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@FMMT
Machst du solch lange Einheiten eigentlich alleine?

So viel Verrückte, die Samstag früh in der Dämmerung starten, gibt es bei uns nicht
Wenn es wärmer ist, fährt auch mal mein Jüngster 3 Stunden MTB mit mir oder scheucht mich beim Laufen bis zur ner Stunde lang.

@ FMMT: du bist wahnsinnig

ich bin heute ganze 24 min gelaufen, und war ne gute Stunde schwimmen

Ungeplant, aber dank Junior, der heute Mittag unbedingt nochmal MTB fahren wollte, sind die ersten 100 komplett.
Nächste Woche wirds aber wirklich weniger, da am Wochende Sifi und Schachkampf anstehen.
Aber Nils ist ja zum Glück wieder fit und auch alle anderen sehr fleissig

Leute, der erste Monat ist doch super bei uns gelaufen!

Nils ist wieder gesund und die anderen auch soweit fit, leichtes Kratzen im Hals lassen wir mal außen vor.

Derzeit stehen bei uns genau 10.000 Minuten zu Buch.

Weiter so...... ]

sensationell!

wir haben eben etwas mehr als die Hälfte



und davon die Hälfte sind von mir ....

Ich hoffe, dass das auch hält ...fühle mich gerade leicht kränlich. Gehe aber dennoch nachher zum schwimmen, um zu testen.

Bin stolz auf uns
heute gibt`s bei mir noch Pause, morgen kann ich hoffentlich wieder ins Wasser.

Macht Ihr gut
Bei mir ist vor lauter Bürostress zur Zeit sportlich wenig los, zumal ich mittlerweile leicht kränkel.

Hat so geregnet beim radeln, Volker?

(Eintrag: Radfahren, 60 Minuten, Kommentar: schwimmen)

Es regnet hier im Moment genug . Aber danke für den Hinweis, habe das schon geändert und es werden dann wohl auch wieder zwei Punkte von meinem Konto abgezogen.

Im Moment fehlt mir auch ein bisschen die Zeit für den Sport. Aber Radeln kann man hier im Moment eh vergessen.

Ich war diese Woche für meine derzeitigen Verhältnisse relativ viel radeln am Freitag Abend bei Regen 50km und gerade eben bei stürmischem Wetter und zum Glück nur nassen Strassen wieder 50km. Der Gegenwind war teils echt heftig, aber auf dem Rückweg haben mich die Böen dann komfortabel heim geweht.

Nächste Woche wird's ja erst mal wieder suboptimal. Aber zum Glück ist mein Winterhobel schon beim Händler. Es müssen noch ein paar Kleinigkeiten gemacht werden und dann bin ich auch pünktlich absolut wintertauglich.

Hst jka im Moment auch genug Punkte. Wir müssen ja noch was aufholen

Aber mit radeln sieht es hier wahrscheinlich heute auch mau aus.

Ich hoffe, ich habe jetzt die geplant schlimmste Woche überstanden . Heute morgen ganz locker gelaufen, am Freitag noch holländisch geschwommen.
Den Lauf hätte ich wieder fast abgebrochen, weil ich seit Tagen eine Art Reizhusten bei kalter Luft oder tiefem Atmen habe. Nase lief allerdings nur gestern morgen ganz leicht, sonst gar nicht, also vielleicht doch keine typische Erkältung(Bronchien, Lunge, Allergie ? keine Ahnung ). Naja, Energie war bei mir eh leer, also Pause mal dringend nötig.
Erstaunlicherweise fühlte ich mich schon während dem Laufen immer besser, zumal mir auch einige gute strategische Ideen kamen , wie ich verschiedene Herausforderungen im Betrieb meistern kann. Ich kann ja mal meinen Chef fragen, ob er mir die Stunde als Überzeit verrechnen will
Nichtsdestotrotz habe ich das Gefühl, es geht aufwärts .