Ich will immer wieder.....

ulmerandy · **Verfasst:** 07 Jun 2016 08:42

..die magische 30 Minuten auf der Radstrecke beim Ironmännli in Lustenau knacken...

Ob ich es dieses Jahr bei allerdings etwas erschwerten Bedingungen geschafft habe schreibe ich dann noch in einem ausführlichen Bericht.

Hier mal als Update die Zeiten der letzten Jahre:

Code:

134 Schmid, Andreas Gold Ochsen Team SSV Ulm 1846 0:11:30 (28.)-01:03-0:30:56 (24.)-01:00-0:21:47 (24.) 1:06:17.9

Code:

95 Schmid, Andreas  Gold-Ochsen-Team SSV Ulm 18460:11:12 (39.)-01:03-0:31:51 (43.)-00:55-0:23:17 (40.)1:08:19.8

Code:

100 Schmid, Andreas Gold Ochsen Team SSV Ulm 1846 0:12:23 (17.)-00:52-0:21:27 (13.)-00:47-0:22:32 (14.)0:58:03.9

*

Code:

95 Schmid, Andreas Sportfreund Team SSV Ulm 1846 0:11:11 (20.)-01:09-0:31:21 (20.)-00:51-0:24:37 (23.)1:09:11.8

Code:

105 Schmid, Andreas Sportfreund Team SSV Ulm 1846 0:11:03 (26.) 00:53 0:30:28 (22.) 01:24 0:22:04 (21.) 1:05:53.9

Code:

106 Schmid, Andreas Sportfreund Team SSV Ulm 0:11:10 (151.)   01:08   0:31:09 (112.) 01:15 0:21:54 (152.) 1:06:38,8

*Radstrecke war wg. Hochwasser auf 11 Km gekürzt

Bericht ist online:

Ich will immer wieder....

Gruß Andy

drullse · **Verfasst:** 07 Jun 2016 10:33

Die 21er-Zeit - war da die Strecke kürzer?

ulmerandy · **Verfasst:** 07 Jun 2016 11:11

Ja, das waren damals nur 11 Km da der Rest der Strecke nur schwimmend zu schaffen gewesen wäre.

Bericht ist in Arbeit - ich hoffe noch Bilder vom TriTeam zu bekommen.

Gruß Andy

ulmerandy · **Verfasst:** 05 Jun 2017 18:15

ulmerandy hat geschrieben:

..die magische 30 Minuten auf der Radstrecke beim Ironmännli in Lustenau knacken...

Ob ich es dieses Jahr bei allerdings etwas erschwerten Bedingungen geschafft habe schreibe ich dann noch in einem ausführlichen Bericht.

Hier mal als Update die Zeiten der letzten Jahre:

Code:

134 Schmid, Andreas Gold Ochsen Team SSV Ulm 1846 0:11:30 (28.)-01:03-0:30:56 (24.)-01:00-0:21:47 (24.) 1:06:17.9

Code:

95 Schmid, Andreas  Gold-Ochsen-Team SSV Ulm 18460:11:12 (39.)-01:03-0:31:51 (43.)-00:55-0:23:17 (40.)1:08:19.8

Code:

100 Schmid, Andreas Gold Ochsen Team SSV Ulm 1846 0:12:23 (17.)-00:52-0:21:27 (13.)-00:47-0:22:32 (14.)0:58:03.9

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Code:

95 Schmid, Andreas Sportfreund Team SSV Ulm 1846 0:11:11 (20.)-01:09-0:31:21 (20.)-00:51-0:24:37 (23.)1:09:11.8

Code:

105 Schmid, Andreas Sportfreund Team SSV Ulm 1846 0:11:03 (26.) 00:53 0:30:28 (22.) 01:24 0:22:04 (21.) 1:05:53.9

Code:

106 Schmid, Andreas Sportfreund Team SSV Ulm 0:11:10 (151.)   01:08   0:31:09 (112.) 01:15 0:21:54 (152.) 1:06:38,8

*Radstrecke war wg. Hochwasser auf 11 Km gekürzt

Gruß Andy

Tja, auch mit neuem Material war es dieses jahr wie befürchtet einfach nicht zu schaffen mit der 29er Zeit für die Radstrecke - ich glaube jetzt ist es mal an der Zeit (nach den nächsten Wettkämpfen) eine Sommerpause einzulgen und den Oberschenkel genauer untersuchen zu lassen - wenn ich die älteren Berichte von mir lese schleppe ich die Probleme ja schon länger mit mir rum :eins

Code:

128   Schmid, Andreas   1967   m   Gold Ochsen Team SSV Ulm 1846    0:10:45 (127.)   01:13   0:31:46 (121.)   01:13   0:23:19 (152.)   1:08:17,9    

Übrigens hatte ich mit 10:27 min handgestoppt und auch mit der offiziellen 10:45 min meine beste Sc hwimmzeit in Lustenau - es ist zwar nur ein kleiner Fortschritt, aber immerhin. Beim Laufen habe ich kurz angetestet was möglich wäre, aber mich dann auf einen knappen 5er Schnitte eingependelt da in den nächsten Wochen noch 2 (3) OD auf dem Plan stehen.

Gruß Andy

drullse · **Verfasst:** 05 Jun 2017 19:39

Egal ob kleiner Fortschritt - Fortschritt ist Fortschritt! :ja

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