Triathlon ist harte Arbeit !
Das unvermeidbar harte Training zerrt und zehrt an den Nerven, die Kraft zur Regeneration muß im teilweise stupiden und sinnlosen Alltag irgendwie aufgebracht werden !
Die Pharmaindustrie hat Mittel und Wege der Abhilfe und Unterstützung gefunden und bietet diese zum Kauf an.
Bis auf ein paar bedauerliche Einzelfälle möchte keiner von uns darin investieren ...
Was tun ?
Ein anderer Weg muß gefunden werden ...
Neueste Erkenntnisse einer Berliner Studie haben folgendes Ergebnis zu Tage gebracht :
Blöde Witze, sinnloses Gerede ohne zu scharfes Nachdenken, vorlaute Kommentare und das lockere Auffangen dieser in angenehmer, geselliger und vertrauter Atmosphäre fördern die Regeneration, sorgen für einen tieferen und entspannteren Schlaf und steigern die Trainingsmotivation.
In Folge dessen können höhere Umfänge und härtere Intensitäten im Training erreicht und diese deutlich besser und schneller verkraftet werden.
Das Ergebnis liegt auf der Hand ...
Eine Steigerung der Wettkampfleistung in nicht unerheblichen Maße ist zu erwarten, die PB kann um die alles entscheidenden Minuten und Sekunden verbessert werden.
Als mögliche Nebenwirkung sind bisher Steigerung der Lebensfreude, Abschütteln der Alltagssorgen, Knüpfen neuer, geschätzter Bekannt- und Freundschaften, Mitgliedschaft in einer potentiellen Vereinigung und nicht nachvollziehbare Heiterkeit mit teilweise unverständlichen Lachanfällen am Arbeitsplatz aufgetreten ...
Was meint ihr ... ?
