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Rumpfstabilität

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apanasana

Betreff des Beitrags: Rumpfstabilität

Verfasst: 29 Mär 2007 00:18

linguistisches Weichwaren-Emu

Registriert: 04 Jul 2005 12:00
Beiträge: 8558
Wohnort: an der schönen blauen Donau

Hallo,
bei mir fängt mein ITB wieder an zu zwicken und ich habe die Vermutung, dass das Becken beim Laufen zu stark abkippt, hat jemand mehr Tipps als (seitliche) Blanks um das Becken zu stabilisieren?

_________________
Once your phony, socially constructed self dies, who will you be?

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Bigfoot

Betreff des Beitrags:

Verfasst: 29 Mär 2007 00:19

emulucion Emu

Registriert: 26 Jun 2004 12:00
Beiträge: 8006

seitliche Sit-ups

_________________
Also ich seh das anders.

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crazy

Betreff des Beitrags:

Verfasst: 29 Mär 2007 01:51

Das Crash Emu

Registriert: 09 Sep 2004 12:00
Beiträge: 9644
Wohnort: Flake

_________________
Und meine Seele spannte
weit ihre Flügel aus
flog über alle Lande
als flöge sie nach Haus...

Joseph von Eichendorff

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