Was macht ihr grade so?

la_gune · **Registriert:** 28 Jul 2008 17:36 **Beiträge:** 9325 **Wohnort:** Area 51

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind... :chris76

Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß... :nono

crazy · **Registriert:** 09 Sep 2004 12:00 **Beiträge:** 9644 **Wohnort:** Flake

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind... :chris76

Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß... :nono

Du bist scheinbar des Lebens überdrüssig, wenn Du damit wirklich trainieren gehst.

Fastforward

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind... :chris76

Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß... :nono

Isser unglücklich verliebt, der Gute?

la_gune · **Registriert:** 28 Jul 2008 17:36 **Beiträge:** 9325 **Wohnort:** Area 51

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß... :nono

Isser unglücklich verliebt, der Gute?

Ich tippe auf Schilddrüsenüberfunktion...

Frisst wie ein Scheunendrescher ohne zuzunehmen, arbeitet täglich mindestens(!) 12h, geht vorher (also morgens um 5:00Uhr) noch für 2h zum Sport (*neid*) und sagt, daß er nicht mehr als 4h schläft.

la_gune · **Registriert:** 28 Jul 2008 17:36 **Beiträge:** 9325 **Wohnort:** Area 51

crazyviech hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß... :nono

Du bist scheinbar des Lebens überdrüssig, wenn Du damit wirklich trainieren gehst.

Ich trainiere doch gar nicht... :roll:

Nein, es geht um meinen Kollegen. Er war aber heute beim Kardiologen und der sagt, daß alles OK ist.

Aber wenn die Pumpe 2h auf max läuft isses doch kein Wunder, daß das weh tut.

Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 ! :lookaroun:

Fastforward

la_gune hat geschrieben:

Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 ! :lookaroun:

Mit meiner Hilfe schon. :twisted:

Taunusschnecke

mich fragen,wie ich meine ersten Triathlons inclusive meinen Rothstart eigentlich geschafft habe :???:

Ich hab gerade die "Themen " des BR Reporters gelesen, der da ja 09 mit macht....

Diese Themen sind geplant:

1. Februar:
Blutcheck, Herztest, Leistungsdiagnose, Trainingsplan, Saisonplanung, Trainingssteuerung

15. März:
Ernährungsanalyse, Ernährungsplan, Ernährungsergänzung, Ernährung und Trinken vor, während und nach Training und Wettkampf

19. April:
Schwimmen: Videoanalyse, Trainingstipps, Neoprenanzug, Schwimmbrille

17. Mai:
Radfahren: Sitzposition, Aerodynamik, Laufräder, Aerolenker, Trainingstipps

7. Juni:
Laufen: Videoanalyse, Trainingstipps, spezielle Triathlon-Laufschuhe, Kompression 7 .

28. Juni:
Stabilisieren, Kräftigen, Koordination, Verletzungs-Prophylaxe, Energie - Management, Regeneration, Dehnen, Mentales Training

5. Juli:
Koppel - und Wechseltraining, Wettkampfhärte, Wettkampf-Vorbereitung und Planung, Tapering, Sicherheit, Strecke, Zuschauer

Am 12.7. wird das „Fitnessmagazin“ außerdem live aus Roth berichten. Die Reporter werden beim Schwimmstart dabei sein, auf der Radstrecke und beim Zieleinlauf. Natürlich wird das „Fitnessmagazin“-Team dabei sein und Bernd-Uwe die Daumen drücken.

Die Berichte sind auch im Internet abzurufen: auf http://www.br-online.de gehen und im Suchfenster „Fitnessmagazin“ eingeben!

drullse · **Registriert:** 17 Jan 2005 12:00 **Beiträge:** 30828 **Wohnort:** Muria

Ich sag's ja...

Nur den Sport vergessen sie dabei.

la_gune · **Registriert:** 28 Jul 2008 17:36 **Beiträge:** 9325 **Wohnort:** Area 51

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 ! :lookaroun:

Mit meiner Hilfe schon. :twisted:

Ich komme bei Gelegenheit auf das Angebot zurück ! :smokin:

crazy · **Registriert:** 09 Sep 2004 12:00 **Beiträge:** 9644 **Wohnort:** Flake

Endlich 'n neues Headset in der E-Bucht erstanden haben.

Nun auf zum Kuchenbacken! :lookaroun:

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 ! :lookaroun:

Mit meiner Hilfe schon. :twisted:

Ich komme bei Gelegenheit auf das Angebot zurück ! :smokin:

gilt das angebot auch für mich?

drullse · **Registriert:** 17 Jan 2005 12:00 **Beiträge:** 30828 **Wohnort:** Muria

Hausaufgabe ausdrucken, umziehen und nach Potsdam radeln.

Ersatzweise nach Hause radeln und mit dem Auto nach Potsdam, wenn das Wetter zu schlecht ist.

:tomtiger