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Ob la_gune gestern mal das Laufen im Regen ausprobiert hat.

ich schon. 1:22 inkl. lauf-abc, intervalle, steigerungsläufe, bergläufe und belgischen kreisel.
war ja nur ein langer platzregen.

Nein, hat er nicht, weil er Hexenschuß hat....

Scheiß desolater Lendenwirbelbereich! Zu viel schwimmen in der Kindheit ist einfach ungesund...

Ich hoffe Du tust was dafür, respektive dagegen.
Sonst gehts Du am Stock wenn Du mal mein Alter erreicht hast.

Solltest Du Übungen wissen wollen, rühr Dich einfach mal.

Es könnte auch mal eins, nur ein einziges, der faulen Eier hinten an die Wand klatschen. Aber nein, ein Volltreffer nach dem anderen. Und alle zu mir, immer her damit, hab ja viel Trefferfläche und halte still...

bist halt einfach unschlagbar im still halten.

*rühr*

Den Scheiß hab ich halt schon seit dem ich 14 bin. Früher hieß es immer, Schwimmen sei gut. Inzwischen weiß ich, daß durch das viele Schwimmen ohne Ausgleichssport die untere Rückenmuskulatur verkümmert ist. Super....

Deswegen will ich ja jetzt Tri-Sport machen. Das ist nicht so eintönig.

Warum ich 670 Euro Studiengebuehren bezahlen muss, wenn ich keinerlei Studienleistungen mehr von der Uni in Anspruch nehme?
Und, dass ich die naechsten 4 Wochen viel zu Hause sein werde, trotz 2 Wochen Urlaub, weil mein Konto mir alles was Geld kostet verbietet.

Is' das wieder ein Wetter ...

... wenn ich nicht so'n harter Typ wäre, würde ich ja jetzt echt nicht laufen gehen ...

hier is das wetter schön. nur etwas sehr windig, was dann wieder beim radfahren störend war. aber ganz blauer himmel und so 20°.

Luschen-Trainings-Wetter halt ...

Läufste dieses Jahr eigentlich wieder den München Marathon ?

nö. hab mich entschieden, dass ich nen ruhigen mache, nachdem das jahr irgendwie zu stressig war. hätte schon bock, aber eben nicht auf das training. wir hatten jetzt auch zwei wochen urlaub und den wollte ich mir nicht mit "ich muss laufen" versauen. wir wollten lieber in die berge und radfahren und so.

Was ich jetzt noch alles in mich hineinstopfen könnte.

Das heute um 1500 der Hammer fällt

fühle ich mich so schwach weil ich so lange nicht trainiert habe oder ist dass nur das wetter?