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Ach, ich wollte nur nochmals kurz anmerken, dass ich den Quatsch soeben hinter mir habe!
Viel Spass Euch allen!

Du bist unmöglich.

Ich glaube, Kräutertee ist so gut wie Gurke. Oder?!

Nein. Definitiv nicht.

Hey du kleiner Spargeltarzan!

Es kommt ja auch darauf an woher man kommt! Ich habe so um die 90kg und da ist einfach mehr POTENTIAL! Bei dir sieht die Sache ja anders aus, du wiegst ja eh schon nix ............. im Vergleich!

Im Ernst, ich mache dann eine Pause und versuche in der Zeit nicht zuzunehmen, was mir auch gelingen wird, weil ich mich soweit ja beherrschen kann. Und heute ist schon Tag zwei und es geht eigentlich ganz gut. Meine Not-Banane liegt hier immer noch unangetastet!

Krass ist aber auch echt, wie schnell man sich an den Zuckerentzug gewöhnt. Ich kann mittlerweile auf dem Rad einigermaßen Dampf machen, auch wenn ich den ganzen Tag über kaum ein Gramm KH gegessen habe. Auf dem Rad selbst brauch ich dann zumindest bis 50km auch keine Nahrung. Und heute hatte ich auf dem Rennrad (nicht Triarad) immerhin einen knappen 31er Schnitt auf 50km (ca. 270HM), d.h. sooo langsam war ich nicht unterwegs. Vor ein paar Wochen wäre ich unter diesen Umständen halbtot vom Rad gefallen.
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und kann mit so einigen vermeintlich widerlichen Umständen relativ schnell zurechtkommen. Mich erstaunt sowas immer wieder. Das ist einfach bemerkenswert.

sodele.... gestern gab es zwar zwischen den 3 kh-armen Mahlzeiten ein Stück Schokokuchen vom Kolleginnengeburtstag ...,
aber dank knapp2 h radeln und einer guten Stunde schwimmen ist ein halbes Kilogramm verschwunden
weiter gehts.... voller guter Vorsätze!

Genau, und bald stellt der Körper auf Sparflamme um, weil er nicht bekommt, was er braucht.
Nächstes Jahr treffen wir Dich dann hier mit Drullse, weil Dein Körper alles einlagert, was er bekommen kann.


Schmeißt diesen Spargel hier raus !!!

Quatsch. Bin ja jetzt fertig. Jetzt kriegt der Körper wieder was er braucht.
Bin nämlich nur noch Haut und Knochen!

Ich wußte doch, dass die Bauchmuskulatur nur gefotoshopt ist.





So'n Kerl wie Du, käme mir nicht ins Haus.
Wenn ich Dich anschauen müßte, kämen mir meine Problemzonen noch viel schlimmer vor.

Ach komm schon. Dein Hazel sieht doch auch so aus, als wäre mindestens ein Elternteil Kenianer!

Hazel hat keinen Sixpack und eher ein Hühnerbrüstchen,weil er da keinen Wert drauf legt.
Dein Bläuchlein habe ich aber schon gesehen.
Hazel hat unglaublich schöne Beine, allerdings hat er sein prachtvolles Hinterteil fast wegtrainiert.
Bevor er abgereist ist, machte er noch so ein freche Bemerkung, dass Frauen ja ihre Brüste fast wegtrainieren können, während sich sehr viel Training nicht negativ auf wichtige männliche Körperteile auswirkt.

@Wagnerli :

Sehr schön!

Tag 3 ist angebrochen und das Gewicht welches meine Waage anzeigt, kann sich schon mal sehen lassen!

Wenn es so weitergeht, dann wird das mit den 4-5kg in den 3 Wochen, na ja die WEs mal ausgenommen, etwas!! Dann wäre ich auf Rekordniedrigstand für einen Oktober seit bestimmt 15 Jahren!!!!