emu5.de

Irgendwie werden wir hier von gewissen Personen wohl nicht ernst genommen!

Icey ist beratungsresistent. Der läuft jetzt genau so lange weiterhin seine 3km Runde, bis er es endlich schafft, die komplette Runde mit nem 110er Puls zu laufen. Dann ruft er den ersten internationalen Low-Heart-Rate-3k-Run ins Leben, den er souverän mit einem Puls von 107,84 vor dem Nächstplatzierten mit Puls 123,876 gewinnt.................

Gemein....





...aber leider geil

Ich hab seit mind. 2 Jahren beim Laufen keine Pulsuhr mehr dabei.
An irgendeinen flotten Trainings-Tempodauerlauf von ca. 16km mit Pulsmessung vor über 2 Jahren kann ich mich aber erinnern. Da hatte ich 192 Durchschnitt. Einen Halbmarathon lauf ich natürlich härter als einen Tempodauerlauf im Training. D.h. dass ich da dann ungefähr bei 200 liegen dürfte, ist wohl klar.

Und das Beste: Ich lebe noch! Es hat mich bisher nicht umgebracht.

Das ist die Idee!!

Naja gefühlt krieg ich immer was anderes gesagt...
Einmal mit, einmal ohne Pulsuhr, langsam machen, nicht zuviel machen, einfach machen oder oder oder.

Ich werd jetzt versuchen einfach mein Ding durchzuziehen.

und zwar IMMER!!!!!!!!!!!

Wozu auch???

Beim nächsten Trottel, der mir auf einem unbeleuchtetem Radweg ohne Licht auf meiner Seite entgegen kommt, lasse ich den Ellenbogen draußen...
Mal sehen was die Massenträgheit daraus macht

Mache ich natürlich nicht, bin ja lieb...

oooch schade und dann noch ein Photo davon hier gepostet, das wärs!

Hm, ich glaub des war zuviel...

?

Ist doch Weihnachtszeit