Kampa hat geschrieben:
was meinst Du mit Haut!!!
Äh, na Haut... Die schlabbrige Hülle, die meine Fettmassen leidlich zusammenhält.
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| Autor: | Kampa [ 21 Sep 2010 09:20 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
drullse hat geschrieben: Noch ein Nachtrag: seit ich diese Rücken/Oberschenkelprobleme habe, reagiert auch die Haut rund um die Hüfte extrem empfindlich. Da werden anscheinenend doch einige Nerven beeinflusst... Frank, mach kein scheiß!!!!! was meinst Du mit Haut!!! mir wird hier gerade Angst und Bange.... |
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| Autor: | drullse [ 21 Sep 2010 09:57 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
Kampa hat geschrieben: was meinst Du mit Haut!!! Äh, na Haut... Die schlabbrige Hülle, die meine Fettmassen leidlich zusammenhält.
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| Autor: | drullse [ 24 Sep 2010 14:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... 
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| Autor: | feder [ 24 Sep 2010 16:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
drullse hat geschrieben: Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... na dann sollte es ja bald durch die Füsse in den Boden entschwunden sein  ich drücke mal die Daumen 
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| Autor: | drullse [ 24 Sep 2010 22:21 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
feder hat geschrieben: drullse hat geschrieben: Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... na dann sollte es ja bald durch die Füsse in den Boden entschwunden sein ich drücke mal die Daumen So dachte ich auch schon... 
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| Autor: | crazy [ 25 Sep 2010 00:46 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
drullse hat geschrieben: Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... Bei Deinen untrainierten Waden, den fehlenden Laufkilometern und der nicht vorhandenen Asphaltgewöhnung würde ich ganz stark auf shin splints tippen- typische Anfängerkrankheit.
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| Autor: | Nils [ 25 Sep 2010 09:55 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
Ich glaube, Drullse ist einfach alt. Da ich ja Lichtjahre jünger bin als er...und ich habe auch dauernd Rückenschmerzen  Ach ja: Gute Besserung!!! |
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| Autor: | drullse [ 25 Sep 2010 12:49 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
Eben 5 Km getrabt (22:10 min), kaum Schmerzen, werde also definitiv laufen. Schaun wir mal, wie es mir dann Montag geht... |
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| Autor: | Nils [ 25 Sep 2010 12:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
drullse hat geschrieben: Eben 5 Km getrabt (22:10 min), kaum Schmerzen, werde also definitiv laufen. Schaun wir mal, wie es mir dann Montag geht... Ui...bin mal gespannt, wie Du es verkraftest. Wahrscheinlich unter objektiven Gesichtspunkten die falsche Entscheidung - aber ich würde es genauso machen. |
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| Autor: | Anja [ 25 Sep 2010 14:15 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
feder hat geschrieben: drullse hat geschrieben: Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... na dann sollte es ja bald durch die Füsse in den Boden entschwunden sein ich drücke mal die Daumen Ich seh schon kommen, daß irgendwann der Boden unter seinen Füßen zu jammern beginnt... |
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| Autor: | PeterMUC [ 25 Sep 2010 16:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
Anja hat geschrieben: feder hat geschrieben: drullse hat geschrieben: Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... na dann sollte es ja bald durch die Füsse in den Boden entschwunden sein ich drücke mal die Daumen Ich seh schon kommen, daß irgendwann der Boden unter seinen Füßen zu jammern beginnt... 
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| Autor: | drullse [ 25 Sep 2010 19:06 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
Eben beim Skater-gucken konnte ich merken, wie sich etwas im Rücken verschoben hat. Seit dem zieht es beim Vorbeugen nur noch wenig im rechten Oberschenkel. Dat wird noch. Leider fehlt jetzt die Forum und die 5,5 zugelegten Kg wollen auch nicht über Nacht verschwinden aber egal. Ne 2 vorne...
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| Autor: | maultäschle [ 25 Sep 2010 20:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
drullse hat geschrieben: Eben beim Skater-gucken konnte ich merken, wie sich etwas im Rücken verschoben hat. Seit dem zieht es beim Vorbeugen nur noch wenig im rechten Oberschenkel. Dat wird noch. Leider fehlt jetzt die Forum und die 5,5 zugelegten Kg wollen auch nicht über Nacht verschwinden aber egal. Ne 2 vorne...  Aber das Forum steht doch voll hinter Dir!  Wünsch Dir für morgen einen schnellen und vor allem schmerzfreien Marathon!  Viel Erfolg! 
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| Autor: | Kampa [ 26 Sep 2010 08:28 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
maultäschle hat geschrieben: drullse hat geschrieben: Eben beim Skater-gucken konnte ich merken, wie sich etwas im Rücken verschoben hat. Seit dem zieht es beim Vorbeugen nur noch wenig im rechten Oberschenkel. Dat wird noch. Leider fehlt jetzt die Forum und die 5,5 zugelegten Kg wollen auch nicht über Nacht verschwinden aber egal. Ne 2 vorne... Aber das Forum steht doch voll hinter Dir! Wünsch Dir für morgen einen schnellen und vor allem schmerzfreien Marathon! Viel Erfolg! jo - ich denke auch an Dich - und wenns maultäschle und ich erst in FFM "vereint" sind kommt die geballte Ladung gutes Karma zu Dir rüber. Also olle rennsemmel -lass es krachen -und biete Deinem Support ne gute Vorstellung
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| Autor: | Realdedo [ 26 Sep 2010 11:58 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Lazarett |
Split Tageszeit Zeit Diff min/km km/h 5 km 09:23:19 00:20:11 20:11 04:03 14.87 10 km 09:43:50 00:40:42 20:31 04:07 14.63 15 km 10:04:03 01:00:54 20:12 04:03 14.84 20 km 10:24:15 01:21:07 20:13 04:03 14.85 Halb 10:28:40 01:25:32 04:25 04:02 14.89 25 km 10:44:28 01:41:19 15:47 04:03 14.83 30 km 11:04:18 02:01:10 19:51 03:59 15.12 35 km 11:24:26 02:21:17 20:07 04:02 14.91 40 km 11:46:31 02:43:23 22:06 04:26 13.58 Netto 11:56:41 02:53:33 10:10 04:38 12.96 für "...i´sch habe Rücken..." nicht schlecht Hätte ich jetzt auch nicht schneller gekonnt... |
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