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Hmmmhhh. Grübel
Ich war grad laufen und dachte, ich war flott unterwegs. Als ich am Ende meiner abgesteckten Strecke auf die Uhr geschaut habe, hat sich dieses Gefühl nicht bestätigt. Ich war ganz schön langsam. Auch beim letzten Lauf am Samstag lief das alles recht zäh. Ausserdem fühlt sich die Muskulatur insgesamt etwas "zu" an. Das ging alles schon mal lockerer. Zudem hab ich mich bei den letzten zwei Schwimmtrainings am Freitag und gestern schon etwas platt gefühlt!
Hmmhhhhh
Leichtes Übertraining ????? Ich hab mit sowas ja nicht wirklich Erfahrung. Ich glaub, ich mach diese Woche mal etwas weniger. Schwimmen gehe ich morgen wahrscheinlich aber trotzdem. Wenn ich da dann wieder so platt bin, mach ich mal 3 oder vier Tage Pause.

Oder Magnesiummangel? Ich sollte vielleicht mal anfangen, meinen 1kg Magnesiumcitratbeutel aufzufuttern. Das Zeugs zu kaufen, um es dann trotzdem nicht anzurühren ist ja auch nicht Sinn der Sache

Naaa! Übertraining war's net!
Ich hab die Tage genügend Magnesiumcitrat eingeworfen und einfach weitertrainiert wie sonst. Fühl mich blendend!
Alles läuft nach Plan. Heute war ich bei Dunkelheit 51km radeln mit dem Cyclocross. Das war richtig klasse. Gefällt mir irgendwie. Das Ganze ist halt nur eine Frage der richtigen Ausrüstung. Ich hab mir bei bike24.net (meiner Meinung nach einer der besten online-shops, die es überhaupt gibt) vor kurzem das hier gekauft:
http://www.bike24.net/1.php?content=8;n ... duct=11650
Das Ding hat zuerst noch 120,- gekostet. Ich hab dann die Preisgarantie in Anspruch genommen. Und siehe da: Anstandslos wurde der Preis auf 100,- gesenkt. Jetzt kostet das Ding auch regulär nur noch knapp über 100,-
Wie gesagt. Ein super super Laden ist das. Was ich bei denen heuer schon an Geld liegen gelassen habe, will ich mir lieber nicht ausrechnen.
Ist ein guter Kompromiss zwischen Helligkeit und noch vertretbarem Preis, finde ich. Zumindest hat man auch im Wald bei Stockfinsterniss noch genügend Licht.
Und was ich jetzt im Winter definitiv nicht mehr missen möchte, sind Neoprenüberzieher (nein, keine Socken ) für die Schuhe. Da bleiben die Füße mollig warm. Astrein. Ich bin letzthin mal ohne die Dinger bei unter 0°C für 1 1/2 Stunden gefahren und das fand ich grenzwertig. Ist nicht wirklich so toll für die Sprunggelenke. Aber mit den Überziehern ist das echt klasse.
Jedenfalls waren die Beine heute nach der 2h Ausfahrt ziemlich zittrig. Angst! Ist das schon der erste Formverlust wegen etwas weniger Training?
Naja, wurscht.
Morgen geht der Herr Sub-18 dann in der Früh nochmals schwimmen, um über den Urlaub möglichst wenig schwimmfreie Tage zu haben. Und nachmittags geht's dann ab nach Ägypten auf Tauchsafari. Marine Park Südtour mit den ganzen Highlights wie Brother Islands, Daedalus Reef, Elphinstone Reef und Rocky Island.
Vielleicht bring ich Euch ein paar hübsche Unterwasserbildchen mit.
Das Wetter ist dort mit 35°C auch ganz angenehm!

Also mit Triathlon hat das Ganze wenig zu tun. Ich hab aber trotzdem Bock, den Thread ein wenig mit Bildern aufzupeppen. Und immerhin wurde mit dieser Kamera auch schon das eine oder andere Filmchen von meinen Schwimmkünsten gemacht.
Für richtige Bilder von Unterwasserlandschaften taugt das Ding allerdings nicht so gut. Manueller Weissabgleich führt unter Wasser nicht wie erhofft, zu farbechten Bildern. Und das Gehäuse ist ne Katastrophe, wenn man mit Blitz fotografieren will, da es letzteren im Prinzip so gut wie verdeckt --> die Folge sind brutal unterbelichtete Bilder..............
Also das Teil taugt net. Wir werden uns vor dem nächsten Tauchurlaub wohl endlich mal was G'scheits kaufen müssen.

Trotzdem hier mal ein paar Impressionen:

Ich sehe nur "Bild" bei dir stehen...

Wenn ich die Bildadresse reinkopiere sehe ich auch Bilder

Und ich hatte es schon wieder auf unseren Web-Zensor geschoben, der ab und an mal den Finger hebt, wenn man auf die Inhalte von bösen, schmutzigen Seiten verwiesen wird.

Bei euch werden sogar nackige Fische wegzensiert?

Nee, diese Bilder wurden durch Glaurungs Eingaben von selbst wegzensiert . Eigentlich kommt bei uns auch noch eine Proxy-Abfrage zur Identifizierung, falls man der Ansicht ist, dass man den Schweinkram braucht. Das dürfte dann aber wirklich irgendwo protokolliert werden und so muss man sich nicht in die Erinnerung des Arbeitgebers einbrennen. Ich kann ja nicht ahnen, was Glaurung hier so alles verlinkt . Wer sub-18 schwimmt, der macht auch andere Ferkeleien .

Elendes Gesindel! Ab in den Kommentare-Fred mit Euch. Ihr wisst wohl nicht, wie man sich hier benimmt.

Ich hab nur nen kleinen Fehler gemacht. Die Bilder folgen. Nicht so ungeduldig!

So, jetzt aber:

Also mit Triathlon hat das Ganze wenig zu tun. Ich hab aber trotzdem Bock, den Thread ein wenig mit Bildern aufzupeppen. Und immerhin wurde mit dieser Kamera auch schon das eine oder andere Filmchen von meinen Schwimmkünsten gemacht. :Lachen2:
Für richtige Bilder von Unterwasserlandschaften taugt das Ding allerdings nicht so gut. Manueller Weissabgleich führt unter Wasser nicht wie erhofft, zu farbechten Bildern. Und das Gehäuse ist ne Katastrophe, wenn man mit Blitz fotografieren will, da es letzteren im Prinzip so gut wie verdeckt --> die Folge sind brutal unterbelichtete Bilder..............
Also das Teil taugt net. Wir werden uns vor dem nächsten Tauchurlaub wohl endlich mal was G'scheits kaufen müssen.

Trotzdem hier mal ein paar allgemeine Impressionen:.

Bilder von den Brother Islands 65km offshore von El Qusier mitten im Roten Meer gelegen. Die Inselchen (Big Brother und Little Brother) liegen auf einem vulkanischen Gürtel, der das Rote Meer von Nord nach Süd der Länge nach durchzieht. Unter Tauchern zählen sie zu den 10 besten Tauchplätzen weltweit.





Das zweite Bild ist vom Leuchtturm auf Big Brother fotografiert in Richtung Little Brother, den man im Hintergrund sieht. Im Vordergrund jede Menge Safariboote.

Meeresschildkröten sieht man dort ungefähr bei jedem dritten bis vierten Tauchgang:

Es folgt zunächst Kleinfischgetier. Wer mir die jeweilige Spezies benennen kann, erhält 100 Punkte und ein Autogramm von mir, auch wenn sowas keiner haben will *g*





Sorry für die beschissenen Farben vor allem im zweiten Bild. Man könnte das wohl leicht nachbearbeiten. Ich hab mich mit Bildbearbeitung aber leider noch nicht auseinandergesetzt.

Es geht weiter:

Dieses Tierchen war auch wieder mal sehr häufig zu sehen, auch freischwimmend, wovon später noch ein Video zu sehen sein wird.