Das Freu- Thread

la_gune · **Verfasst:** 03 Feb 2011 11:41

maultäschle hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Ahh, ich hab´s ! :bigfoot

Du läufst zur Post, weil Du mal wieder zu spät dran bist und schnell nach Hause, weil Du sonst zu spät zum schwimmen kommst ! :lol:

Fast.

Ich wollte heute laufen UND schwimmen.
Der neue Plan: ich lauf zur Post und dann ins Fotostudio und dann nach hause. Und rat mal für wen das alles... :P

Natürlich für DICH !!! Um Deine Fitness bis Rom auf Vordermann zu bringen !

la_gune · **Verfasst:** 03 Feb 2011 11:47

Wagnerli hat geschrieben:

maultäschle hat geschrieben:

Ich finde auch, dass la_gune dann sein neues Profilbild reinstellen könnte :blue

Nach SiFi bekommst er ein neues Profilbild......dann trägt er zur Badekappe und Hose das passende Fan-Shirt. :lol:

Ich bekomme ein Fan-Shirt ? Für mich ganz alleine ! Das ist ja noch besser als eine Socke ! Der Meister hat Dobby ein Kleindungsstück geschenkt...

Bild

thilo69 · **Verfasst:** 03 Feb 2011 17:52

chris.fall hat geschrieben:

Und Du hast es nicht bemerkt
:cry:

Nett traurig sein! :gut

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23532

Erkältung praktsich weg und gute Wetteraussichten. Wird wohl jetzt mein Trainingseinstieg in diesem Jahr :beer

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

Ich überlege, ob ich jetzt was dazu sagen soll........................Ähh, nein. Eher nicht! :lol:

Ansonsten bin ich ein wenig angefressen. Am Wochenende ist es hier mit bis zu 8°C doch recht warm und die Sonne scheint wohl permanent! Und was mach ICH? Snowboarden (oder besser gesagt "snowboarden probieren" :blue

) in Österreich. Auh Mann. In letzter Zeit weich ich dem guten Wetter fürs Radeln irgendwie immer aus.
Langsam aber sicher sollte ich etwas mehr als 1x die Woche 40km fahren. :roll:

la_gune · **Verfasst:** 03 Feb 2011 23:17

glaurung hat geschrieben:

Ich überlege, ob ich jetzt was dazu sagen soll........................Ähh, nein. Eher nicht! :lol:

Ansonsten bin ich ein wenig angefressen. Am Wochenende ist es hier mit bis zu 8°C doch recht warm und die Sonne scheint wohl permanent! Und was mach ICH? Snowboarden (oder besser gesagt "snowboarden probieren" :blue

) in Österreich. Auh Mann. In letzter Zeit weich ich dem guten Wetter fürs Radeln irgendwie immer aus.
Langsam aber sicher sollte ich etwas mehr als 1x die Woche 40km fahren. :roll:

Also wenn Du mit dem Training ´ne 5:30 fährst und Keko mit dem Training ´ne sub 50 schwimmt und das Maultäschle mit dem Training sub 3:30 läuft, dann freue ich mich schon auf meine sub 10 !!! :win

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

la_gune hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben:

Ich überlege, ob ich jetzt was dazu sagen soll........................Ähh, nein. Eher nicht! :lol:

Ansonsten bin ich ein wenig angefressen. Am Wochenende ist es hier mit bis zu 8°C doch recht warm und die Sonne scheint wohl permanent! Und was mach ICH? Snowboarden (oder besser gesagt "snowboarden probieren" :blue

) in Österreich. Auh Mann. In letzter Zeit weich ich dem guten Wetter fürs Radeln irgendwie immer aus.
Langsam aber sicher sollte ich etwas mehr als 1x die Woche 40km fahren. :roll:

Also wenn Du mit dem Training ´ne 5:30 fährst und Keko mit dem Training ´ne sub 50 schwimmt und das Maultäschle mit dem Training sub 3:30 läuft, dann freue ich mich schon auf meine sub 10 !!! :win

Ihr glaubt es mir noch nicht, oder? Die 5h knack ich. Ich hab trotz des geringen Radtrainings der letzten Wochen überraschend viel Druck in den Beinen. Es ist, als ob mir die zwei bis drei Monate mit wenig Radtraining gut getan haben. Nach SiFi wird der Schwerpunkt aufs Radeln gelegt. :yo:

chris.fall · **Verfasst:** 04 Feb 2011 00:10

la_gune hat geschrieben:

Also wenn Du mit dem Training ´ne 5:30 fährst und Keko mit dem Training ´ne sub 50 schwimmt und das Maultäschle mit dem Training sub 3:30 läuft, dann freue ich mich schon auf meine sub 10 !!! :win

drullse · **Verfasst:** 04 Feb 2011 00:11

glaurung hat geschrieben:

In letzter Zeit weich ich dem guten Wetter fürs Radeln irgendwie immer aus.
Langsam aber sicher sollte ich etwas mehr als 1x die Woche 40km fahren. :roll:

Geht mir genauso. Am Wochenende jetzt richtig gutes Wetter und ich hab keine Zeit zum Radfahren.

Zitat:

Ihr glaubt es mir noch nicht, oder? Die 5h knack ich. Ich hab trotz des geringen Radtrainings der letzten Wochen überraschend viel Druck in den Beinen.

40 Km sind nicht 180 Km.

Im ausgeruhten Zustand kann man immer mal ne Stunde locker drücken. Fahr mal 120 km in dem Tempo, danach biste schlauer, was Deinen derzeitigen Trainingsstand angeht...

chris.fall · **Verfasst:** 04 Feb 2011 00:18

Moin,

glaurung hat geschrieben:

Ihr glaubt es mir noch nicht, oder?

Äääääh...
.
.
.
nein!

Ich muss allerding zugeben, dass sich dieses Urteil nur auf der Aussage
"40km im mit einem Schnitt von 30,1" (oder so ähnlich) begründet.
Denn über das ganze Geplantsche und das Philosophieren darüber habe ich nicht
auf Deine radfahrerischen Qualitäten geachtet.

Viele Grüße,

Christian

chris.fall · **Verfasst:** 04 Feb 2011 00:19

drullse hat geschrieben:

40 Km sind nicht 180 Km.

Ich würde sogar sagen, 40km sind nichts.
Mach mal den Test von drullse!?

crema-catalana · **Verfasst:** 04 Feb 2011 00:31

Ich war heute mit dem Wagnerli und dem Maultäschle im Wasser! :bse

Ach, und ein bisschen geschwommen sind wir auch. :blush

chris.fall · **Verfasst:** 04 Feb 2011 00:40

crema-catalana hat geschrieben:

Ich war heute mit dem Wagnerli und dem Maultäschle im Wasser! :bse

crema-catalana hat geschrieben:

Ach, und ein bisschen geschwommen sind wir auch. :blush

Immer unter Wasser kontinuierlich ausatmen!...

Wagnerli · **Registriert:** 11 Aug 2010 09:58 **Beiträge:** 19714

chris.fall hat geschrieben:

crema-catalana hat geschrieben:

Ich war heute mit dem Wagnerli und dem Maultäschle im Wasser! :bse

crema-catalana hat geschrieben:

Ach, und ein bisschen geschwommen sind wir auch. :blush

Immer unter Wasser kontinuierlich ausatmen!...

Ich wollte auch nicht unter Wasser einatmen. :dead

glaurung · **Registriert:** 05 Aug 2010 12:52 **Beiträge:** 6835

drullse hat geschrieben:

Im ausgeruhten Zustand kann man immer mal ne Stunde locker drücken. Fahr mal 120 km in dem Tempo, danach biste schlauer, was Deinen derzeitigen Trainingsstand angeht...

Klar. Ich schrieb ja nur was von "Druck in den Beinen". Der ist da. Dass ich derzeit keine 120km mit Kraft durchbolzen kann, ist klar. Ich weiss gar nicht, warum alle immer denken, dass ich soo naiv bin. Die Ausdauer auf'm Rad wird relativ schnell kommen. Ich weiss das, weil ich mich kenne.
Wie gesagt: Nach SiFi geht's ganz vehement auf's Rad. Wenn ich jetzt mit langen Radeinheiten anfangen würde, wäre ich am 19.Februar in SiFi voll im Arsch. Da ich diese 1000m aber recht ernst nehme, ist halt jetzt hauptsächlich schwimmen angesagt.
Eins nach dem Anderen............ :ja

Nach meiner Verletzungspause bin ich letztes Jahr Mitte April mit 26km/h auf 40km in die Saison gegangen. Dieses Jahr gehe ich mit lockeren 30 - 31 km/h auf 40km im Februar in die Saison. UND: Ich bin nicht gehandicapt. Die Knie sind gesund. Ich kann uneingeschränkt trainieren. Das konnte ich letztes Jahr noch nicht mal im Juni!

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