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Augenscheinlich.

Rolle ist das Ödeste was es gibt, momentan hilft aber nix. In der Woche abends im Dunkeln bei den Straßenverhältnissen fahre ich nicht. Am Wochenende im Wald geht es, aber in der Woche muss dann halt zweimal ne Stunde sein.

Das die Tatsache, dass die Nachbarn unter uns die Rolle deutlich hören eine prima Ausrede ist, um nicht mehr auf dem Ding fahren zu müssen.

Das ich dann allerdings gar nicht mehr aufs Rad komme bei den derzeitigen Verhältnissen...

ich kann nicht schlafen und es ist mir scheissegal

... das ich gerne die gleichen Drogen hätte wie VB !

Brauchst dich doch auch bloß nachts nach 2 Uhr mit drullse duellieren

Bei drullses Trainingspensum glaube ich nicht, dass das zu langanhaltenden Jubelstürmen führen würde

Naja die wenigsten hier dürften zu dieser Jahreszeit auch nur annähernd an dein Pensum rankommen (zumindest lese ich hier eher selten von 30ern im tiefsten Winter - OK Innez läuft glaube ich auch ab und an mal so was).

Letzte Woche: 7 Stunden Sport (4 Tage). Der 30er war die einzige Laufeinheit.

Wie sagte mein Kardiologe seinerzeit:

"Sach ma, wieviel trainierste eigentlich im Moment so?"

"Naja, 6-9 Stunden die Woche"

"Aha, also gar nicht"



Das ist das Problem - ich bin nach wie vor elendig faul.

es wird Frühling!

Sonne scheint
Schnee ist weg
man kann ohne Handschuhe und Mütze kurz radeln
Vögel zwitschern auf dem Baum neben meinem Bürofenster

WAS????

Hier liegt dank Regen gestern überall Schneematsch, die Strasse waren heute morgen ar...glatt und kalt ist es immer noch

kalt ist relativ, um die 5 Grad, warum genug für den Moment

Hier hat es eher um die 0 ... im Moment vermutlich knapp drüber

Nur weil ich ständig was vom vertikalen Spass erzähle heisst's net, dass der horizontale zu kurz kommt!


M,
heute abend wieder Klettern und dann nach Hause Laufen.

lagünchen, die willst Du nicht wirklich
Dazu musst Du Dich erst über einen sehr, sehr langen Zeitraum so richtig in die Scheisse reinreiten, und zwar so tief, dass Du da alleine nicht mehr rauskommst. Dann brauchst Du die Erkenntnis, dass Du Hilfe brauchst und die Erleuchtung, diese Hilfe auch anzunehmen. Dann brauchst Du 1-2 richtig gute Freunde und eine große Schwester, die Dir zuhören und Dich wieder vom Kopf auf die Füße stellen. Und Du brauchst die Gelassenheit, manche Dinge einfach geschehen zu lassen und die Achsamkeit, Dinge bewusst wahrnehmen zu können und Prioritäten neu sortieren zu können. Glück ist oftmals ein hartes Stück Arbeit



btw: hat jemand die Akkorde zu diesem Song?