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BeitragVerfasst: 07 Sep 2006 14:50 
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Das Rennsemmel-Emu
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powermanpapa hat geschrieben:
da ich mitlerweile ALT und auch Reifer geworden bin, weiss ich das es kaum Sinn hat, auf den ersten kilometern, das rauszulaufen was hintenrum vielleicht fehlen wird


:win :win :win :win :win


:bravo :bravo :bravo :bravo :bravo

Bin beeindruckt!

:D

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BeitragVerfasst: 07 Sep 2006 15:12 
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Sushi Emu
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powermanpapa hat geschrieben:
feder hat geschrieben:
ich würde dir ja ggffs gerne in den hintern treten ;)
leider bekomme ich nicht wie in roth einen vorsprung :lachen


wir können ja zusammen loslaufen

da ich mitlerweile ALT und auch Reifer geworden bin, weiss ich das es kaum Sinn hat, auf den ersten kilometern, das rauszulaufen was hintenrum vielleicht fehlen wird

also wenn du magst

:oops: was ist denn da los: Alles ok bei Dir PMP?

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dumdidum


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BeitragVerfasst: 07 Sep 2006 16:07 
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Das Kraichgau-Emu
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powermanpapa hat geschrieben:
feder hat geschrieben:
ich würde dir ja ggffs gerne in den hintern treten ;)
leider bekomme ich nicht wie in roth einen vorsprung :lachen


wir können ja zusammen loslaufen

da ich mitlerweile ALT und auch Reifer geworden bin, weiss ich das es kaum Sinn hat, auf den ersten kilometern, das rauszulaufen was hintenrum vielleicht fehlen wird

also wenn du magst


...das ist wirklich lieb von dir gemeint ;)
aber ich denke, daß ich mich bei deinem tempo gleich abschieße... aber ich fange ja gerade mit dem plan an...sprechen wir in 3 wochen nochmal darüber, dann kann ich´s eher einschätzen, was geht...oder auch nicht ;)

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"If it don't kill you, it makes you strong" (Reamon)


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BeitragVerfasst: 07 Sep 2006 16:09 
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Eiermann U6 Emu

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feder hat geschrieben:
powermanpapa hat geschrieben:
feder hat geschrieben:
ich würde dir ja ggffs gerne in den hintern treten ;)
leider bekomme ich nicht wie in roth einen vorsprung :lachen


wir können ja zusammen loslaufen

da ich mitlerweile ALT und auch Reifer geworden bin, weiss ich das es kaum Sinn hat, auf den ersten kilometern, das rauszulaufen was hintenrum vielleicht fehlen wird

also wenn du magst


...das ist wirklich lieb von dir gemeint ;)
aber ich denke, daß ich mich bei deinem tempo gleich abschieße... aber ich fange ja gerade mit dem plan an...sprechen wir in 3 wochen nochmal darüber, dann kann ich´s eher einschätzen, was geht...oder auch nicht ;)


ooch, ich hab nicht vor schnell zu rennen, so gaaanz gemütlich zw. 4:10 und 4:11 :D


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BeitragVerfasst: 08 Sep 2006 08:40 
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Das Kraichgau-Emu
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powermanpapa hat geschrieben:
ooch, ich hab nicht vor schnell zu rennen, so gaaanz gemütlich zw. 4:10 und 4:11 :D


:roll: also nen 10er würd ich mit dir rennen, das überlebe ich noch, aber einen marathon in dem tempo? im nächsten leben... :blue

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BeitragVerfasst: 08 Sep 2006 20:33 
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Eiermann U6 Emu

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feder hat geschrieben:
powermanpapa hat geschrieben:
ooch, ich hab nicht vor schnell zu rennen, so gaaanz gemütlich zw. 4:10 und 4:11 :D


:roll: also nen 10er würd ich mit dir rennen, das überlebe ich noch, aber einen marathon in dem tempo? im nächsten leben... :blue


nun der letzte Versuch das Tempo auf 10km zu halten, ist gescheitert.

Aber wachsen wir nicht mit den Anforderungen an uns? Kein Tag stellt mich nicht vor neue, meine zu überspringenden Hürden setze ich so hoch an das ich meistens mit dem Kopf dagegen renne, ab und zu schaff ich sie jedoch ;)


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BeitragVerfasst: 08 Sep 2006 20:39 
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Das Hawaii Emu
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powermanpapa hat geschrieben:
meine zu überspringenden Hürden setze ich so hoch an das ich meistens mit dem Kopf dagegen renne, ab und zu schaff ich sie jedoch ;)

Dann setz sie doch noch etwas hoeher, dann passt Du unter durch und kannst jedem erzaehlen, Du waerst druebergesprungen ;)

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Es endet immer gleich.


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BeitragVerfasst: 08 Sep 2006 20:41 
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Eiermann U6 Emu

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meggele hat geschrieben:
powermanpapa hat geschrieben:
meine zu überspringenden Hürden setze ich so hoch an das ich meistens mit dem Kopf dagegen renne, ab und zu schaff ich sie jedoch ;)

Dann setz sie doch noch etwas hoeher, dann passt Du unter durch und kannst jedem erzaehlen, Du waerst druebergesprungen ;)


dann würd ich mich selbst bescheissen :hammer


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BeitragVerfasst: 09 Sep 2006 15:29 
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Rote Socken Emu

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Gibt es eigentlich eine Staffel dieses Jahr?

letztes Jahr gab es eine 4x10.5 Marathonstaffel; wenn sich noch 3 Bekloppte finden, wäre ich dabei :lookaroun:


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BeitragVerfasst: 09 Sep 2006 15:30 
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Hell on High(w)heels-Emu
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powermanpapa hat geschrieben:
meggele hat geschrieben:
powermanpapa hat geschrieben:
meine zu überspringenden Hürden setze ich so hoch an das ich meistens mit dem Kopf dagegen renne, ab und zu schaff ich sie jedoch ;)

Dann setz sie doch noch etwas hoeher, dann passt Du unter durch und kannst jedem erzaehlen, Du waerst druebergesprungen ;)


dann würd ich mich selbst bescheissen :hammer
sach doch einfach, du habest nicht gerissen :newwer :cheer

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BeitragVerfasst: 09 Sep 2006 15:44 
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Eiermann U6 Emu

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vb_man hat geschrieben:
Gibt es eigentlich eine Staffel dieses Jahr?

letztes Jahr gab es eine 4x10.5 Marathonstaffel; wenn sich noch 3 Bekloppte finden, wäre ich dabei :lookaroun:


wir könnten dann ja ne Wette machen :cheer :cheer


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BeitragVerfasst: 09 Sep 2006 15:49 
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Rote Socken Emu

Registriert: 21 Nov 2004 12:00
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powermanpapa hat geschrieben:
vb_man hat geschrieben:
Gibt es eigentlich eine Staffel dieses Jahr?

letztes Jahr gab es eine 4x10.5 Marathonstaffel; wenn sich noch 3 Bekloppte finden, wäre ich dabei :lookaroun:


wir könnten dann ja ne Wette machen :cheer :cheer


Wer von uns bekloppter ist?

Das wird schwer :tomtiger


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BeitragVerfasst: 09 Sep 2006 15:50 
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Eiermann U6 Emu

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vb_man hat geschrieben:
powermanpapa hat geschrieben:
vb_man hat geschrieben:
Gibt es eigentlich eine Staffel dieses Jahr?

letztes Jahr gab es eine 4x10.5 Marathonstaffel; wenn sich noch 3 Bekloppte finden, wäre ich dabei :lookaroun:


wir könnten dann ja ne Wette machen :cheer :cheer


Wer von uns bekloppter ist?

Das wird schwer :tomtiger


das sowieso,


aber auch wer zuerst im Ziel ist :censored


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BeitragVerfasst: 09 Sep 2006 16:00 
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Hell on High(w)heels-Emu
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powermanpapa hat geschrieben:
ooch, ich hab nicht vor schnell zu rennen, so gaaanz gemütlich zw. 4:10 und 4:11 :D
Bist du anschließend noch zum Training verabredet? :hammer

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BeitragVerfasst: 09 Sep 2006 23:58 
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duathlon Emu
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Ich hab heute das erste Mal die 35km nach dem Greif Plan gemacht :dead

vbman...ich glaub ich mach mit dir ne Staffel auf... Das war mir zu hart ;)


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