meine rettungsschwimmer Übung lief heute nach den 2 km swim kraul training mit den anderen,
dann also solo 400 m in 13:42 min, mein erster Versuch auf zeit,.... Da bin ich doch schwer zufrieden mit... Da ist ein zeitpolster, um sich zu verschlucken oder durchzuatmen.
15 min habe ich dann dafür
Tauchen bleibt erst einmal bei 15 m. Nun. Ausbaufähig.
Grüße
_________________ Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français? aktuell 2023 - und Spaß und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
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