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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 27 Jul 2015 09:06 
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Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2609
knapp 23 km Inlinen am Sonntag überlebt. Blöd nur, wenn frau sich die ganze Zeit bremsen muss, nicht Mal ausser Atem ist und sich dauernd überholen lassen muss... :eins
das hat mir echt gar nicht gefallen. Aber die Taktik war gut. Ich bin die Strecke gerollt und habe dafür den Dickkopf-Letzten-Platz-Preis von meinem Team bekommen :yo:
Nur der letzte km über eine holper Strecke zum Ziel, der Tat richtig, richtig weh, vorher gings noch, nur halt nich im gewohnten Tempo. Rennen in der Wechselzone war dann natürlich auch nicht mehr drin, kaum gehen war noch möglich. *Räusper*. Gut dass meine bessere Hälfte zu der Zeit noch nicht in der WZ war, sonst hätte ich aber sowas von einem Anschiss kassiert...

Aber es hat nur ca. 1,5 Stunden gedauert, dann hatte sich das Gelenk wieder beruhigt, der Schmerz war weg und alles wieder stabil. Heute nicht wirklich dicker als die letzten Tage.
Ich denke, der Wanderurlaub nächste Woche kann kommen! :cheer


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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 27 Jul 2015 09:12 
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OstseeMan-Emu
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Beiträge: 1736
Tja, bei mir war das WE leider nicht sooo dolle! 2h im Garten rumwerkeln und in Summe 3h mit dem Kleinen im Kinderwagen rumspazieren, mehr war am WE nicht drin!

:roll:


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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 28 Jul 2015 21:10 
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Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2609
Sodele, eine gute Stunde Power-Babbeln... äh walken ;-)
und morgen früh geht's in den See! Das Hallenbad hat zu :cheer :cheer :cheer


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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 29 Jul 2015 21:45 
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Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2609
Viel ist es heute früh nicht geworden, nur etwa 1,5 km im Zürisee. Scheee war's!


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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 30 Jul 2015 08:07 
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OstseeMan-Emu
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Registriert: 08 Mär 2013 15:43
Beiträge: 1736
Bei mir stellt es sich mal ganz anders dar....

Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und allgemeines Unwohl sein :nono :nono


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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 30 Jul 2015 08:42 
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Spaziergänger-Emu

Registriert: 13 Mär 2013 22:59
Beiträge: 2609
BigWilly hat geschrieben:
Bei mir stellt es sich mal ganz anders dar....

Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen und allgemeines Unwohl sein :nono :nono


Gute Besserung!


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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 17 Aug 2015 08:49 
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OstseeMan-Emu
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Registriert: 08 Mär 2013 15:43
Beiträge: 1736
5,3 km gelaufen und zwar VOR der Arbeit!

:bse :bse :bse


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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 21 Aug 2015 10:41 
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OstseeMan-Emu
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Registriert: 08 Mär 2013 15:43
Beiträge: 1736
Nun ja, so richtig wieder Laufen tut es nicht und jetzt auch noch nen Rückschlag!

Aber dazu bei mir mehr!


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 Betreff des Beitrags: Re: Der back on track Threat
BeitragVerfasst: 02 Okt 2015 09:55 
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OstseeMan-Emu
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Registriert: 08 Mär 2013 15:43
Beiträge: 1736
Wird Zeit, dass es hier mal weiter geht!

Immerhin sind seit dem letzten Post rund 10 kg weg und ein Weisheitszahn weniger im Eßzimmer! Die Voraussetzungen haben sich also deutlich verbessert.

Nun geht es morgen noch für sechs Tage in die Bierhauptstadt und im Anschluß wird dann Willys Olympisches Jahr in Angriff genommen :bse - vielleicht mit ein wenig mehr Radfahren als nötig (wegen den RMs), sonst aber an Arnes Plänen angelehnt!

Und damit ich nicht alleine durch die dunkle Jahreszeit muss, werde ich mit la_gune zusammen im WP punkten. :ja

Also das Ziel ist da, der weg ist schon geplant, fehlt nur noch der Start!


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