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 Betreff des Beitrags: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:15 
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emu Küken
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Hallo zusammen,

nach langer LD Abstinenz habe ich mich nach Anschauen des Fernsehberichts vom IM Frankfurt 2007 kurz entschlossen für Roth angemeldet (IM FFM war schon voll).
Voller Elan bin ich einen auf 12 Wochenstunden angelegten Trainingsplan angegangen, den ich mir aus einem Triathlonforum runtergeladen hatte.
Mein Plan war zunächst in Roth unter 12h zu finishen, leider wurde ich durch diverse gesundheitlich Probleme (unter anderem ein gebrochener Fuss im Dezember 2007) immer wieder zurückgeworfen und habe daher meine Zeitvorstellungen nach unten korrigiert. Zuletzt war es jetzt eine Mandelentzündung, die mir 2 Wochen Trainingsausfall beschert hat - und das so wenige Wochen vor dem Wettkampf. Seit einer Woche trainiere ich nun wieder und versuche, bis Roth wenigstens das Niveau zu erreichen, das ich vor der Mandelentzündung hatte.
Und da habe ich mich erinnert, in besagtem Triathlon-Forum was über emu5 gelesen zu haben. Eine Zeit unter 13h und ein Marathon unter 5 - das könnte ja vielleicht noch halbwegs realistisch sein. Ja, so bin ich jetzt eben hier gelandet.

viele Grüße,
Meinolf


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:18 
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Das Rennsemmel-Emu
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mevo hat geschrieben:
Voller Elan bin ich einen auf 12 Wochenstunden angelegten Trainingsplan angegangen, den ich mir aus einem Triathlonforum runtergeladen hatte.


Hallo Meinolf,

im Gegensatz zu anderen Foren unter möchtegernköniglicher Herrschaft ( :D ) kannst Du hier ganz offen schreiben, dass Du den Plan von triathlon-szene genommen hast. ;)

Herzlich willkommen hier. :tomtiger

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Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:20 
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2-fach Eiermann Emu
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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:20 
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Der Pate
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Willkommen bei den Tri-Autisten :chris76 :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:22 
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Der Pate
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drullse hat geschrieben:
mevo hat geschrieben:
Voller Elan bin ich einen auf 12 Wochenstunden angelegten Trainingsplan angegangen, den ich mir aus einem Triathlonforum runtergeladen hatte.


Hallo Meinolf,

im Gegensatz zu anderen Foren unter möchtegernköniglicher Herrschaft ( :D ) kannst Du hier ganz offen schreiben, dass Du den Plan von triathlon-szene genommen hast. ;)

Herzlich willkommen hier. :tomtiger


Und man darf auch öffentlich sagen, dass die gar nicht so schlecht sind, wenn man sie individualisiert :lol:

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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:22 
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Admin-Emu
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Hallo Meinolf, mit deinen Zielen liegst du ja auf einer Linie mit vielen hier :tomtiger

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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:33 
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Chefgrüßer Emu
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Wohnort: Im hinterletzten Eck, nicht weit vom See am Ende der Welt. Aber schön ists hier schon. :)
Griaßdi Meinolf, willkommen hier da wo die Guten sein tun. :tomtiger

Ich wink nachher auf dem Heimweg mal raus, wenn ich in Holzkirchen durchkomme. :blue

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"Das geht schon" bedeutet:
a) irgendwas ist gleich kaputt
b) irgendwer ist gleich mittel- bis schwer verletzt


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:36 
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1. Half-Eiermann Emu
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auch von mir ein schönen Guten Tach!!

:tomtiger :tomtiger

viel spaß hier :cheer

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"...Wenn dein Herz auf dem Wasser liegt, musst du es ja nicht auf der Strasse quälen..."


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:37 
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Eiermann U3 Emu
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Ha, endlich mal wieder jemand, der in Oberbayern wohnt... :smokin: Wir brauchen sowieso Verstärkung. :ja

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Werft mich in einen Fluss und wenn Ihr Pech habt, hab ich Glück und komm mit einem Fisch im Maul zurück.


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 09:42 
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Sushi Emu
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Servus mevo,

dann merk Dir gleich mal EMUhausen für Roth vor :lookaroun:
Viel Spaß hier bei uns

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dumdidum


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 11:42 
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Oranje-Emu
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Hallo Mevo,

willkommen bei uns. :tomtiger

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'Oranje-supporter lijdt in stilte en haalt nog een biertje


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 12:11 
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Eiermann U5 Emu
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Endlich mal normale Leute. Willkommen :tomtiger

Übrigens: EMU-Kollege triwolf ist fast dein Nachbar, der wohnt im Raum Taufkirchen. Der fängt sich am 20.7. in Karlsfeld eine saftige Klatsche ein :ja


Und noch was: gibt auch Proleten aus Giesing hier. Also nimm dich in 8.


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 12:36 
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Eiermann U5 Emu
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Wohnort: Südl. Münchner Outbacks
Willkommen mevo, wie mein auf Triathlonstrecken etwas langsamer unterwegs befindlicher Kollege Pioto bereits erwähnt hat wohn ich nur ein paar Radlängen südlicher :tomtiger

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Außer Betrieb :dead


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 13:29 
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Eiermann U3 Emu
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Beiträge: 9609
Wohnort: Obergiesing
triwolf hat geschrieben:
Willkommen mevo, wie mein auf Triathlonstrecken etwas langsamer unterwegs befindlicher Kollege Pioto bereits erwähnt hat wohn ich nur ein paar Radlängen südlicher :tomtiger



:eins :eins du wohnst zwar südlicher als wir und noch viel südlicher als pioto, aber nördlich von holzkirchen. :eins

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Werft mich in einen Fluss und wenn Ihr Pech habt, hab ich Glück und komm mit einem Fisch im Maul zurück.


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 Betreff des Beitrags: Re: Hallo und Grüß Gott aus Bayern
BeitragVerfasst: 27 Jun 2008 13:49 
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Eiermann U5 Emu
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Beiträge: 3878
Wohnort: Südl. Münchner Outbacks
Sportfreundin hat geschrieben:
triwolf hat geschrieben:
Willkommen mevo, wie mein auf Triathlonstrecken etwas langsamer unterwegs befindlicher Kollege Pioto bereits erwähnt hat wohn ich nur ein paar Radlängen südlicher :tomtiger



:eins :eins du wohnst zwar südlicher als wir und noch viel südlicher als pioto, aber nördlich von holzkirchen. :eins


Du hast natürlich vollkommen recht! Aber da sich die Erde dreht lass ich das jetzt mal so stehen, irgendwann wird's schon zutreffen :)

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Außer Betrieb :dead


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