I'll be back....der Möchtegern-Schwimmer Blog

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7133

Godi68 hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:

Euer Programm war heute der Hammer :pray

Und die ersten 50 Delle waren gar nicht so langsam. Da bin ich locker Kraul nebenher geschwommen und Du warst auf den ersten 35m schneller.

Hihi, noch ein paarmal üben und ich fordere glaurung, keko und chris.fall etc.pp. über die 50 Delle heraus :blue

Zumindest hab ich zwei Ziele, die ich erst zu Weihnachten zu erreichen glaubte, schon gepackt. Nur an dich komm ich nicht heran :blush

Werd du wieder ganz fit, dann hab ich auch ne chance (und Motivation), mehr als einmal die sub 1:30 zu kraulen. Das wär cool :ja

Also lass dich zu Hause pflegen :tomtiger

Es freut mich, dass es hier noch jemand gibt, der sich über Zeiten unter 1:30 freut :lookaroun:

Nils und Du seid ja sehr fleissig :applaus

PippiLangstrumpf · **Registriert:** 27 Okt 2010 12:20 **Beiträge:** 4368

FMMT hat geschrieben:

Es freut mich, dass es hier noch jemand gibt, der sich über Zeiten unter 1:30 freut :lookaroun:

Ich würde mich auch freuen, wenn ich es denn schwimmen würde :pfeif

Nils · **Verfasst:** 11 Nov 2012 12:29

FMMT hat geschrieben:

Es freut mich, dass es hier noch jemand gibt, der sich über Zeiten unter 1:30 freut :lookaroun:

Nils und Du seid ja sehr fleissig :applaus

Und der Godie ist dabei noch extrem ehrgeizig...da zweifele ich manchmal, ob ich den Sport nicht zu gelassen nehme

Nils · **Verfasst:** 11 Nov 2012 12:31

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

FMMT hat geschrieben:

Es freut mich, dass es hier noch jemand gibt, der sich über Zeiten unter 1:30 freut :lookaroun:

Ich würde mich auch freuen, wenn ich es denn schwimmen würde :pfeif

Das Schlimme ist, dass man sich nur kurz freut und dann seine Ziele nach oben verlegt. Ich zweifele mittlerweile an mir, wenn ich bei 6*100 einmal über 1:30 schwimmen muss...vor einem halben Jahr, war ich völlig verwundert, dass ich es einmal unter die 1:30 geschafft habe...
Naja, spätestens bei 10*100 in 1:10 ist Schluss :lachen

Nils · **Verfasst:** 11 Nov 2012 12:33

Da ich heute frische Luft brauchte und mich ein bißchen bewegen musste, bin ich ein wenig Rad gefahren:

38min und 14km...

Godi68 · **Registriert:** 13 Jan 2011 21:04 **Beiträge:** 435

Nils hat geschrieben:

FMMT hat geschrieben:

Es freut mich, dass es hier noch jemand gibt, der sich über Zeiten unter 1:30 freut :lookaroun:

Nils und Du seid ja sehr fleissig :applaus

Und der Godie ist dabei noch extrem ehrgeizig...da zweifele ich manchmal, ob ich den Sport nicht zu gelassen nehme

Bin ich ja gar nicht. Zumindest nicht extrem. Weiß nur nicht, was man so alles in ner Woche sonst anstellen kann, da gehts halt 5x ins Bad. 7x wär extrem, zumindest wenns jede Woche passieren würde.

Und Andi denkt sich immer so lustige Sachen aus :lachen

Und eigentlich hast, Du, FMMT, ja die Saat gesät :ja

. Die zuerst virtuellen und später realen "Duelle" haben den Ehrgeiz in mir angestachelt :tomtiger

Nils · **Verfasst:** 12 Nov 2012 11:26

Montag, 12.11.

1.Einheit :tomtiger

800m Kraul GA1
800m Kraul mit Pullbuoy
800m Kraul GA1
800m je100 Kraul, 50Rücken, 50 Brust im Wechsel

Gesamt: 3200m und 65 Minuten

Nils · **Verfasst:** 13 Nov 2012 16:40

Montag, 12.11. 2. Einheit.

Mit Kopfschmerzen sollte man nicht zum Training gehen :roll:

E: 250m
8*50 (10 tauchen, 10 Sprint, Rest locker auf 1:10)
2*100 GA2 1:24, 1:27 (mir wird langsam schlecht)
100 Lagen mir wird richtig schlecht
50 Lagenversuch...ich höre auf...

Heute morgen gings mir immer noch nicht gut. Keine Ahnung, was das war...

Naja: 30 min und 1000m

Nils · **Verfasst:** 14 Nov 2012 15:04

Mitwoch, 14.11.

Mal wieder im öffentlichen Bad...und wahnsinn wie schnell ich bin

E: 400m
4*50 Kraul einarmig
2*50 Kraul Abschlag
2*50 Kraul Frontquadrant je 10 Sekunden Pause
1000m mit Pullbuoy GA 1
200m Lagen im 25er Wechsel, dabei zweiter Hunderter rückwärts :chris76

200m mit Pullbuoy, GA 2
200m mit Paddles, GA 2
200m ganze Lage, GA 2
200m mit Pullbuoy, GA 1
200m Brust, GA 2
100 Kraul locker
100m Lagen
100m Rücken
100m Brust
100m Kraul

Gesamt: 3500m in 1:20h

Taunusschnecke · **Verfasst:** 14 Nov 2012 22:27

ui was ein Programm...

und Du bist schnell... nicht nur im öffentlichen Bad :yo:

Nils · **Verfasst:** 15 Nov 2012 21:53

Donnerstag, 15.11.

E: 400m
4x50 Wechsel Brust und Rücken
2x100 Kraul Arme mit Pullbuoy
200 Kraul ganze Lage
50 locker
6x100 Kraul GA 2 auf 2 min. (1:28, 1:27, 1:25, 1:27, 1:26, 1:28)
100 locker
4x100 Lagen auf 2:20
100 locker
6x100 Kraul GA 2 auf 2 min. (1:28, 1:29, 1:32, 1:34, 1:32, 1:32)
350 aus

Gesamt: 3200m in 1:15

FMMT · **Registriert:** 08 Aug 2010 07:19 **Beiträge:** 7133

Nils hat geschrieben:

Donnerstag, 15.11.

E: 400m
4x50 Wechsel Brust und Rücken
2x100 Kraul Arme mit Pullbuoy
200 Kraul ganze Lage
50 locker
6x100 Kraul GA 2 auf 2 min. (1:28, 1:27, 1:25, 1:27, 1:26, 1:28)
100 locker
4x100 Lagen auf 2:20
100 locker
6x100 Kraul GA 2 auf 2 min. (1:28, 1:29, 1:32, 1:34, 1:32, 1:32)
350 aus

Gesamt: 3200m in 1:15

sauber

Nils · **Verfasst:** 15 Nov 2012 22:07

FMMT hat geschrieben:

sauber

Danke!

Ich darf jetzt nur nicht ungeduldig werden. Aber bis zum Finale doahoam muss es noch schneller werden.

Taunusschnecke · **Verfasst:** 16 Nov 2012 11:54

wann ist das denn eigentlich? das Finale!

Nils · **Verfasst:** 16 Nov 2012 12:13

Taunusschnecke hat geschrieben:

wann ist das denn eigentlich? das Finale!

Schon bald

Am 7.9.2013

emu5.de

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