emu5.de

Ich werde jetzt die nächste Woche alleine arbeiten und wenn das nichts bringt, gehts wieder zum Doc und dann zum Chiropraktiker.

Eben! Hätte auch deutlich schlimmer kommen können.

Also auf zum Bodensee!! Nach km 120 führst du das Feld an und darfst alle Sonntagsfahrer von der Piste blasen

Wüßte ich, dass ich ein Führungsmotorrad hab, warum nicht...

Die kennen manchmal den Weg auch nicht.

Wenn ich nur an das "Führungkajak" im Kraichgau denken. Das hat der Spitzengruppe ein paar Minuten gekostet.

Liest Du hier!

Oh so ein Mist! Ich verfrachte mich mal wieder selbst ins Lazarett. Die Woche hab ich ja schon wieder zwei Einheiten ganz locker trainiert und war eigentlich der Meinung, als wäre ich über den Berg. Also hab ich mir für dieses Wochenende zwei mittelmäßig lange Radeinheiten eingeplant. Gestern wollte ich dann 120km von Neunkirchen nach Nieder-Olm nahe Mainz fahren. Die ersten 60-70km sind super gelaufen. Ich bins bewußt langsam angegangen und hatte keine Probleme. Nur der Druck hat ein bisschen gefehlt. Aber ich dachte schon, dass dies so sein würde nachdem ich seit Kraichgau 4 Kilo abgenommen hab. Bei Kilometer 70 bin ich dann plötzlich eingebrochen. Genug getrunken und gegessen hab ich bis dahin. Ich hab mich dann durchgequält bis Kilometer 107. Doch dann war Ende! Meine Freundin musste mich nur 13 Kilometer vor dem Ziel abholen. Zu Hause angekommen ging es dann los mit fiesem flotten Otto und das bis in die Nacht hinein.
Ich weiß echt nicht, was mit mir los ist. Heute gehts mir wieder besser....bin nur unglaublich müde!
Die Sache ist soooo deprimierend und stellt den Start in Roth in Frage! Ich werde jetzt diese Woche ganz wenig trainieren. Ganz nach Lust und Laune und sehen, dass ich bis Roth nochmal auf dem Damm bin. Ich werde dann einfach starten und sehen, was geht. Bitte drückt mir die Daumen, dass ich bis dahin wieder fit bin.
Ne optimale Vorbereitung ist das nicht gerade

Ich melde mich hier auch mal an. Habe ja jetzt eine Woche Zwangspause hinter mir und wollte heute das erste mal wieder schwimmen.

Nix is mit schwimmen. Ich kann nicht einen Zug schwimmen, ohne dass die Schulter höllisch weh tut. Nicht mal Brustschwimmen geht.

Weiß einer, ob man beim Wettkampf 'nen Schwimmbrett nutzen darf? Ich könnte dann Brust-Beine machen oder so...

Armer Tacis! Dann sind wir ja schon zu Zweit, was die Zwangspause angeht
Kannst du wenigsten radeln oder laufen?
Ich hab gerade mal zwei Frustweizen gesoffen...

Kannst es ja hiermit versuchen
http://www.emu5.de/modules.php?name=For ... 0861#60861

Um dir jede Illusion zu nehmen: Im Triathlon ist jede Schwimmhilfe, abgesehen vom Neo (der als Kältschutz definiert ist), verboten.

Du hast wahrscheinlich fiese Prellungen. Die tun halt weh und dauern. Ich hoffe, dass sich das bis zum Ta X noch gibt. Jedenfalls hält dich jetzt nichts mehr vom Tapern ab.

Gute Besserung!

Tapern? Jetzt schon?

Oh mann, Frankfurt wird so scheiße werden

Schwimmen: 2h (oder war das Limit 2:30h ?)
Rad: 6h
Laufen: 4:59 (wg. EMU5)

Bis ich im Whirlpool ankomme, sind vb_man und wehaka schon nach Hause gegangen

Kopf hoch das wird schon! Auf dem Rad alle versägen und dann ist ruhe im Whirlpool.

Ich drück Dir ganz fest die Daumen; das wird schon wieder.
Keine Bange, wir treffen uns im Athletengarten

Anmeldung im Lazarett:

Der Brillenständer im Gesicht leckt.
Seit gestern abend ist alles dicht und ich könnt 3minütlich rotzen.
Sonst keine Beschwerden, aber die Nase ist komplett zu.
Muß ich mir wegen Roth Gedanken machen, oder krieg ich das wieder hin?