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Das habe ich mich auch gefragt und die geplante Einheit auf morgen verschoben, denn trocken wird es auch heute nachmittag wohl nicht sein.

"Langer Lauf" sollte da stehen ...

Besser noch laaaaaaaaaaanger Lauf ... scheint, daß ich mich schon unbewußt vor der Länge drücke ...

"Auf morgen verschieben" mache ich schon seit 2 Monaten ...

Zum Radfahren hätte oder habe ich heute auch keine Lust ...
Auch wenn es dringend angebracht wäre !

Vielleicht nochmal auf die Rolle, wenn das mit der langen ... mit der laaaaaaaaaaaaangen Lauferei nichts wird ...

... oder einfach in die Sauna ...

In Roth wird es sicher wieder heiß ... das will auch trainiert sein ...

Gut, daß ich seit Wochen (oder Monaten ?) nicht mehr schwimmen war ...

Dann werde ich in Roth wenigstens eine gut ausgewogene "Leistung" abliefern ...

Na gut, zu Fuß wäre ich vielleicht gar nicht soo schlecht unterwegs ...

Nachdem ich auf der zweiten Radrunde aber dann völlig eingegangen bin, kann ich mir für den M-A-R-A-T-H-O-N-L-A-U-F ... ... wohl auch schonmal die Wurstbrote schmieren ...

Warum tut jetzt beim Auf-dem-Sofa-Liegen meine Achillessehne weh?
Vorhin beim Shoppen hat sie auch ab und zu gemuckt

Liegen => Rücken => Statik verschoben => Sehne aua

...oder da hat sie endlich mal Zeit sich zu melden, wenn man sportelt tut einem meistens nichts weh, zumindest ist das bei mir so.

Lieber Flow du solltest besser rausgehen!
Wenn ich dich beim Marathon noch einhole, habe ich bestimmt kein Weizen für dich im Gepäck, sondern eher den hier

Wat ?

Ich bin nicht auf dem Laufenden (Kalauers welcome ... ) ... läufst du denn in Roth mit ? Staffel ?

Weizen gibt's in Eckersmühlen, habe ich letztes Jahr schon vorbestellt ...

Ja, ich starte mit Wombat und Soloagua in der Staffel.

Schön, dann sehen wir uns ja ...

Und ich geh' jetzt mal besser laufen, damit ich nicht überrannt werde ..