emu5.de :: Thema anzeigen - Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.

Mein Kamerad will da auch hin..

Bei mir:
S: 0km
B: 360km
R: 28km

Gestern bin ich mit Krümel die Kraichgau Radstrecke abgefahren. Finde ich sehr cool. Sind zwar ein paar Hügel drin, aber dafür gibt's massig langgezogene Abfahrten und man muss quasi nirgends bremsen. Also: Recht flüssige Strecke. Gefällt mir. :ja

Man darf gespannt sein.

Naja, ohne Bremsen möchte ich mal sehen :lol:

Da musste auch Sebi schon Lehrgeld zahlen :chris76

Aber es ist wirklich eine sehr schöne Strecke. :daumen

Letzte Woche:

S: 2 Km
R: 210 Km
L: 0 Km
.

Bei mir:
S: 0km
B: 360km
R: 28km

drullse hat geschrieben:

Letzte Woche:

S: 2 Km
R: 210 Km
L: 0 Km
.

Nur zwei mal trainiert in einer Woche? :pfeif

glaurung hat geschrieben:

Bei mir:
S: 0km
B: 360km
R: 28km

Warum schwimmst du eigentlich nicht und läufst so wenig? Für eine schnelle LD ist zwar Rad fahren schon sehr wichtig. Aber den Rest sollte man nicht vernachlässigen.

Felix

glaurung hat geschrieben:

Bei mir:
S: 0km
B: 360km
R: 28km

Warum schwimmst du eigentlich nicht und läufst so wenig? Für eine schnelle LD ist zwar Rad fahren schon sehr wichtig. Aber den Rest sollte man nicht vernachlässigen.

Felix

Man darf gespannt sein.

glaurung hat geschrieben:

Man darf gespannt sein.

Soso,du fährst hier also ohne mich rum :hammer

Bei den Abfahrten kann man richtig Gas geben und Druck machen!
Es gibt halt einen wirklich neuralgischen Punkt/Tiefenbach(ca.km70),wenn man am Schluß durch das Wohngebiet runter kommt und die 90 Gradkurve macht,da hat es schon mal böse Unfälle gegeben und der kleine Stich in Gochsheim-da sollte man wieder runter geschaltet haben sonst stirbt man an der Steigung und fällt um :lachen

Schwimmen: Tja, ich hab im Moment oft sehr wenig Zeit und Schwimmen ist immer das Erste, was bei mir in einer solchen Phase leidet.

Zudem hab ich im Moment kein Vereinstraining (bin ja von Erlangen nach München umgezogen), was mich pusht.

glaurung hat geschrieben:

Schwimmen: Tja, ich hab im Moment oft sehr wenig Zeit und Schwimmen ist immer das Erste, was bei mir in einer solchen Phase leidet.

Dann fahr doch nur 300km Rad und geh zwei mal eine Stunde schwimmen
Felix

Autor:	Trunkenbold [ 07 Apr 2013 09:51 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
Kiwi03 hat geschrieben: Mein Kamerad will da auch hin.. du meinst den 3-zack???

Autor:	drullse [ 08 Apr 2013 18:19 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
Letzte Woche: S: 2 Km R: 210 Km L: 0 Km Volle Lotte sozusagen... Damit die 3000 auf dem Rad voll gemacht aber das war's dann auch.

Autor:	glaurung [ 08 Apr 2013 19:06 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
Bei mir: S: 0km B: 360km R: 28km Gestern bin ich mit Krümel die Kraichgau Radstrecke abgefahren. Finde ich sehr cool. Sind zwar ein paar Hügel drin, aber dafür gibt's massig langgezogene Abfahrten und man muss quasi nirgends bremsen. Also: Recht flüssige Strecke. Gefällt mir. Man darf gespannt sein.

Autor:	FMMT [ 08 Apr 2013 21:11 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
glaurung hat geschrieben: Bei mir: S: 0km B: 360km R: 28km Gestern bin ich mit Krümel die Kraichgau Radstrecke abgefahren. Finde ich sehr cool. Sind zwar ein paar Hügel drin, aber dafür gibt's massig langgezogene Abfahrten und man muss quasi nirgends bremsen. Also: Recht flüssige Strecke. Gefällt mir. Man darf gespannt sein. Naja, ohne Bremsen möchte ich mal sehen Da musste auch Sebi schon Lehrgeld zahlen Aber es ist wirklich eine sehr schöne Strecke.

Autor:	glaurung [ 08 Apr 2013 21:29 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
FMMT hat geschrieben: Naja, ohne Bremsen möchte ich mal sehen Da musste auch Sebi schon Lehrgeld zahlen Aber es ist wirklich eine sehr schöne Strecke. Es sind halt keine Passagen drin, bei denen man von Fullspeed beinahe komplett runterbremsen muss, was den Kurs - gemessen an den 1000HM - wohl relativ "schnell" macht. Vielmehr sind die Abfahrten oft recht langgezogen. Das zieht den Schnitt wieder hoch. Das meinte ich. Als schwierig würde ich die Strecke nicht bezeichnen. "Übertreiben" mit Bremssparsamkeit kann man es wohl auf jeder Strecke.

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Autor:	Nils [ 10 Apr 2013 09:03 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
drullse hat geschrieben: Letzte Woche: S: 2 Km R: 210 Km L: 0 Km . Nur zwei mal trainiert in einer Woche?

Autor:	felix__w [ 10 Apr 2013 09:47 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
glaurung hat geschrieben: Bei mir: S: 0km B: 360km R: 28km Warum schwimmst du eigentlich nicht und läufst so wenig? Für eine schnelle LD ist zwar Rad fahren schon sehr wichtig. Aber den Rest sollte man nicht vernachlässigen. Felix

Autor:	drullse [ 10 Apr 2013 10:05 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
Nils hat geschrieben: drullse hat geschrieben: Letzte Woche: S: 2 Km R: 210 Km L: 0 Km . Nur zwei mal trainiert in einer Woche? Gut erkannt...

Autor:	Trunkenbold [ 10 Apr 2013 10:25 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
felix__w hat geschrieben: glaurung hat geschrieben: Bei mir: S: 0km B: 360km R: 28km Warum schwimmst du eigentlich nicht und läufst so wenig? Für eine schnelle LD ist zwar Rad fahren schon sehr wichtig. Aber den Rest sollte man nicht vernachlässigen. Felix Wasser auf meine Mühlen! Das frage ich ja auch schon die ganze Zeit! Was nutzt es, wenn man ne gute Radzeit hat und hintenraus eingeht, zumal er beim Schwimmen schon soviel Kraft gelassen hat, die er zum Schluß dann brauchen könnte! Aber wie heißt es bei uns: Schon mal nen Ochsen ins Horn gezwickt, der merkt das auch nicht! Vielleicht sollte der glaurung Radrennen fahren!

Autor:	glaurung [ 10 Apr 2013 10:34 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
felix__w hat geschrieben: glaurung hat geschrieben: Bei mir: S: 0km B: 360km R: 28km Warum schwimmst du eigentlich nicht und läufst so wenig? Für eine schnelle LD ist zwar Rad fahren schon sehr wichtig. Aber den Rest sollte man nicht vernachlässigen. Felix Gut erkannt. Und absolut berechtigte Frage. Laufen: Bin leider noch nicht zu 100% belastbar, weil ich nach dem Spontanmarathon Anfang Oktober Probleme mit den Peronealsehnen bekam. Ich würde schon sehr gerne 50km pro Woche launfen, aber das funzt derzeit leider noch nicht ganz. Schwimmen: Tja, ich hab im Moment oft sehr wenig Zeit und Schwimmen ist immer das Erste, was bei mir in einer solchen Phase leidet. Zudem hab ich im Moment kein Vereinstraining (bin ja von Erlangen nach München umgezogen), was mich pusht. Zudem massive Motivationsprobleme. Ich wollte gestern nach dem Laufen nochmals ins Bad, war aber schon beim Laufen gestern so derart platt, dass ich die Schwimmerei wieder mal hab ausfallen lassen.

Autor:	drullse [ 10 Apr 2013 10:36 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
Das könnte original von mir geschrieben sein.

Autor:	triahörnchen [ 10 Apr 2013 10:36 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
glaurung hat geschrieben: Bei mir: S: 0km B: 360km R: 28km Gestern bin ich mit Krümel die Kraichgau Radstrecke abgefahren. Finde ich sehr cool. Sind zwar ein paar Hügel drin, aber dafür gibt's massig langgezogene Abfahrten und man muss quasi nirgends bremsen. Also: Recht flüssige Strecke. Gefällt mir. Man darf gespannt sein. Soso,du fährst hier also ohne mich rum Bei den Abfahrten kann man richtig Gas geben und Druck machen! Es gibt halt einen wirklich neuralgischen Punkt/Tiefenbach(ca.km70),wenn man am Schluß durch das Wohngebiet runter kommt und die 90 Gradkurve macht,da hat es schon mal böse Unfälle gegeben und der kleine Stich in Gochsheim-da sollte man wieder runter geschaltet haben sonst stirbt man an der Steigung und fällt um

Autor:	Wagnerli [ 10 Apr 2013 10:39 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
triahörnchen hat geschrieben: glaurung hat geschrieben: Bei mir: S: 0km B: 360km R: 28km Gestern bin ich mit Krümel die Kraichgau Radstrecke abgefahren. Finde ich sehr cool. Sind zwar ein paar Hügel drin, aber dafür gibt's massig langgezogene Abfahrten und man muss quasi nirgends bremsen. Also: Recht flüssige Strecke. Gefällt mir. Man darf gespannt sein. Soso,du fährst hier also ohne mich rum Bei den Abfahrten kann man richtig Gas geben und Druck machen! Es gibt halt einen wirklich neuralgischen Punkt/Tiefenbach(ca.km70),wenn man am Schluß durch das Wohngebiet runter kommt und die 90 Gradkurve macht,da hat es schon mal böse Unfälle gegeben und der kleine Stich in Gochsheim-da sollte man wieder runter geschaltet haben sonst stirbt man an der Steigung und fällt um Er muß erst Mal mit Kruemel fahren, bevor er sich mit Dir traut.

Autor:	felix__w [ 10 Apr 2013 11:15 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
glaurung hat geschrieben: Schwimmen: Tja, ich hab im Moment oft sehr wenig Zeit und Schwimmen ist immer das Erste, was bei mir in einer solchen Phase leidet. Dann fahr doch nur 300km Rad und geh zwei mal eine Stunde schwimmen glaurung hat geschrieben: Zudem hab ich im Moment kein Vereinstraining (bin ja von Erlangen nach München umgezogen), was mich pusht. Ja, das wäre für mich auch "ein Problem". Ich gehe nur um Vereinstraining schwimmen (Di+Do eine Stunde). Das motiviert schon. Felix

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Autor:	Trunkenbold [ 10 Apr 2013 15:30 ]
Betreff des Beitrags:	Re: Drache und Zwerg - gemeinsam leidet sich's leichter.
felix__w hat geschrieben: glaurung hat geschrieben: Schwimmen: Tja, ich hab im Moment oft sehr wenig Zeit und Schwimmen ist immer das Erste, was bei mir in einer solchen Phase leidet. Dann fahr doch nur 300km Rad und geh zwei mal eine Stunde schwimmen Felix Genau, 60 km weniger Rad und dafür 6 km mehr schwimmen, da brauchts keine Sekunde mehr an Zeit! Glaurung, wie kann man nur....................