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Sind keine 4 Monate mehr fürs Tapern!

Nicht ganz ! Das Wettkampfrad muß noch getestet werden.

29km in 1h13min. Immerhin fast ein 24er Schnitt. Für größtenteils locker ist das auf DER Strecke OK.
Mal schauen, was der Rückweg ergibt. Da geht es ja in Summer bergab...

Na, das hast Du im Laufen ja große Fortschritte gemacht.

Mehr kriege ich im radeln im Moment auch nicht hin.

Mit ca 400-500hm auf der kurzen Strecke ist das denke ich OK.

Rückweg gestern war dann anfangs deutlich entspannter. Leider kam ich viel zu spät aus der Arbeit raus, weil sich ein Entwickler "aus Versehen" zu uns verirrt hat und uns endlich mal die gefragten Infos gegeben hat. So musste ich dann die letzten Kilometer richtig drücken in der Hoffnung nicht nass zu werden. Leider kam ich dann kurz vor der Heimat doch noch in das angekündigte Unwetter. Auf der letzten Anhöhe hätte es mich fast wieder rückwärts den Berg runtergeblasen. Hab dann nur noch schnell das Rad in den Schuppen, den "Endless-Pool" in die Scheune und mich ins Trockene gerettet um dann ziemlich platt zusammen zu sinken.
Schwiegervater hatte aber noch Holz für den Schuppen besorgt, was in den ersten Stock von selbigem gewuchtet werden musste. Genau das richtige nach so einer "lockeren" Ausfahrt.

Gestern KA Training inkl Koppeleinheit.

Im Klartext: Mit den MTBs und dem Anhänger mit der Kleinen drin durch die Weinberge zum Festumzug nach Auenstein gefahren.
Auf dem Rückweg im Freibad einen Zwischenstop gemacht. Die Kleine wollte partout nicht aus dem Wasser kommen, obwohl sie wie ein Schlosshund gezittert hat vor Kälte. Später bin ich mit ihr noch mal ins große Becken und ein wenig hin und her geschwommen. Da war das Wasser wärmer und sie größtenteils unter Wasser.
Der Rückweg bestand dann aus 80% bergan.
Abends gab es dann lecker Zwiebelrostbraten und Salat und als Nachtisch Obstsalat.

Lieber Nochnachbar,

Dir ist schon bewußt, dass Du da dieses Jahr alleine fahren mußt.
Schau Dir mal das Datum an.
http://www.kaiserwinkl.com/events/chall ... chsee.html

Wir können unmöglich auf Deine Frau verzichten.
http://www.museumsuferfest.de/



Stell' das Training einfach wieder ein.


Die Nochnachbarin

DAS habe ich mit Entsetzen gestern auch festgestellt. Dass an dem Wochenende auch noch ein Geburtstag ansteht und wir nicht da sind , wissen wir ja schon länger

Du solltest als gute Ehefrau Deinen Mann mal ein Männerwochenende gönnen.
Das tut Männer gut, habe ich mal gehört.

Sa nach dem Einkaufen wollte ich noch eine lockere Runde auf dem Rad drehen bis die Mädels kommen.

Die ersten ca 30km bis Ludwigsburg waren auch echt angenehm. Den Rückweg wollte ich dann aber nicht auf dem Neckartalradweg fahren da dort massives Verkehrsaufkommen zu erwarten war. Also grob nach Himmelsrichtung gefahren. Und wo es ein Tal gibt, gibt es logischerweise auch "Berge"... Ich glaub ich hab sie ALLE mitgenommen. Der letzte Anstieg von Kircheim hoch nach NWH bzw. vom GKN hoch in den Ort hat mir dann den Rest gegeben. Ich hatte selten so fiese Krämpfe in den Oberschenkeln. Na ja, war vielleicht auch nicht so geschickt erst gegen 11:00Uhr los zufahren, wenn gut über 30°C angekündigt sind.

Gestern sollte dann mal eine kleine Koppeleinheit her. Geplant waren 50-5-0,5.
Also bin ich bei zu erwartenden (und auch tatsächlich erreichten!) 36-38°C gegen 11:00Uhr Richtung Breitenauer See losgeradelt und hab noch einen Schlenker eingebaut. Blöderweise bin ich (aus welchem Grund auch immer...) bis nach Öhringen gefahren wo aber meine Karte schon lange aus war. Wurde dann recht "spaßig" den Weg zum See wieder zu finden. Nach ca. 56km kam ich dann an die ersten parkenden Autos. Dann musste ich nur noch den Berg hoch (abartig, was parkende Autos für eine Hitze produzieren!!!) und bei ca 60km war ich dann am Eingang zum See. Blöderweise ist die Seerunde innerhalb des "Bezahlbereiches" und war entsprechend überfüllt. (Man schätzt etwa 12-15.000 Menschen waren gestern da!!!) An Laufen war also leider nicht zu denken. Hatte sich aber eh erledigt, denn die ca 500m vom Eingang bis zu den Mädels bin ich barfuß gelaufen und habe mir Brandblasen an den Fußballen geholt.
Immerhin bin ich dann noch ein paar hundert Meter geschwommen.

Klingt nach "Spaß"...

Was genau jetzt ?

Für alle bis auf einen ?

Nö, klingt nach einer Gegend wo die Ortsnamen so kompliziert sind, daß sie keiner aussprechen kann (die Einheimischen sowieso nicht) und man sie deshalb mit 3 Buchstaben abkürzen muß. So wie Kirchheimbollanden oder Morgenröthe-Rautenkranz.

...oder wo das Wort "Gemeinschafts Kernkraftwerk Neckar(westheim)" einfach viel zu lang und nervig ist, um es auszuschreiben.