emu5.de

Der absolut schlimmste Tag in meinem ohnehin schon beschissenen Leben.

warum? was los?

Schuld ist meine Frau, sie weckte mich um 6 Uhr auf und fragte "Wolltest du nicht zum Triathlon?!!" Wie stünde ich denn da vor ihr und den Kindern? Ich zog also los, hinaus in den Kampf auf das Feld um Siege und Ruhm zu erringen.

Bis km 5 Laufen war es noch ganz gut, dann wurde ich mal wieder Opfer der Hitze und lief die 2. 7km 16min langsamer als die ersten. Es gibt die abgefahrene Theorie, dass bei manchen Menschen das Verhältnis Körperoberfläche zu Körpervolumen nicht stimmt und es zu einer Überhitzung kommt. Handgestoppt hatte ich 4:06.

War aber ok, schöner Wettkmapf, ich habe gekämpft und ein paar Platzierungen oder Minuten hin oder her machen´s auch nicht aus.

Zudem habe ich auch wieder ein paar nette EMUs kennen gelernt. Ausser Kampa, die war schon wech.

Ich habe beim Wettkampf viele schnelle EMU-Trikots gesehen, erkannt habe ich nur tacis. Doch der raste so schnell an mir vorbei, dass ich ihm gar nicht zurufen konnte.

edit:
Ach ja, und das Coolste: Ich hab von Faris `ne Unterschrift auf meinem FiniserHemdchen. Danach war der Stift alle, ich besitze also die letzte Unterschrift von Faris

Bin auch wieder in der Heimat
Schön war´s und nette Emu´s gabs.

Mein Rennen war auch voll ok, hatte nie ernsthafte Probleme. Beim Schwimmen habe ich mehrmals die Pace rausgenommen um aus irgendwelchen, wild um sich schlagenden Pulks raus zu kommen.
Radfahren habe ich ganz entspannt angegangen, Bergab und in der Ebene sind mir viele auf Triarennern um die Ohren gefahren aber dank dreifach ( ) an meinem Renner habe ich viele am nächsten Berg wieder getroffen
Beim Laufen kam ich auch sofort in einen guten Rhythmus, ich war zwar langsamer als ich es vorhatte, aber dafür wußte ich, das ich die Pace auch durchlaufen kann.

Alles in allem klasse und ich bin mit dem Ergebnis voll zufrieden!!
(3:53 Std mit ca 42:30 swim, ca 2h02 Bike mit Wechseln und nochmal ca 1h07 run, alles ohne Gewähr und unamtlich!!))

Immer wieder ein Genuß, Kekos' Berichte zu lesen

Vom Neoverbot bekam ich heute beim Frühstück mit. Ich nahm es gelassen hin, meiner Freundin ist allerdings der Appetit vergangen - sie weiß, daß ich ein schlechter Schwimmer bin.
Wie schon im Vorjahr ist die Schwimmstrecke für 600 Teilnehmer einfach zu eng. Dauernd Tritte und Prügel, ich glaube, da hätte ich heute mit Neo auch nicht viel gerissen.
Auf der Radstrecke fand ich es teilweise sehr schlimm. Den Hühnerüschel zu viert nebeneinander und Schlangenline fahren. Also heute habe ich schon ein paar angebrüllt. Und viele können einfach nicht rechts fahren - immer in der Mitte. Ich dachte, das wäre eine spezielle Krankheit der Franzosen (siehe Roth 2006), aber irgendwie scheint diese Angewohnheit innerhalb eines Jahres rübergeschwappt zu sein.
Meine offizielle Radzeit kenne ich nicht, mein Tacho hat mir einen Schnitt von 31,7 angezeigt. Auch nicht das, was ich mir erhofft hatte. Immerhin etwas schneller, als letztes Jahr.
Beim Laufen bin ich nach dem ersten größeren Muckser meiner Muskulatur ausgestiegen. Wie sich später gezeigt hat, eine weise Entscheidung. Meine Oberschenkelrückseite ist noch etwas beleidigt.
Jetzt gibt's erst mal 2 Wochen komplette Pause (außer Schwimmen), damit ich wieder mit dem Lauftraining anfangen kann
Die Veranstaltung ist super organisiert, aber wenn die Teilnehmerfelder auch nächstes Jahr so bleiben und es wieder voll wird, werde ich mir den Wettkampf sparen.

PS: bin zum ersten Mal in meinem Leben 2km ohne Neo am Stück geschwommen. Der Kraichgau ist immer wieder für eine Überraschung gut

Bin auch wieder daheim.

War wirklich ein schöner Tag und ein guter WEttkampf.
Ohne Neo bin ich halt 6 Minuten langsamer geschwommen, aber was solls.

Rad lief super. Ich wurde zwar von mind. 4 Emus dabei überholt, für mich war's aber trotzdem schnell. Auf jeden Fall habe ich den Rückstand vom Schwimmen im Vorjahresvergleich mehr als wett gemacht.
Laufen war wie immer brauchbar, sollte so eine 1:07 gewesen sein.

Insgesamt rund 3:58, knapp unter 4 sollte es aber auf jedenfall sein, dann wäre ich in etwas so schnell gewesen wie letztes Jahr.

Was ein geiler Tag

Auf dem Rad habe ich eine Bestzeit hingelegt; endlich mal sehr deutlich unter 2 h gefahren

Leider habe ich mir auf der zweiten Laufrunde den Oberschenkel gezerrt, so daß ich auf der zweiten Runde ca. 4 min verloren habe; gleichwohl insgesamt eine neue PB im Kraichgau.

Es hat mich sehr gefreut wieder ein paar Emus zu treffen, die ich noch nicht kannte, leider war es mit Kampa recht kurz, aber dasholen wir irgendwann mal nach

Und jetzt zum Tatort auf die Couch

congrats euch allen
ihr seid tiere allesamt
2km schwimmen ohne neo

erholt euch gut

Gratuliere Euch - interessieren würde mich aber schon noch was mit Bein war.. hat er gelinust?

was ist den linussen?

es so machen wie Linus im letzten Jahr

dnf?
doa?
dvd?

irgendwie wurde da ein Geheimnis drum gemacht, aber ich glaube, weiter vorne in diesem Thread steht schon was drüber

klar, ich lese jetzt 48 seiten durch

auf den ersten 10 wars wohl nicht