emu5.de

ich hab das letzte mal im auto geschlafen.

so bin gemeldet. im gegensatz zu pioto, der hier nur rumlabert

@pioto: erst große klappe und dann kneifen? deine vereinskollegen sind schon längst gemeldet.

Ich werde da sein. Wenn es mir allerdings so dreckig gehen sollte wie jetzt (Magen-Darm-Grippe & vereiterten Backenzahn), dann wird's wirklich eng. Mein Sohn hat gestern simultan gekotzt und geschissen, und mir ging's nicht viel besser. Gibt's eigentlich spezielle Triathleten-Windeln für Einteiler?

Und nicht zu vergessen: herzliche Grüße an die Finisher-Gemeinde

da sein, aber nichtmachen?
a propos finisher, wenn ich mir so deine einträge im wp anschaue.

Ja, die letzten zwei Wochen sind geprägt von Trainingsabbrüchen, die es bis dahin nicht ein einziges Mal gab. Als Hobby-Triathlet mit professionellem Anspruch weiß ich aber, dass eine abgebrochene Trainingseinheit oft den Start bei einem Wettkampf erst ermöglicht. Wirst du bestimmt auch noch mitkriegen, bist ja noch (vergleichsweise, nicht absolut ) jung.

Hallo Keko & laufsusi,

wie sieht's aus? Seid ihr fit für Sonntag? Ich trete zum Kampf um die Deutsche Meisterschaft an und bin natürlich in Topform

Wetter soll ja ganz schön werden, 21 Grad und trocken. Hoffentlich stimmt's.

laufmäßig trainingsrückstand
radmäßig materialrückstand
werde aber trotzdem starten.

Fehlt nur noch
"saumäßig Rückstand im Wettkampf"

Mach dir nix draus, ich bin im Laufen auch grottenschlecht, nur hast du da höhere Ansprüche an dich als ich an mich. Rad sollte gehen, ohne jetzt die Strecke zu kennen. Werde Lutschen was das Zeug hält und hinterher im Forum über die ganzen Lutscher schimpfen

Wie war der Fahrtechnik-Workshop?

LC wirst Du, wenn überhaupt, nur von hinten sehen .........

die erste minute nicht, die männer starten vor den frauen.
ich darf ihn dann überholen.

@drullse: ganz nett, aber so richtig viel gebracht hat das nicht.
wenns interessiert, hier gibts jede menge bilder:
http://www.bikeactivities.de/workshop0308/

Bei wem willst Du dich denn in den Windschatten hängen?

Mal sehen, wie ich lustig bin. Nachdem ich am Sonntag erstmals etwas länger gefahren bin (80km), war ich 2 Tage lang platt. Es wäre auch nicht schlecht, einfach ein paar TrainingsKM zu sammeln (http://emu5.de/forum/viewtopic.php?f=3&t=7022&p=334285&sid=f71a37c7f522435049f2d5eed4a71f92&sid=f71a37c7f522435049f2d5eed4a71f92#p334285

Mal vorab ganz kurz: Backnang war ein harter Wettkampf, für mich denkbar ungeeignet, bin froh, unter 2:30h ins Ziel gekommen zu sein.

Zwar schimpfe ich hier ja sonst nur auf Frau LC , aber heute muss ich ihr doch mal höchstes Lob zollen: Sie hat den 3. Platz in der AK35 gewonnen (und dazu eine Flasche Wein, von der sie mir nix abgeben wollte ). Es handelt sich um Platz 3 bei den Deutschen Duathlonmeisterschaften, also Haltung annehmen! Sie hat das Ergebnis zwar schlecht geredet (wenig Starterinnen u.ä.), aber es war eine tolle Leistung! Auf der 10 km Strecke musste ich die Erniedrigung einer Überholung durch LC hinnehmen (Frauen starteten 1 Minute nach den Männern)

Ich muss jetzt dringend in die Kiste, war von 6.30-22.30 Uhr on the road.

@chick: war nett, dich mal kennen gelernt zu haben. Und fön dir unbedingt mal deine Flocken ein bisschen fesch nach oben, gell?!