Der Frust-Thread

crema-catalana · **Verfasst:** 07 Feb 2011 18:09

chris.fall hat geschrieben:

Und mit Paddles bin ich nur etwa 50m ... 100m weit schneller
als ohne.
:keko

Wer mir sagen kann wieso, bekommt einen Extra-Punkt!

Weil du sonst so kleine, zarte Händchen hast? :bigfoot

PippiLangstrumpf · **Registriert:** 27 Okt 2010 12:20 **Beiträge:** 4368

la_gune hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Schwimmen war schon ok - ich laß nur in nächster Zeit die Paddels mal wieder weg.

Wozu müsst ihr eigentlich immer mit Paddles schwimmen ??? Damit versaut man sich den Stil, ruiniert sich die Schulter und bringen tut es bei Euch (sorry) Luschen eh nix !!! Ihr bindet Euch doch beim Laufen auch nicht jedes Mal 1000g Bleigewichte an jeden Fuß !?! :nono

Ich bin seit 3 Jahren nicht mehr mit Paddles geschwommen und habe mich trotzdem kontinuierlich verbessert und schwimme jetzt fast die Zeiten, die ich damals zu Kaderzeiten geschwommen bin ! Nur mal so...

Weil's Keko in den Plan schreibt :newwer

la_gune hat geschrieben:

Für Technik(!)-Übungen oder um Wassergefühl zu trainieren sind kleine (etwas größer als die Hand!) Paddles OK. Aber diese riesen Pizzateller die sich die ganzen Spinner an die Hände binden und dann nachher rumjammern, dass ihnen die Schultern weh tun, weil sie damit 1000m am Stück geschwommen sind, dafür fehlt mir jedwedes Verständnis. Wie gesagt, ich mache meine langen Läufe (genau, Mehrzahl, weil die schwimmen ja auch fast bei jeder Einheit mit den Dingern!) auch nicht bewusst mit Bleigewichten an den Füßen.
Man kann so viel mit dem Eigengewicht machen. Bis man zusätzliche Gewichte (oder halt Paddles) braucht, muß man schon echt gut und austrainiert sein und vor allem eine gefestigte, gute Technik haben. Und selbst dann sehe ich das noch kritisch. :ja

Außerdem sind meine Paddels vermutlich kleiner als Deine Hände :newwer

Und ich schwimme damit - außer das eine Mal aus Kekos Plan - nur kurze Technik-Sachen und sonst nickese ...

la_gune · **Verfasst:** 07 Feb 2011 23:21

Hey Mädels, ihr wisst hoffentlich, dass ich sowas nicht böse meine !?!

Wer aber in ein und dem selben Satz was von Schulterschmerzen und Paddles schreibt... (rotes Tuch) :blue

chris.fall · **Verfasst:** 07 Feb 2011 23:21

Ach mein Kleiner,

la_gune hat geschrieben:

Weil Du ´ne Lusche bist ! :hammer

Du kannst sooo niedlich sein

chris.fall · **Verfasst:** 07 Feb 2011 23:24

crema-catalana hat geschrieben:

Weil du sonst so kleine, zarte Händchen hast? :bigfoot

Nein!

chris.fall · **Verfasst:** 07 Feb 2011 23:28

@drullse: Habe etwas drüber nachgedacht.
Aber außer shit fällt mir da nix zu ein.

PippiLangstrumpf · **Registriert:** 27 Okt 2010 12:20 **Beiträge:** 4368

la_gune hat geschrieben:

Hey Mädels, ihr wisst hoffentlich, dass ich sowas nicht böse meine !?!

Wer aber in ein und dem selben Satz was von Schulterschmerzen und Paddles schreibt... (rotes Tuch) :blue

Ist mir ja selber klar, daß es (für mich) wohl zu viel war, auch wenn es weit unter 10% der Trainingsstrecke dieses Jahres war und in den entsprechenden Einheiten jeweils unter 15% der Strecke (außer beim Plan von keko).

Mich ärgert nur die Meinungsbildung bevor die Fakten klar sind - so war es beim Thema der Seminare bei Ute auch schon ...

Im Übrigen trainiert man beim Laufen sehr wohl mit Erschwerungen: Bergaufläufe - und ich habe früher sogar Bergaufläufe mit LKW-Reifen im Schlepptau gemacht :newwer

Und jetzt Frieden :bein-godik

la_gune · **Verfasst:** 08 Feb 2011 00:02

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Hey Mädels, ihr wisst hoffentlich, dass ich sowas nicht böse meine !?!

Wer aber in ein und dem selben Satz was von Schulterschmerzen und Paddles schreibt... (rotes Tuch) :blue

Ist mir ja selber klar, daß es (für mich) wohl zu viel war, auch wenn es weit unter 10% der Trainingsstrecke dieses Jahres war und in den entsprechenden Einheiten jeweils unter 15% der Strecke (außer beim Plan von keko).

Mich ärgert nur die Meinungsbildung bevor die Fakten klar sind - so war es beim Thema der Seminare bei Ute auch schon ...

Im Übrigen trainiert man beim Laufen sehr wohl mit Erschwerungen: Bergaufläufe - und ich habe früher sogar Bergaufläufe mit LKW-Reifen im Schlepptau gemacht :newwer

Und jetzt Frieden :bein-godik

Ich war nie auf Streit aus und war mich sicher, dass Du vernünftig bist. :ja

Die Fakten sind jedoch klar: Es gibt erst mal bis auf gaaanz wenige Ausnahmen (wenige Bahnen Techniktraining) keinen Grund speziell Paddles zu verwenden, besonders nicht, wenn Schmerz droht oder vorhanden ist. Genauso würde keiner Bergläufe mit LKW-Reifen machen, wenn der Laufstil scheiße ist, es sich um einen Anfänger handelt oder z.B. die Achillessehne schmerzt oder droht zu schmerzen.

Grundregel: Hilfsmittel nur wenn man 110%ig gesund und fit ist.
Wenn man aber fit ist, und Armtraining machen will, dann Pullboy zwischen die WADEN(!) (oder noch besser ein Brett mit Gummi zwischen die Beine) und dann Arme schwimmen. Bis man blau und grün wird! Das ist Belastung genug. Lieber ein paar hundert Meter mehr schwimmen, wenn die Arme noch können. Dagegen ist nichts einzuwenden.

Ja, ich neige zu Vorurteilen und Pauschalisierungen. :bein-godik

crobi · **Verfasst:** 08 Feb 2011 09:33

chris.fall hat geschrieben:

Falls ich mich ausnahmsweise mal in den öffentlichen Schwimmbetrieb
verirre, vernasche ich gerne mal so eine Pizzateller-1000m-Mann.

felix__w · **Verfasst:** 08 Feb 2011 09:57

Habe seit Sonntag wieder mal Rückenschmerzen

Sie begannen nach den Intervallen am Nachmittag. Aber es war nicht wie üblich sofort nach einer blöden Bewegung.

Felix

crobi · **Verfasst:** 08 Feb 2011 10:10

Menno, mir macht das Wetter grad mal wieder nen Strich durch die Planung. Eigentlich wollte ich radeln und im Anschluss direkt mein Auto abholen. Aber doch nicht bei den Temperaturen und Regen

la_gune · **Verfasst:** 08 Feb 2011 10:11

felix__w hat geschrieben:

Habe seit Sonntag wieder mal Rückenschmerzen

Sie begannen nach den Intervallen am Nachmittag. Aber es war nicht wie üblich sofort nach einer blöden Bewegung.

Felix

Gute Besserung ! :gut

felix__w · **Verfasst:** 08 Feb 2011 10:43

crobi hat geschrieben:

Aber doch nicht bei den Temperaturen und Regen

Was habt ihr für wetter und Temperaturen :???:

Wir haben tolles 'Frühlingswetter' mit viel Sonne und tagsüber 10C.

Felix

crobi · **Verfasst:** 08 Feb 2011 10:54

felix__w hat geschrieben:

crobi hat geschrieben:

Aber doch nicht bei den Temperaturen und Regen

Was habt ihr für wetter und Temperaturen :???:

Wir haben tolles 'frühlingswetter' mit viel Sonne und tagsüber 10C.

Felix

aktuell 3 °C und es tröpfelt immer wieder vor sich hin. Da zieht es mich grad gar net raus, ich friere hier drin schon.

Aber irgendwie muss ich nachher zu meinem Auto kommen, entweder doch Rad und kürzer oder laufen, das dauert wieder länger, also ist es eigentlich grad egal. Gestern hatten wir auch schönstes Wetter hier :roll:

Dir gute Besserung auch von mir :gut

chris.fall · **Verfasst:** 08 Feb 2011 11:12

crobi hat geschrieben:

ich friere hier drin schon.

Dann beweg' Dich, Du Lusche!
:newwer

crobi hat geschrieben:

Aber irgendwie muss ich nachher zu meinem Auto kommen, entweder doch Rad und kürzer oder laufen, das dauert wieder länger, also ist es eigentlich grad egal.

Dann würde ich laufen: Die Friergefahr ist nicht so groß, und die Einsaugefahren
für Rad und Auto sind auch kleiner.
:keko

Und jetzt los!

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