emu5.de

Danke! Wollen wir hiraten?

Ich frag mal Tanja ob ich darf

Vorsicht! Erfahrungsgemäss sind Frauen eher etwas zurückhaltender bei solchen Dingen

Gratulation BSE !



So um die 1,5 h verbessert, wenn ich das richtig in Erinnerung habe ?
Das erste Mal EMU5 ?
Bei ironmanlive ist dein Laufsplit aber mit 3:27 angegeben
Die Endzeit wird aber wohl stimmen ?

Hätteste vielleicht mit 'ner etwas defensiveren Radpace deine Laufpace länger gehalten und wärst insgesamt schneller gewesen ?

Gruß,
Flow

Zürich '05 war ne 12:43h - also knapp 1,5h schneller. Der Vergleich hinkt allerdings, denn da hatte ich nen Sonnenstich.

Mein Laufsplit war 4:31h (Emu 5 ) ... bin bei km 25 geplatzt. (Runden 59 Min, 63 Min, 73 Min., 78 Min.). Allerdings denke ich nicht das ich auf dem Rad zu schnell war, das war wirklich super locker. Mir hat - glaube ich - die Hitze beim Lauf den Stecker gezogen.

(Zu dem Thema mache ich in der Medizin-Ecke mal nen seperaten Fred auf ...)

Ja, und bei denen ist felix auch 2:48h gelaufen