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Ja ist irgendwie befreiend gell??

Ne das mit dem Pflegeheim ist noch ebbes wech...

Dann versuche doch mal tagsüber zu schlafen

Wir gehen jetzt zur Blutspende!

Oh Mann, wo bin ich hier wieder gelandet ...

Meinen Fuß von der Physio erholen.
Heute war ich beim Chef und der hat versucht, die Sehnen und Gelenke vom unteren Sprunggelenk abwärts - also alles, was bewegt werden darf, wieder gängig zu bekommen. Meine Hölle
Aber so langsam fühlt es sich gut an nachdem der Schmerz weg ist

Irgendwie hat jeder Therapeut sein eigenes Konzept und die Praxis eine merkwürdige Art, Termine zu vergeben. Bei meinen 6 Terminen sollte ich 4 verschiedene Therapeuten haben. Zumindest den 4. konnte ich jetzt verhindern und bekomm nun immer die Therapeutin, die ich Mittwoch hatte (also die 2. Therapeutin). Leider hab ich das vor dem heutigen Termin geregelt, sonst hätte ich vermutlich gebettelt, daß ich wieder zum Chef darf. Nicht, weil's besonders weh tut, sondern weil's am meisten dem entspricht, was ich von der Physio im jetzigen Heil-Stadium erwarten würde. Die erste Therapeutin ging mal gar nicht. Die hat am oberen Sprunggelenk rumgezerrt - das, was absolut stillgelegt bleiben soll bis der Stiefel weg ist Leider weiß ich das in der Konsequenz erst seit nach dem Termin. Aber jetzt muß ich ja nicht mehr zu ihr hin

... vom Fleisch fallen ...

Mich mal wieder zu Wort melden!

Ich war 2,5 Wochen unterwegs, davon 15 Tage im Bayrischen Wald mit der Familie! So ein Wetter hatte ich da noch nie, nur Sonne und Wärme, da braucht man wirklich nicht wegzufliegen! Ich habe ein paar Touren mit dem MTB unternommen und die Steigungen dort verlangen einem mitunter alles ab! Aber es macht Spass und auf über 1200m wird es dann langsam auch etwas angenehmen mit den Temperaturen!

Ich hoffe ich bekomme die Weizenbiere und das sauleckere Essen in den nächsten 3 Wochen wieder etwas runter von den Hüften, denn ich starte 18.8. beim Gegen den Wind Triathlon in St. Peter-Ording! Mal sehen ob dort der Name wieder Programm ist. Immerhin wird die Nordsee wohl ganz angenehme Temperaturen haben! Aber ich muss dringend wieder Laufen trainieren, denn das habe ich mir im Urlaub fast gänzlich geschenkt, da es immer nur steil hoch oder runtergeht, dass ist für so ein Dickie wie mich echt die Hölle

In diesem Sinne, allen einen schönen Tag!

High diving gucken und Anna Bader die Daumen drücken.
Wär cool, wenn sie ne Medaille holen würde

Das ist so heftig - aus 20 m - die Männer sogar aus 27 m

Eine Vernunftentscheidung treffen.

nah dann erzähl mal

(Heiß ists in der Wohnung, Rücken schmerzt, scheiss Pseudostabi)

Schwitzen.

So ne Dachwohnung ist bei solchen Temperaturen nur bedingt zu empfehlen!

Warten
Auf den Rewe-Mann und auf meine Eis-Eß-Begleitung ...

Den letzten Tag in meinem schönen Büro beenden, umziehen und Koppeltraining machen (33°C - das muss man ausnutzen) - ab Montag darf ich dann in ein Büro umziehen, auf das ich ja so riiichtig Lust habe...

Nutze es aus, hier sind es noch 36 Grad! Und jetzt radel ich los, damit ich überhaupt mal was mache.

Ein Glas Sekt zum Urlaubsbeginn trinken, gleich Klamotten packen, das Chaos in der Wohnung Chaos sein lassen und mich freuen, das es morgen los geht.