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78km, irgendwie weht im Moseltal immer so ein komischer Wind. Und irgendwie werde ich nur überholt....

Nicht immer nur rückwärts fahren

Autos und Motorräder sind kein Maßstab !

So, gerade zurück von der Ausfahrt. Heute hat mich kein anderer Radfahrer überholt. Das könnte daran gelegen haben, dass ich heute erst 19 Uhr los bin.

53km - 1:52h (25km gegen den Wind mit 25,3km/h dann 24km im Regen und Rückenwind zurück mit 35,7km/h und dann 4km locker ausrollen)

Endlich mal ein Training wo man die Sau ein wenig rauslassen konnte

Am Samstag Morgen gleich noch 50km hinterhergelegt. Wind im Moseltal war höllisch. Hinzu grad mal so nen Schnitt von 20km/h erreicht.

Sonntag frei, denn Samstag Abend war ich feiern.

Heute noch mal fix auf den Hausberg hoch. Insgesamt eher locker, mit ein paar kurzen und intensiven kurzen Abschnitten.

in meinem vorhrigen Posting taucht das bei mir als Link mit Popup auf "Powered by Text-Enhance"

kann man das irgendwo ausstellen?

Hmm, schön früh am Morgen, um 5:58 Uhr aufs Radl gesetzt und 41km Rheinromantik abgerollt.

Bist Du eigentlich vorbereitet für den Taunuslauf am Sonntag?
5 km hoch und 5 wieder runter....

und was machst Du um diese Uhrzeit auf dem Rad???

Gut, dass ich jetzt erfahre, dass ich am Sonntag laufen muss. Hmm, dann bleiben ja noch ein paar Tage zum trainieren.

nein Du musst nicht...Du kannst auch bei den Männern bleiben!
Bruno und Dedo freuen sich auch auf Unterstützung...beim Coachen.
Der Lauf geht durch den Wald da kommt der Hund mal mit,also zugucken...

So, grad eben nochmal Radeln gewesen. Wieder die 49km Moselrunde. Erst locker einrollen. Mit leichtem Rückenwind die Mosl rauf. nach 23 km nen 29er Schnitt, Wechsel des Ufers, zurück gegen leichten Gegenwind und leichte Beschleunigung. Schnitt war dann bei km 45 genau 30,00km/h, dann noch 4km ausrollen. Da das ganze noch auf dem Crosser ist, bevor ich den Lenker auf Tria umbauen werde und auch noch mit den dickeren Latschen drauf, stimmt mich das leicht optimistisch.

Nach dem entspannten Wochenende, bei welchem ich super Carboloaden konnte, heute nochmal die 49km Runde am Abend. Morgen früh um 7 geht es für 2 Tage in das Zentrum der EU-Bürokratie...

Hallo Osso,

schade, dass Du gestern schon so früh zurück mußtest und nicht mit zum Grillmeister kommen konntest
Ich freu mich aufs Wiedersehen in Roth

Ich sehe also, die Schnegge hat Ihren Grußauftrag erfüllt. Das W-Lan im Thalys hat ganz schön viel latenz. Verbinden die den Zug über Satcom?

Früh Morgends 35 min joggen.