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Machen wir auch schon lange so

Gestern war ich in der Sauna und es waren zwei hübsche Mädel dort.
Kurze Zeit später war ich dann im Ruheraum am entspannen. Als ich dann an Ihnen vorbei ging, machten beide auf die Sekunde genau ihre Zeitschrift runter und schauten mich an, als ich vorbei ging. Ich habe es genossen.
Auch die Sauna hat gut getan.

Unsere Tanzlehrerin ist deutscher Meister im Tango Argentino geworden!
Und die haben die Vize-Weltmeister auf Platz 2 verwiesen.

Sie waren auch wirklich die besten!!!

Ich schnalle den Gürtel etwas enger .

Heute morgen ging der Gürtel mal wieder - ohne zu kämpfen - im engeren Loch zu (nachdem ich vor Monaten leider beginnen musste, ihn ein Loch weiter zu tragen).

Gleich gibt's Essen!

Die Sonne ist da !!!!

Ich freu' mich auf's Maultäschle !!!

Der Fritz hat fast alle Spacer dringelassen - und mich dabei nicht mal komisch angeguckt.

Mein dickes Auto hat ein neues, trockenes Zuhause

350 m von meinem eigenen Zuhause entfernt.
Ich bin mal gespannt, wie lange das gut geht mit den beiden Pfeilern, die da ziemlich blöde im Weg rumstehen

Freunde von mir sind Eltern geworden!!

Auch nichts bödes gesagt?

Das hat er sicher hinter Deinem Rücken gemacht...

Darf ich fragen, was der Spass gekostet hat und was alles dabei war ?
Und vor allem: Gab es für Dich bahnbrechende Änderungen ?

Mich freuen, dass ich das Schwimmtraining heute überlebt habe.
(Ich glaub' mein Trainier liest hier mit, oder er bekommt direkt von la_gune Tipps)

Nö, ich glaube, der hat schon viele schlimme Dinge in seinem Leben gesehen.


Hinter meinem Rücken hat er vor allem nebenbei munter Fahrräder verkauft.


Ist kein Geheimnis, die Preise stehen auf seiner Website. Zusätzlich zahlst du natürlich für das bei Bedarf verbaute Material (neuer Sattel, anderer Vorbau, die richtigen Radschuhe etc.), das du online 20 bis 30 Prozent billiger haben könntest - wenn du denn wüßtest was du brauchst. Wenn du jetzt wegen eines Termins anrufst, wirst du nicht vor April drankommen.


Nach drei Minuten stand die Diagnose, daß ich nachts mit den Zähnen presse. War mir jetzt nicht neu, aber die Nummer war schon beeindruckend.

Etwas komisch war, daß sich die Look-Delta-Platten unter den sündhaft teuren Mavic-Schuhen nicht soweit verschieben ließen, daß die Achse genau unter den Ballen kam. Da fehlen noch so 5mm.

Das ich nicht richtig auf dem Rad sitze war mir auch vorher klar, zu gestreckt und mit der Tendenz, daß mir die Arme auf dem Auflieger immer nach vorne wandern. Er hat mir erstmal den Sattel waagrechter gestellt und dann noch etwas nach oben. Das fand ich erstaunlich, weil sich auf der Weihnachtsfeier am Wochenende zwei Mädels vom Verein beschwert hatten, daß er ihnen den Sattel so (zu?) weit runtergestellt hatte. Vorne hat er einen 10mm-Spacer durch einen 5er ersetzt und vor allem hab ich jetzt statt des 120mm-Vorbaus mit 10° Steigung ein 0°-Modell mit 70mm oder 80mm. Dadurch ergeben sich wohl ca. 5cm mehr Überhöhung.

Das erstaunlichste war aber, daß die Fußdruckanalyse ergeben hat, daß ich mit dem rechten Fuß ca. 30% weniger Druck aufbringe als links. Durch eine "simple" Achsenkorrektur durch Erhöhung des Schuhinnenrandes war das rechts-links-Verhältnis plötzlich bei 1:1. Später haben wir noch die Einlegesohle durch einen Keil unter der Schuhplatte ersetzt.

Was das Ganze in der Realität bringt kann ich halt in der jetzigen Jahreszeit leider nicht sagen. Auf der Rolle werde ich wohl wieder auf mein altes Stahlrahmenrad umsteigen.