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Uuuund, wie wars????

Sie hat's getan.


Gestern bin ich auf die Rosenhöhe gefahren.
Da ich es ja nicht gleich übertreiben wollte,bin ich 30 min geschwommen.
2000 m sollten für's erste auch reichen.

Nein Glaurung,Du mußt Dich nicht erschiessen......ich keine 2000m in 30 min geschwommen....nein,das war eine Lüge ,um Dich zu ärgern.


So,jetzt nochmal von vorne.
Ich bin ins Wasser gestiegen und fragte mich schon nach der erst 50m-Bahn,warum die nach den Umbau auf einmal 100m lang ist.
Ohje,war das schlimm.
Ich versuchte mir immer wieder ein zu reden,dass das Wasser mein Freund ist und es mir trägt.
Leider antwortete das Wasser,dass ich ihn zu schwer bin und bitte schön selbst schwimmen soll.Ich versuchte mich auf's Schwimmen zu konzentrieren,aber ich dachte immer nur,wann darf ich wieder raus.
Nach ca. 40 min bin ich Richtung Dusche maschiert.Meine Ärmchen tun mir heute ein bisschen weh.Ich komme mir vor,wie im Herbst 2008,als ich die ersten Bahnen gekrault bin.


Ich werde aber am Ball bleiben,weil ich ein Dickkopf bin.


Wagnerli


Donnerstag geht es in die Sauna.

Da üben wir die Kraulbewegung dann auf der Saunabank

Ich kann die Bewegungen ja,nur leider nicht im Wasser.
Ausserdem fehlen mir Kiemen,damit ich Wasser besser atmen kann.
Da liegt bei mir ein ganz grosses Problem.Ausatmen ins Wasser,deshalb muß ich einen Zweierzug schwimmen,sonst sterbe ich.
Schwimmen ist doof,aber ich mache weiter.

Du kannst mir die Übungen vormachen und ich mache so,als schaue ich Dir zu,obwohl ich eigentlich die Männer beobachte.

Ausatmen im Wasser gibts ne prima Trockenübung: Durch die Nase einatmen und durch einen Strohhalm kontrolliert ausatmen, das schult ungemein und das ähnlich machst Du es auch im Wasser (Natuerlich nicht da durch die Nase einatmen), dann klappt es auch mit dem 10er Zug

Sehen eure Trainingseinheiten in etwa so aus?

Geil - der Typ rechts hat eine Frisur, von der man glaubte, dass sie längst ausgestorben sei .

Juhu,endlich habe ich die richtige Trainingsgruppe gefunden.

Danke für den Tipp:
Ich kann Wasser in der Nase nicht leiden.

Die Übungen werde ich mal zuhause im Dunklen machen,weil mich meine Töchter sonst einweisen lassen.
Ich habe auch schon beim Laufen darauf geachtet,das ich langsam ausatme.Da geht das aber deutlich leichter,weil ich Luft viel besser atmen kann,als Wasser.

Mach doch einfach bei glaurungs sub.... mit, schwimm da einfach schneller als er und du wirst Spaß beim Schwimmen haben, der gar nicht mehr zu steigern sein wird .

Ich bin gerührt,was Du mir zu traust.

.....und führe mich nicht in Versuchung.

Das hat jemand meinen Traumtriathlonrahmen in die Bucht gestellt....auch noch in der passenden Größe
Betty hat schon Angst,dass ihr das Herz rausgerissen wird.

Welcher ist das?

Na ja, ich meinte das nur als Möglichkeit, Spaß zu bekommen. Gönnen würde ich dir das natürlich, ich war aber letztes Jahr auch in Buschhütten und bin nach den Frauen gestartet .
Aber letztes Jahr war letztes Jahr und nächstes Jahr geht alles wie von alleine .

Mein 56er Principia ist dir doch viel zu groß .