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Die Frage beantworten: Radfahren mit Berg oder Radfahren ohne Berg?

Und Radklamotten anziehen.

wie immer flach und lokka

hier hat es gerade angefangen zu regnen ...ich hab für heut ende..


kommt mir jetzt nicht mit Schalkerzuckerpüppchen


ach so Möbelwagen aus der Halle holen und für das Nordseetrainingslager vorbereiten

Gerade zurück gekommen und nu haferschleim mit BCAA`s reinzieh

rumliegen

Jau, hab ich mir auch gedacht und bin die Runde mit Berg gefahren. War das geil. Hat richtig schön weh getan und der Puls hat auch gejubelt. Allerdings hat die Wade beim anschließenen Koppellauf gestreikt. Somit: Rad 47km Lauf: 100m.

10 Fläschchen Smirnoff Ice vernichtet habe

danach eine Beige Liebesbriefe entdeckt und überflogen habe

weiter beim Aufräumen altes Tagebuch über den Kauf und die ersten Jahre mit meinem Pferd gefunden haben (wusste gar nicht mehr dass ich sowas mal geführt hatte)

und nun Lindenstrasse gucken

Feststellen, dass ich mir gestern 3 Blasen getanzt habe...krass.
Mal was kochen und dann meine Mama anrufen!

Fein gebadet haben.

papp

pappsatt

pappsatt sein

Glaich mal vor den Fernseher rollen

dito

was kommt denn?

hier läuft heute der letzte Teil der CH-Soap "Lüthi und Blanc" - für Nichtinsider.. geht um eine Schoggifirma

aber da man mir die Antenne gekappt hat kann ich im Moment weder SF DRS sehen noch Radio hören - nur über Sat empfangene Sender sind möglich

Sehr gute Idee! Da kann ich am besten meine Wunden lecken.

Vorher wackel ich aber noch zum Kühlschrank und genehmige mir ein EAF.