emu5.de

und ich komme gerade aus der Dusche und frühstücke jetzt ein wenig....

Ich schlafe im Winter 8,5 Stunden und im Sommer 8 Stunden. Am Wochenende kann es sein das ich eine Stunde später ins Bett gehe, aber mit gleich viel Schlaf danach.
Ich finde das man den Rhytmus am Wochenende ziemlich gleich behalten muss. So ist meine Erfahrung. Wenn es einmal spät wird, brauche ich fast eine Woche zur Anpassung.

Ich schlafe 5-6 Stunden und das ist eindeutig zu wenig. Merke ich auch deutlich...

Ich komm abends nicht ins Bett obwohl ich müde bin und morgens nicht raus weil ich müde bin.

Etwas unorganisiert momentan...

Ich schlafe pro Nacht etwa 6-7h, danach bin ich wach. Manchmal schaff ich noch 1h dran zu hängen, meistens aber nicht.
Wieviel schlaft ihr? Mehr? Weniger?
Mein Freund schläft um die 10h pro Nacht und selbst danach muss ich ihn beknien, damit er aufsteht.

T´schuldigung, aber wenn das mal keine Steilvorlage und Fettnäpfchen ist

Oder denke ich nur zu verdorben?

Du bist ein ganz schlimmer Schmutzfink. Ich muss ihn bitten (mit Worten und nein, nicht mit schmutzigen) aufzustehen. Besser?

geschrieben 2005, und es hat sich nix geändert, stimmts?

Doch, es hat sich was geändert: ich schlafe in letzter Zeit mehr, komme morgens aus dem Bett und abends wieder rein weil ich platt genug bin.

so irgendwas zwischen 6 und 7 Stunden ... ich gehe eindeutig zu früh ins bett

Ich brauche eigentlich 8 h. Mit wesentlich weniger bin ich am nächsten Tag für nix zu gebrauchen. Problem: Die verbleibenden 16 h sind zu wenig für alles, was ich eigentlich in den Tag reinstopfen will.

8h müssen sein. Mittlerweile bin ich aber auch echt gnadenlos und gehe um 21 Uhr pennen...stehe halt dann um 5.30 - 5.45 wieder auf. Di ist ein echter sch... Tag. 5.45 auf und erst meist gegen 23 Uhr ins Bett

ich bräuchte auch um die 8 Stunden, doch wie macht man das?

komme abends erst zwischen 20 Uhr und 20:30 Uhr heim, hab dann noch nicht gegessen, noch keinen Haushalt gemacht, keine Zeitung gelesen, mich nicht mit meinem Partner ausgetauscht... Und um 05:40 klingelt der Wecker schon wieder.

irgendwann muss doch das soziale Leben auch noch stattfinden?

bei mir ists dann so, dass ich die Woche durch am Anschlag laufe, morgens todmüde aus den Federn krieche und am Weekend mindestens einmal bis neun oder wenn möglich noch länger schlafen will

Neulich verpasste ich eine Veranstaltung in der Uni, weil ich sie schlichtweg verschlafen hatte.

Wer legt sowas aber auch in die unchristliche Zeit von 14.00 bis 15.30 Uhr?




Wohlgemerkt: Ohne Party oder ähnliches, ich war um 23.30 im Bett. Einfach durchgeschlafen.

Seufz...spätestens um 6.30 Uhr bin ich wegen der Kinder wach...egal ob Party oder nüscht

@crazyviech: Käme es für Dich in Frage, mal Dein Blut checken zu lassen? Eventuell könntest Du einen Eisenmangel haben. Gerade für den Fall, dass Du sehr lange brauchst, bis Du wirklich wach und einsatzfähig bist, wäre das nicht untypisch.

Grüße,
Arne