Yoga-Ersatzprogramm

pete-131313 · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 3939

apanasana hat geschrieben:

Am Wetter lag's nicht, dass ich schwimmen war, eher daran, dass mein Rad seit März permanent Probleme macht, weil die in der Werkstatt totale Scheisse gebaut haben. Aber wenn ich Glück habe, dann finde ich heute beim zusammenbauen keine neuen Mängel und kann theoretisch morgen wieder damit fahren!

Nochmal auf deutsch: Heute ist der 31. Mai, nicht der 31. März.

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23501

Mensch apanansananansanana, wo warst du so lange? :lookaroun:

apanasana

Ups, hab den "März" überlesen...

apanasana

Mi. 31.Mai

40min. laufen, locker (Puls avg 163, max. 179)

meggele

apanasana hat geschrieben:

locker (Puls avg 163, max. 179)

ich wusste, ich hab was vermisst

Olli · **Verfasst:** 01 Jun 2006 10:00

@apanasana schön das du auch wieder hier bist, :tomtiger

warst du krank oder hat dich einer schlecht behandelt? :cheer

chris76 · **Verfasst:** 01 Jun 2006 12:37

meggele hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben:

locker (Puls avg 163, max. 179)

ich wusste, ich hab was vermisst

Diese Angaben sind schon der oberbrüller. :chris76

Hallo Apanasana! :tomtiger

apanasana · **Verfasst:** 01 Jun 2006 20:35

Do. 1.Juni

45min. schwimmen, war gut, nur fehlt mir immer noch die Kraft!

Ich war in letzter Zeit nicht da, da ich viel für eine meiner Prüfungen lernen musste.
Zur Zeit habe ich auch nicht so wirklich viel Lust und Zeit, da ich sowieso fast den ganzen Tag vor der Kiste sitze um mein Taggingprogramm fertig zu machen, eins meiner Experimente vorzubereiten oder an einer der 5 Hausarbeiten zu schreiben.

keko · **Registriert:** 21 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 23501

apanasana hat geschrieben:

Mi. 31.Mai

40min. laufen, locker (Puls avg 163, max. 179)

Ich bin dein größter Fan :lookaroun:

apanasana · **Verfasst:** 02 Jun 2006 18:10

Fr. 2.Juni

45min. schwimmen, das Ergebniss ist ein dicker Bluterguss am Latissimus...super! :roll:

drullse · **Verfasst:** 02 Jun 2006 23:22

wie macht man denn sowas???

apanasana · **Verfasst:** 02 Jun 2006 23:50

drullse hat geschrieben:

wie macht man denn sowas???

Man macht ein kurzes Päuschen um sich zu erholen und der Vollidiot, der mit einem auf der Bahn schwimmt, zieht sich die ersten 10m am Absperrseil entlang, die Plastikkugeln rutschen und quetschen meine zarte Haut :cry

, ...wie sich der Schwimmstil nennt, hab ich noch nicht rausgefunden!

apanasana · **Verfasst:** 02 Jun 2006 23:52

Fr. 2.Juni

40min. laufen, locker (Puls avg 158, max. 174)

apanasana · **Verfasst:** 06 Jun 2006 12:25

Sa. 3.Juni

40min. locker laufen, der letzte Kilometer schnell (Puls avg 165, max.198)

apanasana · **Verfasst:** 06 Jun 2006 12:35

So. 4.Juni

34km Radfahren, in 1:19h, bei böigem Gegen-/Seitenwind (Puls avg 172, max. 188)
Strecke: Westerstetten - Holzkirch - Weidenstetten - Altheim - Heuchlingen - Dettingen - Heidenheim

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