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Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=9340		 Seite 26 von 43
Autor:  crema-catalana [ 10 Feb 2014 22:55 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
innez hat geschrieben:
Laufschuhe einpacken: auf jeden Fall!
Die kannst du ja auch gut zum normalen "nicht -radfahren" benutzen.

Neo: würd ich zuhause lassen.

Du bist der Radler in deiner Staffel. Also fahr Rad und ansonsten genieß das Wetter und mach Urlaub
Meine Meinung ;)

100% d'accord! :blue
Autor:  Thorsten [ 10 Feb 2014 23:06 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Lanza ist mit seinen Höhenmetern und dem Wind fürs Trainingslager eher Rennrad-Insel. Wäre im Trainingslager NIE auf eine andere Idee gekommen. Und im Mai zum Ironman ist Carolin außerhalb des Wettkampfes eher ungern in Aero-Position gefahren (ok, die hat dem Wind zwar wenig Fläche, aber auch noch weniger Gewicht entgegenzusetzen ;)). Ich bin auch mit meiner Masse nicht dauernd in Aero-Position gefahren.

Also lass das TT bloß zu Hause!
Autor:  soloagua [ 02 Mär 2014 19:50 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Diver tummelt sich ja noch ein bisschen in NZ... Ich tummel mich gerade aus der Erholungsphase der TL raus und nächste Woche geht's dann wieder richtig weiter. Diesmal scheine ich es tatsächlich ohne Infekt überstanden zu haben. Also wohl alles richtig gemacht. :yo: Heute hat mir das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht. Warum ist eigentlich immer gutes Wetter, wenn ich arbeiten muss ? Freitag der Klassiker... ganzer Tag schön und ich komme motiviert nach Hause, sofort muss es regnen. Gestern schön, ich Pflichtbesuch bei den Eltern. Heute Regen und kühl. Naja, immerhin habe ich wieder ne Runde Schrittfrequenz beim Rennen trainiert und ein intensives Krafttraining. Die Dinger, wie heissen sie ? Faszien ? Ja, genau die, sind noch enorm beleidigt und müssen noch ein wenig geblackrollt werden... aber erstmal gibt's Krautwickel. :lickout:

Wombat, wie läuft's bei Dir ?
Autor:  glaurung [ 04 Mär 2014 22:54 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
:tomtiger Huhu!!

Erstmal gaaanz viel Spaß beim Radeln! Wird bestimmt super toll! :bse :bse Und warm ist es da bestimmt auch schon!

Ich habe mich ja wieder relativ rar gemacht... Aber meine Zeit reicht eigentlich hinten und vorne nicht... Der Job ist echt anstrengend und ich bin auch viel in ganz Deutschland unterwegs... aber das Schwimmen ziehe ich ganz gut durch.. Am Sonntag abend bin ich sogar ohne Glaurung ins Wasser gesprungen... :lookaroun: obwohl ich total müde und eigentlich seit 5 Tagen nicht mehr daheim war...

Tja, das Schwimmen... Irgendwie werde ich nicht schneller.... :chris76 Glaurung meint aber, dass die Wasserlage jetzt wirklich deutlich besser ist und mir wohl hauptsächlich die Kraft fehlt... Am Donnerstag werden beim Vereinstraining Filmchen gemacht... Vielleicht lade ich die dann zum allgemeinen Zerreisen mal hoch... :laugh: :laugh:

Hier meine Trainingsbilanz der letzten Monate:
Dezember: 14.000m + 4x Vereinstraining
Januar: 12.900m + 3x Vereinstraining
Februar: 7500m + 1x Vereinstraining
März: 3200m
Seit Sifi: 37,6km

Ja, ich weiss ist natürlich net genug... aber leider war der Dezember durch Dienstreisen total doof (obwohl ich brav Schwimmbäder herausgesucht habe) und ich war leider auch wieder etwas krank... Also wenn es ging, bin ich immer fleissig schwimmen gegangen... Ich hab nämlich schon richtig respekt... und hoffe auf das Trainingslager...
Zur Zeit versuche ich die Strecken zu verlängern... also schwimme z.b. 5x200 und 5x100... Diesen Monat bin ich Gott sei Dank wieder mehr in MUC und geh fleissig schwimmen :bse

ach, laufen hab ich auch wieder angefangen... und anscheinend habe ich jetzt die richige Kombi aus Schuhen + Einlagen gefunden, so dass die Füßechen nicht mehr einschlafen... :bse
Autor:  drullse [ 04 Mär 2014 23:07 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Thorsten hat geschrieben:
Lanza ist mit seinen Höhenmetern und dem Wind fürs Trainingslager eher Rennrad-Insel. Wäre im Trainingslager NIE auf eine andere Idee gekommen.

Öhm - lese ich ja jetzt erst. Wo hat man denn bessere Möglichkeiten, das Drücken in Aero-Position zu trainieren als da?

Ich würde immer das TT nehmen...
Autor:  Thorsten [ 04 Mär 2014 23:55 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
drullse hat geschrieben:
Thorsten hat geschrieben:
Lanza ist mit seinen Höhenmetern und dem Wind fürs Trainingslager eher Rennrad-Insel. Wäre im Trainingslager NIE auf eine andere Idee gekommen.

Öhm - lese ich ja jetzt erst. Wo hat man denn bessere Möglichkeiten, das Drücken in Aero-Position zu trainieren als da?

Ich würde immer das TT nehmen...

In der Wetterau :smokin:.
Autor:  soloagua [ 05 Mär 2014 17:57 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
glaurung hat geschrieben:
:tomtiger Huhu!!

Erstmal gaaanz viel Spaß beim Radeln! Wird bestimmt super toll! :bse :bse Und warm ist es da bestimmt auch schon!


Seit Sifi: 37,6km


ach, laufen hab ich auch wieder angefangen... und anscheinend habe ich jetzt die richige Kombi aus Schuhen + Einlagen gefunden, so dass die Füßechen nicht mehr einschlafen... :bse


:tomtiger WOMBAT-Glaurung :mrgreen:
Es war kalt auf Lanza und Böen bis zu 85 km/h. Einige gute Stunden geradelt... den KM-Schnitt schaut man ja besser nicht an ;)

Schön, dass Du wieder Rennen kannst!

@Drullse
Ich hatte letztendlich beides. Ein paar Tage mit geliehenem Rennrad und dann das TT zum Drücken. :yo: :yo: :yo:
Das war ein riesen Spass am letzten Tag mal voll in die Pedale zu treten und sozusagen "dahin zu fliegen" ! Ich liebe mein P3!
Einfach das Gefühl des schnellen Fahrens mitzunehmen nach Hause (ok, dass konstanter Rückenwind war ist vernachlässigbar)

... und hier ist nun etwas Sonne zu sehen! :bse
Autor:  Diver [ 05 Mär 2014 23:12 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Das hört sich richtig gut an bei euch! :daumen

Wombat wann geht es denn nach Fuerte? Ich bin gespannt was du berichtest!
Ausserdem bin ich gespannt wie sich meine ersten Laufmeter anfühlen, ich fürchte das wird ziemlich ätzend. :roll:

Soloagua, wir könnten doch eigentlich tauschen. :pfeif ;)
Autor:  soloagua [ 05 Mär 2014 23:19 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Die Sonne hat nicht durchgehalten und als ich endlich nach Hause kam, regnete es. :cry

Motivation für das WE geholt... Filme von der Radstrecke, Fotos und ein toller Bericht auf TS. Ich freu mich jetzt schon auf die Gänsehaut! Jetzt muss ich mich dann nur noch trauen am WE mit den schnellen Leutchen hier mitzufahren :lookaroun:

Und dann noch mit einer Person gemailt, die mich beim Training nun die restlichen Monate unterstützen wird.
Am liebsten würde ich jetzt SOFORT auf's Rad!

Ich geh jetzt trotzdem lieber in's Bett. Heute früh war es schon mühsam genug... das Bett hat versucht zu klammern und mich vom Schwimmen abzuhalten.

E' guet's Nächtle! :qroo
Autor:  soloagua [ 05 Mär 2014 23:21 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Diver hat geschrieben:

Soloagua, wir könnten doch eigentlich tauschen. :pfeif ;)


Neeee, geht nicht! Wir wollen doch VOR dem Feuerwerk finishen!
Hey, geniess Deine Reise noch schön! :beer
Autor:  soloagua [ 11 Mär 2014 22:30 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
soloagua hat geschrieben:
Diver hat geschrieben:

Soloagua, wir könnten doch eigentlich tauschen. :pfeif ;)


Neeee, geht nicht! Wir wollen doch VOR dem Feuerwerk finishen!
Hey, geniess Deine Reise noch schön! :beer


Diver, ich habe heute nochmal die Bestätigung beim Lauftraining geholt... neee... wir tauschen besser nicht! :bein-godik
Autor:  Diver [ 12 Mär 2014 08:12 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
soloagua hat geschrieben:
soloagua hat geschrieben:
Diver hat geschrieben:

Soloagua, wir könnten doch eigentlich tauschen. :pfeif ;)


Neeee, geht nicht! Wir wollen doch VOR dem Feuerwerk finishen!
Hey, geniess Deine Reise noch schön! :beer


Diver, ich habe heute nochmal die Bestätigung beim Lauftraining geholt... neee... wir tauschen besser nicht! :bein-godik


O.K. dann werde ich heute mal die Laufschuhe schnüren, mal sehen wie es sich anfühlt. Leider ist meine Standardrunde immer noch gesperrt. :roll:
Autor:  Diver [ 12 Mär 2014 17:31 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Diver hat geschrieben:
soloagua hat geschrieben:
soloagua hat geschrieben:
Diver hat geschrieben:

Soloagua, wir könnten doch eigentlich tauschen. :pfeif ;)


Neeee, geht nicht! Wir wollen doch VOR dem Feuerwerk finishen!
Hey, geniess Deine Reise noch schön! :beer


Diver, ich habe heute nochmal die Bestätigung beim Lauftraining geholt... neee... wir tauschen besser nicht! :bein-godik


O.K. dann werde ich heute mal die Laufschuhe schnüren, mal sehen wie es sich anfühlt. Leider ist meine Standardrunde immer noch gesperrt. :roll:


der Trainingsstart ist "leider" einem Eisbecher zum Opfer gefallen und somit auf morgen verschoben.
Aber dann.... :hammer :hammer
Autor:  Icey [ 12 Mär 2014 17:42 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Diver hat geschrieben:
der Trainingsstart ist "leider" einem Eisbecher zum Opfer gefallen und somit auf morgen verschoben.
Aber dann.... :hammer :hammer

Also ich find des ja den perfekten Start ins Training! Regeneration und Speicher auffüllen ist extrem wichtig! :keko :blue
Autor:  soloagua [ 12 Mär 2014 18:54 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Wombat wollte Schwimmen - und Soloagua und Diver machen mit!
Icey hat geschrieben:
Diver hat geschrieben:
der Trainingsstart ist "leider" einem Eisbecher zum Opfer gefallen und somit auf morgen verschoben.
Aber dann.... :hammer :hammer

Also ich find des ja den perfekten Start ins Training! Regeneration und Speicher auffüllen ist extrem wichtig! :keko :blue


:daumen :daumen :daumen

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