emu5.de

Endlich einer, der mich versteht. Ich hab schon das Gejammer von den anderen im Ohr, wenn ich am Sonntag eine Fabelzeit von so ca. 53 min laufe...

Konzentrier dich auf das Wesentliche. Diese Kirmesrennen nimmt man so nebenbei mit.

Der 10.7. zählt.

Prognosen sind immer schwierig, besonders wenn sie die Zukunft betreffen

Man sollte auf alte weise Männer hören...

Jedenfalls hab ich mal mein Nicht-Training aktualisiert.

Hab gestern wieder mit dem Training begonnen und eine 1500m - Schwimmeinheit absolviert.

Es war schrecklich. Ich kam mir vor wie Obelix beim Schwimmen, also wie mit Hinkelstein im Kreuz. Deswegen habe ich dann nicht die geplanten 3km gemacht. Dabei hatte ich doch wenigstens das Schwimmen drauf. Aber vier Wochen ohne Schwimmen geht halt nicht so einfach an einem vorbei.

Am Wochenende gehe ich wieder mal laufen. Wahrscheinlich kriege ich das kotzen, wenn nix geht und melde mich am Montag von allem ab. Vom Forum, vom Bodensee-Newsletter und von all dem, wo man sich sonst noch abmelden kann.

Ich habe mal wieder aktualisiert.

Bin mit der letzten Woche recht zufrieden.

Highlight war mein Lauf in Münster zweimal um den Aasee ohne Ulfila. Schade... Highlight war es deswegen, weil ich meinen Taktgeber (Pulsmesser) nicht dabei hat und endlich mal ungebremst gelaufen bin.

Prima! Bist wieder im Training...

Allerdings kenn ich Leute, die schreiben die Zeit auf dem Ergometer erst gar nicht auf.

Wenn ich das nicht aufschreiben würde, müsste ich tacis bitten, den Link zu meinem Training wegzumachen.

Ich krieg eh die Krise wenn ich wehakas Training seh. Deshalb ist mir schon klar, warum tacis frustriert sein Training abklemmt...

wehaka wird es wie den "Wo-ist-Behle?"-Läufern gehen: Wenn es drauf ankommt, sind sie schlapp. Du wirst ausgeruht wie ein junges Rehlein auf den Mainwiesen an ihm vorbeihüpfen.

Wen interessiert schon das Training anderer Leute...

BRÜLL

So. Aktualisiert.

Ich bin mit der letzten Woche sehr zufrieden. Ich hatte Samstag und Sonntag zwei schöne lange Läufe im Schnee. Zwar recht langsam, aber Schnee und Mittelgebirge zollen Tribut, dafür aber herrlich, wenn der Schnee unter den Schuhen knarzt. Und es schien mir (nach einigen km) auch gar nicht mehr kalt. Einmal hatte ich Puls 180, als 10m neben mir im Wald eine Wildsau mit kleinen Säuen (Bache mit Frischlingen) auftauchte. Aber die sind dann verängstigt weggerannt. Fragt sich, wer mehr Angst hatte...

EDIT: Jetzt hätt´ich´s fast vergessen. Ja eigentlich wolte ich schreiben dass ich Sa/So ja sowas wie ein Drülschen-Block hatte. Aber dann habe ich Drullses Training gesehen und bin der Meinung, es war eher ein kleines Drüllschen-Blöcklein klein.

Lese ich da raus, dass du nonstop 3h auf dem Ergometer gesessen bist? Psychologische Abhärtung?!

Du kannst lesen?

Das war absoluter Rekord. Aber wegen George W. war ich ja den ganzen Tag zuhause eingeschlossen...

Ich habe nicht aktualisiert.

Ich habe diese Woche eh erst eine Stunde, weil ich beruflich unterwegs war und mein Rad zum Händler hab und dann noch mal dort war und diskutiert hab. Kurzum: Ich glaube ich habe meine Zeit besser in das Ändern der Sitz-/Liege-Position auf dem Rad investiert. Mein Radhändler meinte nämlich, er ließe mich so nicht auf die Straße (ich war zum ersten Mal mit meinem Rad bei dem, ich bin vorher wo anders hin). Wahrscheinlich kriege ich jetzt soviel Druck und so eine tolle Aerodynamik, dass das mehr als 10.000 Rad-km entspricht.

Die Hoffnung stirbt zuletzt. Das denken sich auch alle Nachrücker-Kandidaten beim IMG...