emu5.de

Ich bin schon überrascht über das Niveau, das mittlerweile bei den Triathlons herrscht. Noch ein paar Minütchen langsamer und ich komm als einer der Letzten ins Ziel. Bei einem 10km Volkslauf kommst du mit 50min (mehr oder weniger) im Mittelfeld ins Ziel. Bei einem Kurztriathlon in Hintergreutelheim fällst du mit 50 oder 51 Minuten schon negativ auf.

Was mir noch auffällt: Die "Typen" sind völlig weggebrochen. Und wo sind die "Fun"-Sportler? Ich meine die, die mit der alten Badehose schwimmen und dem Rennrad Rad fahren. Wenn ich mich so vorher in der Wechselzone umschaue.... Totale Materialschlacht, austrainierte Körper.

Ich stell fest: Die, die Triathlon machen, nehmen das richtig ernst und sind entsprechend fit. Die Reingucker und Ausprobierer gibt es kaum noch. Triathlon ist bierernst geworden. Viel ernster noch als Marathon, wo man sich am besten auch gleich seine Marathonzeit auf die Stirn tätowieren lässt.

Keine Panik. Bin auch noch da.

Hab ich schon geschrieben, dass unsere Volleyball-Truppe dringend Leute braucht? Und ich bin mir fast sicher, dass ich 300EUR kriegen könnte... Das würde doch glatt für den IMG-Rücktritt reichen...

Also in Uster gabs einen mit nem Hochrad... ist das Fun genug

Klar Aber das war ja auch "nur" eine Sprintstrecke. Da gibt es solche Sachen noch eher.

Hier ist die Ergebnisliste. Ich bin mal wieder an meiner Laufzeit leicht zu erkennen, dabei war ich sogar durchgelaufen
http://www.karsten-kessler.de/Stuff/Ergebnisliste_Malterdingen_2004.pdf

Die 2:15 ist doch locker innerhalb von emu5.

Stimmt. Aber auch an Deiner Schwimmzeit. Hab ich doch neulich gesagt: Du schwimmst zuviel und läufst zu wenig.

Auf den letzten 3km hab ich sogar noch 4 Leute überholt. Die waren zwar vorher schon an mir vorbeigelaufen, hatten aber Krämpfe oder kotzten neben die Strecke.

Langsamer als 33 über 2km kann ich nicht im Neo. Ich hatte meist Puls 125 (hab unter Wasser ständig drauf geschaut). Auch kann ich im Wettkampf kaum langsamer Rad fahren (ca. Puls 120-130 auf der Ebene), leider erdrückt mich halt beim Laufen immer mein Gewicht.

Dann hast Du jedenfalls Verbesserungspotential und musst nicht mal trainieren dafür.

Mein Maximalpuls war übrigens wieder mal 172 (beim Zieleinlauf). Ich denk das ist auch tatsächlich Obergrenze bei mir.

Beim Schwimmen hatte ich Schnitt 127 (max 138), Rad 134 (max 163) und Laufen 158 (max 172).

Da gibts nur eins... Nutella und Schokolade-Entzug oder du lässt das nächste mal den Rucksack voller Steine zu Hause.

KEKO, wenn ich die Werte sehe, kann ich nur sagen es geht berg ab, MELDE DICH MAL WIEDER AM IN FRANKFURT.

Wie meinst du das jetzt?

na ja Puls max 163, das ist doch ein Wert für nen Dieselmotor und nen AK60 Tria. aber der fährt dann auch mit nen Puls 123 durch die gegend. und kommt auch auf nen Satten 32er Schnitt.