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Juhuuu, ich lebe noch

Kurz vor Weihnachten bekam ich einen seltsamen Schnupfen. Die Nase hörte zu keiner Minute auf zu laufen. Ich denke, dass mein Körper das schon beim schwimmen am Freitag gemerkt hat, weswegen ich ja auf die "Deppen-Bahn" gegangen bin.
Am 1. Weihnachtstag morgens war der Schnupfen weg
Abends hatte ich dann Fieber . Fieber hielt sich dann auch bis einschließlich zum 29.12....und so fühle ich mich jetzt auch. Nach einer Stunde irgendwas machen, bin ich platt. Meine Kinder hatten die ganze Geschichte auch oder haben sie zum Teil noch. Nur meine Frau ist der Fels in der Brandung. Die hat sich nur mal einen Tag leicht kränklich gefühlt und ist jetzt nur müde, weil sie andauernd jemanden pflegen muss.

Ich sach nur...scheiß Ferien. Ich werde immer nur in den Ferien krank . Ich weiß jetzt noch nicht mal, wie ich die Arbeit bis zum Schulanfang schaffen soll. Aber egal...

Ach ja, und jetzt habe ich noch irgendwas am Trizeps und kann erst übermorgen zum Arzt gehen, da ja heute und morgen alle Ärzte zu haben und ich habe keine keine Lust meinen Silvestertag im Krankenhaus zu verbringen.

So ...genug ausgekotzt...Lebbe geht weida

Biddeschön...

http://www.dsv.de/fachsparten/masters/ergebnisse/

Gute Besserung
Bei uns in der Verwandschaft waren auch viele krank.

Heute gehts endlich wieder. Also werde ich mal schauen, wie groß der Trainingsvorsprung der anderen heute Abend ist. Habe mir vorgenommen mindestens 45 Minuten mitzuhalten.

Donnerstag, 10.1.13

Ich stelle fest, dass man noch so länger Zeit eine Menge Substanz verliert. Training fiel mir gestern ziemlich schwer.
Godie ist schneller als ich.
Vorher wurde ich noch von Godie als fett tituliert ...aber auch das hat mir beim Auftrieb nicht geholfen

E: 400
9x50 Arme
200 in 3:00 min (aber Wasserschatten)
200 mit Paddles in 2:52 (Wasserschatten)
200 in 3:05

6x100 auf 2min (4x 3er Atmung und 2 x Ga 2, ich bin aber nur einmal 50 anstatt 100 geschwommen)

Gesamt: 45 Minuten und 2km

...

Moin,



DAS kenne ich auch, Schwimmen ist nach einer zweiwöchigen Zwangspause erst mal wieder total ätzend; hatte/habe ich diese Woche auch. Bei den (vollig überbewerteten;-) Landdisziplinen ist das längst nicht so krass.

Viele Grüße und hau (wieder) rein,

Christian

Glückwunsch
Dann kannst Du künftig also bei Lagen ja vor mir schwimmen

Da bin ich ja froh, dass es bei einem Schwimmer auch so ist. Ich habe mir mal gedanklich 3 Wochen gegben, damit ich wieder der Alte bin. Beim Laufen reicht bei mir meist 1 Woche bis maximal 10 Tage.

Freitag, 12.1.

Hab mich gestern auch nicht wirklich gut gefühlt, aber länger durchgehalten. Lag aber daran, dass nicht so geballert wurde. Schnelle Einheiten gehen noch gar nicht.

E: 400
4*100 Lagen
2*200 (einmal mit Paddles und einmal ohne)
4*100 GA 2 auf 1:50 (1:28, 1:30, 1:30, 1:30)
2*200 Brust, 20 Sekunden Pause
8*25 (10 Delle tauchen, 10 Delle voll, 5 locker): hab ich 6mal geschafft, 2mal Brust geschwommen
50 locker
200m Paddles + Pullbuoy in 3:15
150 aus

Gesamt: 65Minuten und 2600m

Samstag 12.1.
Auf dem Weg zum Training fühle ich mich schon wegen der zwei vorherigen Einheiten gut vorermüdet. Aber hilft ja nix....

E: 400m
5*100 (100 Kraul Arme, 50Delle Beine und 50 Kraul, 100 Kraul Arme,....)
4*100 Kraul GA 2 auf 1:50 (1:30, 1:30, 1:32, 1:32)
100 locker
4*100 Lagen auf 2:15
100 locker
4*100 Kraul mit Paddles auf 1:50
100 locker
100 Aus

Gesamt: 1h und 2500m

Bin froh, heute eine Pause zu haben

Erst einmal hoffe ich, dass es Dir gut geht, Godie. Ist schon ungewohnt, beim Training zu sein und Godie ist nicht da.

Montag, 14.1.
E:300
6x75 Arme, 25 schnell, 25 mittel, 25 schnell mit 15 Sekunden Pause
50 locker
6x folgenden Block:
100 Ga2, 50 Delle (bei mir waren es meist 25 Delle, 25 Brust), 50 locker mit 15 Sekunden Pause

Die 100er gingen noch schwer: 1:30, 1:31, 1:30, 1:29, 1:31, 1:28

200 Arme mit Pullbuoy
200 Paddles
100 aus

Gesamt: 1h und 2650m

Ausdauer geht, Wasserlage fühlt sich schrecklich an, schnell geht gar nicht

Hast Du das gelesen ?
http://www.spiegel.de/schulspiegel/lehr ... 77431.html

Im Kern durchaus anständig. Fällt natürlich leicht, wenn man "Teilzeit-Hobby-Lehrer" ist, der genauso gut vom Geld seiner Frau leben kann. Die ihn ja anscheinend auch nicht wirklich dafür versteht. Und wenn man damit auch noch sein Buch in die Schlagzeilen von SPON promoten kann, hat man alles richtig gemacht?!

Ich finde die Thematik aber schon interessant, weil ja nicht alle Lehrer verbeamtet werden
z. B. wenn Du zu viel Übergewicht hast.
Es ist aber finanziell ein großer Unterschied, ob Du Beamter bist oder nicht.
Ganz beschissen sind die Lehrer dran, die als Aushilfe zum Schuljahresbeginn eingestellt werden und
vor den großen Ferien wieder gekündigt.
Nach den Ferien dürfen sie wieder anfangen.
Das ganze System müßte mal überdacht werden.