Beim Fahren des "kleinen Bogen" treffen wir noch einen Triathleten mit einem Platten, der sich aber nicht helfen lassen wollte und landen dann ...auf einem Schotterweg. Sch Abkürzung! Hm! Umdrehen oder ...natürlich...Traumfrau flucht leise, aber fährt hinterher.

Es kam, wie es kommen musste! Etwa 5km vor "daheim" bricht ers über uns herein. Es wird zabenduster (ohne Licht, kein Spaß ) und wir werden klatschnass! Wären wir in einen See gesprungen, wir wären auch nicht nässer geworden.

Irgendwann kommen wir dann heim, legen uns trocken, duschen und...klar...ich humpel nur noch durchs Haus. Aua!!!

Morgen wäre mein erster Wettkampf seit über einem Jahr. Nur ne kleine Volksdistanz, aber immerhin! Ich will da an den Start!

Traumfrau meinte noch, wenn ich nicht starte, dann will sie auch nicht. Oh nein! Werde wohl an den Start gehen. Locker Schwimmen dürfte kein Problem sein! Locker Radfahren auch nicht! Na und das Laufen,....notfalls gehe ich die 6km! Hauptsache FINISH!!!

Richtige Einstellung

Kann mal einer hier was schreiben?
Ich fand es gerade erschreckend, dass mein Name als letzter Schreiber hier vermerkt wird.

Und das kurz vor Roth

Alles wird gut

Kannste doch in den Frust Thread schreiben. Aber paß auf, daß daraus keine Endlosschleife wird.

Vielen Dank

Ach ne , schon wieder

Immer an meine Signatur denken!

Das Bild, wie ihr alle über tausende Beiträge hier erreicht, wird langsam klarer in meinem Kopf