Lazarett

Kampa · **Verfasst:** 21 Sep 2010 09:20

drullse hat geschrieben:

Noch ein Nachtrag: seit ich diese Rücken/Oberschenkelprobleme habe, reagiert auch die Haut rund um die Hüfte extrem empfindlich. Da werden anscheinenend doch einige Nerven beeinflusst...

Frank, mach kein scheiß!!!!! was meinst Du mit Haut!!! mir wird hier gerade Angst und Bange....

drullse · **Verfasst:** 21 Sep 2010 09:57

Kampa hat geschrieben:

was meinst Du mit Haut!!!

Äh, na Haut... Die schlabbrige Hülle, die meine Fettmassen leidlich zusammenhält.

:???:

drullse · **Verfasst:** 24 Sep 2010 14:54

Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... :chris76

feder · **Registriert:** 30 Mai 2005 11:59 **Beiträge:** 3933

drullse hat geschrieben:

Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... :chris76

na dann sollte es ja bald durch die Füsse in den Boden entschwunden sein

ich drücke mal die Daumen

drullse · **Verfasst:** 24 Sep 2010 22:21

feder hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... :chris76

na dann sollte es ja bald durch die Füsse in den Boden entschwunden sein

ich drücke mal die Daumen

So dachte ich auch schon...

crazy · **Verfasst:** 25 Sep 2010 00:46

drullse hat geschrieben:

Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... :chris76

Bei Deinen untrainierten Waden, den fehlenden Laufkilometern und der nicht vorhandenen Asphaltgewöhnung würde ich ganz stark auf shin splints tippen- typische Anfängerkrankheit.

Nils · **Verfasst:** 25 Sep 2010 09:55

Ich glaube, Drullse ist einfach alt.

Da ich ja Lichtjahre jünger bin als er...und ich habe auch dauernd Rückenschmerzen :cry

Ach ja: Gute Besserung!!!

drullse · **Verfasst:** 25 Sep 2010 12:49

Eben 5 Km getrabt (22:10 min), kaum Schmerzen, werde also definitiv laufen. Schaun wir mal, wie es mir dann Montag geht...

Nils · **Verfasst:** 25 Sep 2010 12:51

drullse hat geschrieben:

Eben 5 Km getrabt (22:10 min), kaum Schmerzen, werde also definitiv laufen. Schaun wir mal, wie es mir dann Montag geht...

Ui...bin mal gespannt, wie Du es verkraftest. Wahrscheinlich unter objektiven Gesichtspunkten die falsche Entscheidung - aber ich würde es genauso machen.

Anja · **Registriert:** 28 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 16165

feder hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... :chris76

na dann sollte es ja bald durch die Füsse in den Boden entschwunden sein

ich drücke mal die Daumen

Ich seh schon kommen, daß irgendwann der Boden unter seinen Füßen zu jammern beginnt...

PeterMUC · **Verfasst:** 25 Sep 2010 16:36

Anja hat geschrieben:

feder hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

Irgendwas muss sich im Rücken getan haben: es zieht nicht mehr in den Oberschenkeln, sondern in den Schienbeinen... :chris76

na dann sollte es ja bald durch die Füsse in den Boden entschwunden sein

ich drücke mal die Daumen

Ich seh schon kommen, daß irgendwann der Boden unter seinen Füßen zu jammern beginnt...

drullse · **Verfasst:** 25 Sep 2010 19:06

Eben beim Skater-gucken konnte ich merken, wie sich etwas im Rücken verschoben hat. Seit dem zieht es beim Vorbeugen nur noch wenig im rechten Oberschenkel.

Dat wird noch. Leider fehlt jetzt die Forum und die 5,5 zugelegten Kg wollen auch nicht über Nacht verschwinden aber egal. Ne 2 vorne...

maultäschle · **Registriert:** 03 Aug 2010 23:31 **Beiträge:** 4056

drullse hat geschrieben:

Eben beim Skater-gucken konnte ich merken, wie sich etwas im Rücken verschoben hat. Seit dem zieht es beim Vorbeugen nur noch wenig im rechten Oberschenkel.

Dat wird noch. Leider fehlt jetzt die Forum und die 5,5 zugelegten Kg wollen auch nicht über Nacht verschwinden aber egal. Ne 2 vorne...

Aber das Forum steht doch voll hinter Dir! :bse

Wünsch Dir für morgen einen schnellen und vor allem schmerzfreien Marathon! :cheer

Viel Erfolg! :daumen

Kampa · **Verfasst:** 26 Sep 2010 08:28

maultäschle hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

Eben beim Skater-gucken konnte ich merken, wie sich etwas im Rücken verschoben hat. Seit dem zieht es beim Vorbeugen nur noch wenig im rechten Oberschenkel.

Dat wird noch. Leider fehlt jetzt die Forum und die 5,5 zugelegten Kg wollen auch nicht über Nacht verschwinden aber egal. Ne 2 vorne...

Aber das Forum steht doch voll hinter Dir! :bse

Wünsch Dir für morgen einen schnellen und vor allem schmerzfreien Marathon! :cheer

Viel Erfolg! :daumen

jo - ich denke auch an Dich - und wenns maultäschle und ich erst in FFM "vereint" sind kommt die geballte Ladung gutes Karma zu Dir rüber.

Also olle rennsemmel -lass es krachen -und biete Deinem Support ne gute Vorstellung

Realdedo · **Verfasst:** 26 Sep 2010 11:58

Split Tageszeit Zeit Diff min/km km/h
5 km 09:23:19 00:20:11 20:11 04:03 14.87
10 km 09:43:50 00:40:42 20:31 04:07 14.63
15 km 10:04:03 01:00:54 20:12 04:03 14.84
20 km 10:24:15 01:21:07 20:13 04:03 14.85
Halb 10:28:40 01:25:32 04:25 04:02 14.89
25 km 10:44:28 01:41:19 15:47 04:03 14.83
30 km 11:04:18 02:01:10 19:51 03:59 15.12
35 km 11:24:26 02:21:17 20:07 04:02 14.91
40 km 11:46:31 02:43:23 22:06 04:26 13.58
Netto 11:56:41 02:53:33 10:10 04:38 12.96

für "...i´sch habe Rücken..." nicht schlecht

Hätte ich jetzt auch nicht schneller gekonnt...

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