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Der Göga wird noch voll einschlagen. Ich habe beim Badewannenschwimmen schon gemerkt, was in ihm steckt.

Eher nicht. Es hat für mich leider viel vom anfänglichen Charme verloren.Jaja, die guten alten Zeiten
Ich bin letztendlich nur um Leute zu treffen hingegangen und nicht wegen des Freiwasser-Schwimmens und dafür wird es mir dann doch zu teuer.
Mal schauen, vielleicht gehen wir auch einfach so ins Strandbad und schwimmen ohne Swimnight für uns oder wir kommen ab und zu danach zum Essen und Quatschen vorbei....
Oder wir gehen an den kleineren Walldorfer Badesse - der kostet auch weniger, oder ins Rodgau...

Aber tendentiell wird es bei uns wohl generell eher der Mittwoch der Seeschwimm-Tag werden.

Eigentlich wollten wir nächste Woche deshalb auch am Mittwoch hin, aber ich hab gerade festgestellt dass wir da schon auf dem http://www.gruene-sosse-festival.de/ sind.

@GöGa: Cooooool! Dabei hat er den bei seiner Wasserlage doch gar nicht nötig

Wir können Mittwochs eher nicht - ich hab' Lauftraining und Göga will da zu den Seepferdchen ins Schwimmtraining.

Vereinsmäßig haben wir Do und Fr freien Eintritt zum See - da bietet sich die swimnight schon an...

Ja, und der Neo ist für ihn tatsächlich nur Kälteschutz...

Bin mal gespannt, ob er die erste VD im Juli oder doch erst im August macht

Ja, bei freiem Eintritt sieht es schon wieder anders aus, aber jedesmal 2x €3,50 Eintritt + mindestens 1x €3,00 fürs Auto plus einmalig € 20,00 und dann mehr oder weniger um 20 Uhr vom Pletz getrieben werden.....
Ich weiß, hört sich nicht nach viel Geld an und man gibt für vieles anders mehr aus, aber wie gesagt: ich bin da immer nur hin um Euch zu treffen und dafür muß ich normalerweise nicht bezahlen
Naja, vielleicht überlegen wir es uns nochmal...

Stimmt , fast 30 Jahre lang lag meine Hauptsaison im Winter und im Sommer war Ruhe. Und im Alter stellt Mann sich halt nicht mehr so leicht um.

Ein Hoch auf WD40. Damit hab ich problemlos alle Kettenfett-Spuren aus meinem beigen Oberteil raus bekommen , die letzten Sonntag rein gekommen sind, weil ich vermutlich das Teil im Auto aufs Rad geworfen habe

Merke: Fettflecken bleiben länger frisch, wenn man sie ab und zu mit etwas Butter einreibt.

Göga hat nun Laufschuhe und wir haben heute die erste 26 min-Laufeinheit (2 min Joggen - 1 min Gehen im Wechsel) gemacht.

Dann wird es ja jetzt Zeit für einen Blog: "Mein Weg vom Göga zum Triathleten"

Sauber! Ihr hättet mich mitnehmen sollen, das wäre vermutlich das ideale postoperative Wiedereinstiegsprogramm gewesen. Ein paar Minuten will ich heute auch noch versuchen. Wenn sich das nicht völlig anfühlt, werde ich heute abend die Laufklamotten in den Koffer packen.

Gestern abend haben auch die Mitarbeiter der Orthoklinik Deine geglückte OP im Garten gefeiert.

Vor einem Jahr sind wir mit ihm noch stundenlang mit dem Rad auf der Strasse rumgestanden. Im Winter legt er schon einen gigantischen Badewannenwettkampf hin und heute beginnt er mit dem Laufen. Da wächst was ganz Großes heran.

34:53 min am Stück gelaufen. Das Knie hält .

Nach 2:40 Radeln war das fast ein Koppellauf, wären da keine 3 h Pause zwischen gewesen .

Ich packe meinen Koffer ... und packe ein Paar Laufschuhe hinein .

da freu ich mich doch einfach mal mit....

Auch die zweite wichtige Besprechung gut überstanden!