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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 16:56 
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Eiermann U7 Emu
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QRoo hat geschrieben:
1.88m 74kg
Nimm mal nen paar kg zu du dünne Wurst :newwer


Würde ich ja gerne nur wie?

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Auch ein goldener Sattel macht einen Esel nicht zum Pferd...


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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 16:58 
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klagendes Emu
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toursieger hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
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Würde ich ja gerne nur wie?


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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 17:00 
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Eiermann U7 Emu
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Rhoihesse hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
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Würde ich ja gerne nur wie?


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Ist eins meiner Hauptnahrungsmittel :blue

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 Betreff des Beitrags: Re: Zum Triathleten in 21 Tagen
BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 17:24 
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Film Emu
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thilo69 hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
Die weiteren Planungen gehen Richtung MD für nächstes Jahr.
Folglich die erste LD übernächstes Jahr.


Ist das die "natürliche" Abfolge? :chris76
Frage finde ich übrigens auch keine! ;)


die natürliche abfolge ist erst ld und dann der kurze kram, wenn überhaupt :lol:

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you gotta fight for your right to paaaaarty


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 Betreff des Beitrags: Re: Zum Triathleten in 21 Tagen
BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 17:37 
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Eiermann U7 Emu
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tobleroneman hat geschrieben:
thilo69 hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
Die weiteren Planungen gehen Richtung MD für nächstes Jahr.
Folglich die erste LD übernächstes Jahr.


Ist das die "natürliche" Abfolge? :chris76
Frage finde ich übrigens auch keine! ;)


die natürliche abfolge ist erst ld und dann der kurze kram, wenn überhaupt :lol:


Ein wenig Grundlage hätte ich schon gerne um mit Würde unter zu gehen.
Immerhin schauen da Kinder zu. :blue

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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 18:38 
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MD Emu
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toursieger hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
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Würde ich ja gerne nur wie?


:(
sowas demotivert mich
:cry

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Man muss nicht immer mit dem Strom schwimmen,
auch nicht gegen ihn.
Manchmal ist es besser am Rand entlangzulaufen,
und den blöden Fischen zu zeigen, dass man gehen kann!


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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 18:40 
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MD Emu
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toursieger hat geschrieben:
Rhoihesse hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
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Würde ich ja gerne nur wie?


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Ist eins meiner Hauptnahrungsmittel :blue


ja nicht jeden Tag nur eine Salzsstange mal reinstecken und als Mittagessen deklarieren
rein in die Mikro, 2 min auf 750 Watt, Ping und Ex

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Man muss nicht immer mit dem Strom schwimmen,
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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 19:12 
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100km Emu
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toursieger hat geschrieben:
Rhoihesse hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
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Geh mal zum Arzt, du hast mit Sicherheit eine Stoffwechselstörung. :hammer


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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 19:19 
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Kette rechts Emu
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toursieger hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
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Würde ich ja gerne nur wie?

Unschöne Methode (nicht zum Nachahmen empfohlen)
Steig ins Training ein, fühle dich wohl dabei.
Begehe den Fehler und mache als Ausgleich (3 Sportarten reichen ja nicht) z.B.: Volleyball. Fühle dich wohl dabei. Mache dann den Fehler und verhake dich beim Block mit dem Gegenspieler, fall hin und reiß die die Außenbänder im Knöchel an. Pausiere 6-8 Wochen.
Herzlichen Glückwunsch zur ersten Stufe der Gewichtszunahme. In dem Zeitraum der Sportabstinenz, versuche genauso zu essen wie vorher. Willkommen auf Stufe 2.
Jetzt kommen wir zu Stufe 3: Fühle dich fett und schwer und beginne nach 8 Wochen Pause wieder zu trainieren. Trainiere für 2 Wochen wieder richtig und mache den ersten Tempodauerlauf über 40 Minuten. Knicke dabei wieder um und reiß dir die Bänder endgültig.
dann hast du es geschafft! Dein Arzt wird dir (wie bei mir geschehen) 12 - 15 Wochen Sportverbot erteilen. Wenn du das dann ohne Training durchziehst und nebenbei so weiter ißt wie während des Trainings, dann wirst auch du es schaffen 10 Kilo zuzunehmen... (habe noch 10 Wochen Verbot vor mir)

Alternative: Schwanger werden. Das dauert dann aber länger :smokin:

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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 19:27 
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Eiermann U5 Emu
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toursieger hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
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Würde ich ja gerne nur wie?


Hey
Thats not Emu LIKE :oops:


war gerade auf der Waage
gut datt die keine Sprachausgabe hat.....

hab nur ein leichtes grinsen meiner Göttergattin gesehen und so nen klitzekleinen ~Spruch~ wie ihn nur Frauen drauf haben:

Ironman jau seh ich :twisted: :twisted: :twisted:

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Als die Geduld verteilt wurde...stand ich hupend im Stau....


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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 19:58 
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Eiermann U7 Emu
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ScuBac hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
Rhoihesse hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
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Würde ich ja gerne nur wie?


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Ist eins meiner Hauptnahrungsmittel :blue


ja nicht jeden Tag nur eine Salzsstange mal reinstecken und als Mittagessen deklarieren
rein in die Mikro, 2 min auf 750 Watt, Ping und Ex


Tagesablauf von gestern
Frühstück 3x Nutellabrot, 1 Schüssel Müsli, 1 Joghurt
Mittagessen 3 Käsebrötchen, 1 Joghurt
Kaffee 2x Nutellabrot, Milchschnitte
Abendessen 2 Teller Spaghetti, Salat, Pudding, Buttermilch.

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BeitragVerfasst: 06 Mär 2007 20:03 
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Eiermann U7 Emu
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wehaka hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
Rhoihesse hat geschrieben:
toursieger hat geschrieben:
QRoo hat geschrieben:
1.88m 74kg
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Würde ich ja gerne nur wie?


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Ist eins meiner Hauptnahrungsmittel :blue

Geh mal zum Arzt, du hast mit Sicherheit eine Stoffwechselstörung. :hammer


Ich finde mein Stoffwechsel in Ordnung.
Komme halt wenig zu Ruhe und bin durch den Hund und die Kinder viel unterwegs.
Außerdem fahre ich täglich mit dem Rad zur Arbeit, was auch einiges verbrennt.

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BeitragVerfasst: 07 Mär 2007 09:01 
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Rote Socken Emu

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natürlich muss man keine LD machen. Man muss auch keine KD machen.
Das einzige, was Du wirklich machen musst, ist irgendwann sterben, es sei denn Du bist der Highlander. ;)

Ich stand 2001 beim ersten IMG in Frankfurt als Zuschauer an der Strecke. Plötzlich war mir klar, das ich das mal machen muss. Ob das jetzt rational ist, ist völlig wurscht. Das Training macht Spass, der WK macht Spass, der Zieleinlauf ist wie Weihnachten und Ostern zusammen. Lies meinen WK-Bericht von 2005 und verstehst evtl. was ich meine.

Wenn es Dir Spass macht, dann mach was Du für richtig hältst. Du setzt Deine Prioritäten und nicht die "Experten" in allen möglichen Foren. ;)

In diesem Sinne, hau rein :cheer


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BeitragVerfasst: 07 Mär 2007 09:51 
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Eiermann U7 Emu
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Registriert: 24 Dez 2006 21:23
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vb_man hat geschrieben:
natürlich muss man keine LD machen. Man muss auch keine KD machen.
Das einzige, was Du wirklich machen musst, ist irgendwann sterben, es sei denn Du bist der Highlander. ;)

Ich stand 2001 beim ersten IMG in Frankfurt als Zuschauer an der Strecke. Plötzlich war mir klar, das ich das mal machen muss. Ob das jetzt rational ist, ist völlig wurscht. Das Training macht Spass, der WK macht Spass, der Zieleinlauf ist wie Weihnachten und Ostern zusammen. Lies meinen WK-Bericht von 2005 und verstehst evtl. was ich meine.

Wenn es Dir Spass macht, dann mach was Du für richtig hältst. Du setzt Deine Prioritäten und nicht die "Experten" in allen möglichen Foren. ;)

In diesem Sinne, hau rein :cheer


Die LD fand ich vom hörensagen schon immer klasse, hatte bis letztes Jahr nicht gewußt das es auch kürzere Distanzen gibt. :blue

Mir war immer klar, dass ich sowas irgendwann machen muß, wenn ich mal Zeit habe.

Letztes jahr in Frankfurt habe ich mir alles mal live angeschaut und festgestellt, jetzt ist der richtige Zeitpunkt gekommen ist um Zeit zu haben.

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BeitragVerfasst: 07 Mär 2007 09:54 
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Das Hawaii Emu
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Wohnort: Hamburg
vb_man hat geschrieben:
Ich stand 2001 beim ersten IMG in Frankfurt als Zuschauer an der Strecke. Plötzlich war mir klar, das ich das mal machen muss. Ob das jetzt rational ist, ist völlig wurscht. Das Training macht Spass, der WK macht Spass, der Zieleinlauf ist wie Weihnachten und Ostern zusammen.

:ja Da kamen ja aber schon zwei ganz wichtige Sachen zusammen: das Training macht Spaß und Du hast Dir das Ziel selbst ausgesucht und tierisch Böcke drauf gehabt.

Alle, die in ihrer Motivation Wörter wie "einmal" oder "beweisen" oder "müssen" oder ähnliches anbringen, sollten gleich rausgeschmissen werden.

_________________
Es endet immer gleich.


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