emu5.de

schade das er nicht Nutella gerufen hat, sonst hätten die sicherlich etwas zur Beisetzung beigetragen, aber in unsere Kasse ist nichts.

Spaß bei Seite ich kenne keine Vollyballspieler und U5 4.29h nehme ich jetzt auch raus.
Bin heute mal wieder etwas übermütig, gehe ab Montag in Urlaub.

Jetzt, wo es zu spät ist

Verarscht, Verarscht, Verarscht, ....... bin noch hier

Wollte ja nur mal sehen, wie ihr reagiert........bin schon mächtig enttäuscht

Newbie!
kannst die 5€ in der Kasse lassen.

hört auf!! meine Kollegen gucken schon, weil ich mich fast mit Tränen in den Augen auf dem Boden wälze

Mein Gott keko, jetzt wollte ich dir als Bernd eine vollkommene neue Chance geben...

Ich bin letztens schon angesprochen worden, warum ich immer mit einem Lächeln auf den Lippen in den Bildshcirm starre...

Aber die 10 Euros nehmen wir trotzdem gerne mit !

PS und auf den Leichenschmaus hatte ich mich auch schon gefreut !

es geht noch , bis sie keinen artzt holen.

Es war irgendein Penicillin. Im Juni insgesamt über 17 Tage (10+7). Bei der 2. Tour hatte ich "unten rum" auch einen starken Ausschlag.

Hast natürlich recht mit deiner Analyse. Insgesamt war meine Vorbereitung in 2003 besser. Die RTFs (>200km) und der Marathon im Frühjahr hat rückblickend schon was gebracht letztes Jahr.

Allerdings hab ich letztes Jahr von der Intensität zu hoch gelegen und war schon vor dem Wettkampf irgendwie ausgepowert und müde. Also dachte ich mir für dieses Jahr: machst weniger Wettkämpfe vorher und nur in der direkten Nähe zum Wettkampf ein paar lange Sachen. Das war für Juni geplant und da hatte ich dann mit 2 Mandelentzündungen zu kämpfen. Trainingsmässig fiel der Juni fast ins Wasser.

Deshalb: Würde ich nächstes Jahr wieder einen Eiermann machen (mach ich natürlich net ), würde ich mich am Aufbau eher an 2003 orientieren, aber die Intensität viel weiter unten halten (etwa so wie 2004).

Ich hätte mich einfach an einer Radzeit von vielleicht 6:15 orientieren müssen, dann wär ich wohl viel besser durchgekommen. Naja, ich bin so ein sorgloser Risikomensch und probier halt im Wettkampf immer was geht...

lese hier mal noch mal nach, wie motiviert du hier warst, das brauch man auch da. und denke immer daran wie schlecht es dir ging wenn man wieder ein Training ausfallen lassen will und dann sagst du dir den Punkt will ich nie wieder erreichen und du würst sehen, 11h sind drin.
1.00h Swim 5.45h Bike und 4.00h Run.

Zitat:
Original geschrieben von Natalie
aber jetzt mal Spaß bei die Seite keko -- ich würde es dir ja gönnen schneller zu sein als ich !! du brauchst das für dein ego ......



Natalie



Ja, stimmt Womöglich muss ich meine "Schlag"zeiten von 11:57 und 4:59-Laufen noch etwas korrigieren, aber das müsste drin sein. Da du ja jetzt schneller Rad fährst, könnte ich ja locker rumfahren und warten bis du mich eingeholt hast, dann mit dir Laufen und dich auf der Zielline schlagen. Naja das wäre schon brutal fies Aber so ein wilder Krieger wie ich mal bin, muss ich vorher Punkte gut machen und zu sehen dass es hinten raus reicht.
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wenn ich mir Nat und Peter ihren Aufwand ansehe, mit TL auf Male und 5000 Radkilometer ist da sicherlich auch nicht alles rund gelaufen.

Also Kopf hoch und Spaaß komm her.

Klar, aber die 2 schauen dich im Ziel mit ihren knapp unter 12h an, als müsstest du ihre Füsse küssen. Manche nehmen das richtig ernst. Vielleicht sollt ich mich mehr nach den Finishern orientieren, die so nach 15 oder 16h mit ihren Kindern auf dem Arm oder an der Hand ins Ziel kommen. Hab ich am Sonntag ein paar Mal gesehen und das war richtig schön...

laß sie doch gucken...
Das mit den Kindern fand ich auch ulkig. Auf meinem Weg zum Auto mußte ich einen guten teil der laufstrecke am main entlang und beobachtete, wei ein vater mit allen 3 Bändern, also kurz vor dem Ziel mit seiner 2jährigen Tochter "diskutieren" mußte. Sie wollte unbedingt mit und ließ nicht locker mit Geschrei und Getöse. . Dabei hatte der gute Mann noch 3-4km vor sich. Irgendwie herzrührend, doch alle Verwandten standen daneben und keiner setzte sich mal durch. Der papa mußte das allein regeln... hmmm !

Peter ging es nicht gut, der hatte sich 2 Tage vorher den Magen verdorben. Normal hat der wohl deutlich mehr drauf. Natalie hat sich wohl zumindest auf dem Rad etwas mehr erhofft.
Dass die dich komisch angesehen haben, ist mir eigentlich nicht aufgefallen.

Einer lief den Zielkanal hoch und seine 2 Kinder zogen ihn an der Hand dermassen schnell, dass er fast vor Erschöpfung gestürzt wäre Ein anderer hatte ein Kind am Arm und das andere auf dem Arm und tat sich auch sichtlich schwer