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Keko will sich einen Trinkgürtel kaufen!

Schaun wa mal. Das Wetter soll ja gut werden, dann stellt sich wieder die Frage, womit ich mehr erreiche: schwimmen oder Radfahren. Vielleicht zweimal gleich um 10 im Bad stehen und danach dann fahren, zur Not mit Beleuchtung und zwei Tage richtig lange fahren. Wobei - die lästigen Familienbesuche stehen ja auch noch an...

Danke - ich dachte mir schon sowas

mir kamen da noch gar andere wunderliche Dinge hinsichtlich seiner Pläne zu Ohren




aber Hauptsache unserer Rennsemmel geht es mal wieder prima -
ich hab zwar keine Ahnung wie der Knabe das schafft, aber er nimmt immer mehr die Züge eines gewissen Herrn Gimli an - der wollte auch nie den einfachen Weg gehen.....

@drullse: dafür mag ich Dich

Nur falls das nicht klar ist: die Wadenzerrung habe ich mir NICHT freiwillig geholt...

Absolut Null Bock auf Training haben, Frustessen kochen, Rest des Abends rumhängen.

Grade gelernt: das Thema ist nicht geklärt, denn Eigenverpflegung ist anscheinend nicht erlaubt...

Ich weiß, solche Dinge kommen einfach auf dich zu geflogen und dann meisterte die...

Hättest mal lieber vorbei kommen können. Des maultäschle, Mark und ich haben den Maibockanstich geübt und Lagune musste fahren.....

Meinste la_gune hätte mich motiviert...?

einem Chauffeur beim Abladen von Paletten zuschauen, musste schon 4 x die steile Einfahrt runter mit dem Rolli und kam jedesmal fast unter das Gefährt... warum fährt er nicht mit dem LKW gleich runter?

Kauf einfach nen Trinkrucksack und Du hast ein Problem weniger



Ich hab erst während der LD festgestellt, dass es nur Strawberry-Banana und Vanilla Gels gibt
Du hast die Verpflegungserkenntnis immerhin schon ein paar Wochen VOR dem Wettkampf




Alles wird gut

Auf dem Rad mit Trinkrucksack? Hat Sabatschus auch gemacht aber meins ist das nicht...


Oder so wie in Roth seinerzeit wo ich nur Kokos-Riegel gegriffen habe - und wenn es etwas gibt, was ich gar nicht runterbekomme, dann ist es Kokos...

Klar, ich weiß jetzt schon, dass Eigenverpflegung nicht erlaubt ist aber was nutzt mir das? Mein Ernährungskonzept fußt ja genau darauf und die benötigen Mengen kann ich nicht so einfach mitschleppen. Und ob ich mich dazu durchringen kann, die Regeln sehr großzügig auszulegen und trotzdem... Na mal sehen...


Jaja, kenn' ich schon.

Jetzt ist erstmal die absolute Höchststrafe angesagt, war heute morgen nochmal beim Arzt (Ultraschall, nochmal verifiziert: kein Riss, "nur" gezerrt): "Also, es gibt jetzt 6mal Physiotherapie und einen Kompressionsstrumpf Klasse II, damit der Muskel besser zusammengehalten wird. Den tragen Sie im Büro und tagsüber, zum Sport dann den Strumpf den Sie jetzt schon anhaben." (ich trug so eine Gilofa-Socke, ähnlich den CEP-Teilen, die ja auch nur etwas zusammenhalten aber nicht wirklich kompressieren).

Beim Sport Kompressionsstrümpfe??? Ich??????

So hab ich auch gedacht,aber irgendwann kommst Du in ein Alter, da ist es Dir egal, Hauptsache Sport ist möglich
Was aber nichts dran ändert, dass ich noch keine trage
Ansonsten, ist doch gut, dass Du nicht voll pausieren musst

Das diesjährige Finisher-Shirt von Roth betrachten