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Nein Schnegge, Bundeshaushalt :p

Nicht das ich Dir Deine Freude ruinieren will aber: wozu dann das Gejammer letzte oder vorletzte Woche? Ist doch alles im grünen Bereich.

Haushalt ist Haushalt ..nur meiner ist besser drauf als der vom Bund

was für ein Gejammer? hab nur gesagt, dass die einen was tun müssen um das Gewicht im Rahmen zu halten während dem andere das von Natur aus geschenkt bekommen haben.

obiges ist auch erst ein Schritt in die richtige Richtung. Die nächsten (schweren) Wochen über Weihnachten und all die Festessen werden zeigen, in wie weit ich die geänderte Ernährung auch im Alltag durchziehen kann.

gestern nach dem Schwimmen gings z.b. ganz gut ohne Abendessen, resp. es gab ein (kleines Joghurt) und vor dem Schwimmen 2 kleine Mandarinen, und heute morgen nicht mal extrem Hunger gehabt.

wäre zu schön, wenn das so bleiben würde

allerdings merke ich auch, dass ich anfälliger auf Wehwechen bin, Bauchweh bis zum notfallmässigen Ueberweisung zum Arzt, Blasenentzündung, Muskelschmerzen in den Armen. Letzters hat kaum einen Zusammenhang mit den weniger Kalorien, die ersten beiden Punkte aber evtl. schon. ich hoffe nicht, dass ich mich jetzt zu einem Mimöschen entwickle die ständig am Husten und Schnudern ist

früher konnte ich bei jedem Wetter radeln ohne auch nur eine Erkältung zu bekommen.

Wäre ich mir nicht so sicher. Ich habe das Gefühl, dass ich in kohlehydratarmen Phasen eher Schmerzen in der Muskulatur habe, die ich dann nur mit deutlich erhöhtem Eiweißanteil kompensieren kann.

Ab Montag darf ich den Rest-November wieder in meinem Kölner Ex-Projekt aushelfen (und ab 1.12. bin ich eh schon verplant). Ein Ende der Langeweile ist abzusehen .

es fühlt sich wie eine Zerrung in beiden Oberarmen an. Das hatte ich rechts vor einem Jahr nach einem Sturz, darauf hin hab ich ein halbes Jahr lang therapiert und hab schlussendlich eine Kortisonspritze direkt in die Schulter bekommen. wenig später kam der Sturz mit dem Armbruch mit Schmerzmitteln über einige Wochen. So weiss ich bis heute nicht, ob die Spritze gewirkt hat oder nicht. Warum ich nun Schmerzen in beiden Armen habe die sich anfühlen wie nach dem ersten Sturz rechts ist mir ein Rätsel und irgendwie kann ich da keinen Zusammenhang erkennen.

vielleicht sinds aber ja wirklich Zerrungen durch das Krafttraining, was ich doch einige Zeit nicht mehr machte und nun auf den WP hin wieder begonnen habe. Allerdings arbeite ich grad mal mit 3kg Hanteln und Zugseilen, also nichts grobes, dafür mit hoher Wiederholungszahl.

vielleicht ists aber auch nur das Alter

Ok, das hat andere Qualität als die Schmerzen, die ich meinte...

Zufällig an einem Gerät ein Verschleißteil entdeckt, das auf der letzten Rille unterwegs war, ausgetauscht und hiermit meinem Arbeitgeber € 6000 gespart
Ob ich jetzt zum Dank in der Kantine immer nen Nachtisch extra bekomme?!

Du arbeitest noch nicht soooo lange da draussen in der bösen Welt.....Dank = Fremdwort

Nein. Wieso? Damit würdest Du ja die Ersparnis vermindern.

Ich droh damit, dass ich es heimlich wieder umtausche

Und noch ein Grund mehr zum Freuen

Ich seh schon: heute ist mein Tag

Du bist doch jetzt Hessin. ...und Linkshänder sterben auch früher.

Bist du die im Handstand?