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Hallo Knuddeltier! Was macht der neue Job ? Schon ein wenig besser eingelebt ?
Unsere Mitstreiterin geniesst ja gerade eine äusserst tolle Landschaft... hach, ich bin ja gar nicht neidisch! Jedenfalls radelt sie die Kilometer, die ich reissen sollte
Wie läuft das Schwimmtraining bei Dir ?

Huhu!
Na der Job ist schon noch ganz schön anstrengend, aber es war zu erwarten. Morgen muss ich um 5 Uhr schon auf Dienstreise...
Aber Schwimmen war ich fleißig seit Sindelfingen:

01.12.2013 - 08.12.2013: 2xSchwimmen (1x Vereinstraining + 1x 1700m)
09.12.2013 - 15.12.2013: 3x Schwimmen (1x Vereinstraining + 2x Schwimmen (3400m)
16.12.2013 - 22.12.2013: 3x Schwimmen (1x Vereinstraining + 2x Schwimmen (2900m)
23.12.2013 - 29.12.2013: 2x Schwimmen (5000m) + 1 erfolgloser Versuch
30.12.2013 - 05.01.2014: KRANK
06.01.2014 - 12.01.2014: 3x Schwimmen (5400m)

Mittlerweile komm ich zumindest 50m in Glaurungs Wasserschatten mit, wenn er langsam schwimmt! Außerdem hab ich gestern doch tatsächlich nicht nur ne Frau, sondern nen Kerl überholt War sehr lustig. Der hat mich dann wieder versucht, zu überholen, aber es hat nicht geklappt... Da hat ihm auch seine Kippwende nichtsgebracht..

Lass Du Dich auch nicht unterkriegen! Jetzt ist es ja auch noch etwas doof mit dem Radeln!!!

oh Du bist bestimmt auch in dem tollen Dantebad geschwommen...mein neid ist mit Dir...
Hm und Du schwimmst ja ...echt viel...

... und schon Männer abhängen... suuuuper! Warte mal, wie der Zwerg guckt, wenn Du zum Ueberholen anziehst... Schön, dass es Dir so gut läuft!

So, ich mach mich nun auch auf in's Hallenbad... aber zum Fotografieren

da gibt's nur ein Problem glaurung geht jetzt ja immer mit !
Mi bin ich wieder 2000m geschwommen und gestern war vereinstraining. Der armzug macht halt immer noch was er will. Die erste phase ist wohl besser geworden aber ich merk den druck unter dem Körper nicht...
Am sa und so geht's wieder schwimmen. Bis dahin hoffe ich tut mein Füßchen nicht mehr weh. Bin nämlich gestern umgeknickt
..

da gibt's nur ein Problem glaurung geht jetzt ja immer mit !
Mi bin ich wieder 2000m geschwommen und gestern war vereinstraining. Der armzug macht halt immer noch was er will. Die erste phase ist wohl besser geworden aber ich merk den druck unter dem Körper nicht...
Am sa und so geht's wieder schwimmen. Bis dahin hoffe ich tut mein Füßchen nicht mehr weh. Bin nämlich gestern umgeknickt
..

Ja, der scheint eindeutig "Panik" zu schieben, dass Du ihn sonst überholst
Wie, schon wieder umgeknickt ? Hast Du ein Wackelkissen oder Brett ? So ein bisschen Fusskräftigung könnte wohl nicht schaden.
Sagt eine, die Jahrzehntelang immer wieder umgeknickt ist... und seit der Knie-OP so gut wie nicht mehr, weil ich beim Zähneputzen nun regelmässig auf das Wackelkissen einbeinig stehe und das die Muskulatur super gekräftig hat.

Ich hatte gestern ein super cooles Rollentraining. Da haben wir uns aber sowas von ausgepowert! Goil! Es gab regelrechte Seen unter einigen und anschliessend haben wir es fast nicht mehr geschafft die Räder die Treppe hoch zu tragen... ich liebe solche Trainings!
Heute morgen im Schwimmen wollte ich dann allerdings schon gar nicht mehr "Beine" schwimmen. Mach ich ja eh nicht gerne und heute ging gar nix mehr
Das Krafttraining über Mittag habe ich nun mal grosszügig ausfallen lassen... aber vielleicht gehe ich gleich noch auf die Rolle. Mal schauen, wie lange ich heute noch in der Firma bin. Der neue Job erfordert noch ziemlich viel Organisation und Improvisation und.... Stunden....

Da sehen wir was Wombat gerade so tut:
http://www.wimp.com/wombatman/

Das muss in einem Freibad sein... Wombat kommt bestimmt grad vom Schwimmen!

Ist das niiiiiiieeeeeddddlllliiiiccccchhhhhhhh!
War die Woche nur 2x schwimmmen...
Hab echt ein schlechtes Gewissen aber ich bin so müde bin schon um kurz nach 8 eingepennt... aber nächste Woche wird wieder besser...

Es läuft gut... und doch habe ich aktuell das Gefühl völlig unzureichend zu trainieren. Vielleicht liegt's einfach daran, dass ich den "Druck des Trainingsplanes" los bin. Vielleicht auch einfach am neuen Job. Dort bin ich aktuell nur am "schwimmen". Hetze von einem Termin zum nächsten und komme zu keiner produktiven Arbeit... und "einlernen" und "eingelernt werden" sollte ich ja auch noch und und und und...
was soll ich sagen, ich freue mich jetzt schon auf Freitag Abend 21 Uhr. Dann sollte das Rad und das Gepäck eingecheckt sein und Samstag früh geht der Flieger.
Kurz habe ich doch damit gehadert lieber das Rennrad statt das Tri-Bike einzupacken. Doch letzteres fahre ich halt sehr viel lieber. Und ich würde ja schonmal gerne versuchen noch einen 5-Stünder auf der Insel zu machen. Auch, wenn es nicht im Plan des Camps steht.
Ich habe ja nur eine Woche Zeit und könnte ja einfach noch diese lange Ausfahrt am Samstag vor dem Rückflug machen. Mal schauen, was Wind und Wetter so bieten.
Neo überhaupt notwendig ? Oder doch ne Runde Tauchen gehen ?
Soll ich überhaupt Laufschuhe mitnehmen... hm, naja, vielleicht mal noch ne kleine Runde. Oder doch eher mehr Urlaub ?

Ihr seht, ich bin hin- und hergerissen.

Bin für jeden Tipp dankbar Wahrscheinlich packe ich dann trotzdem noch dreimal um. Sofern ich überhaupt noch irgendwie Zeit dafür finde...

Ist das ein Camp mit organisierten Gruppen-Ausfahrten? Dürft Ihr da mit Triarad fahren?
Bei uns waren Auflieger jeglicher Art in der Gruppe nicht so gerne gesehen.

Welche Insel denn? In der Gruppe würde ich immer das Rennrad nehmen. TT ständig in Oberlenkerhaltung finde ich ziemlich unbequem. Und in der Gruppe in Aerohaltung zu fahren kann man sich eigentlich nur erlauben, wenn man ganz vorne fährt.

Wüsste nur ein paar wenige Leute, mit denen ich wirklich gerne in der Mini-Gruppe TT fahren würde.

Meine Insel: Lanza
Nach dem Rollentraining kann ich nun recht gut Oberlenker mit dem Tribike fahren. Konnte ich aber vor zwei Jahren auch schon ganz gut im Camp. Da waren aber auch unsere Coaches vom Team die Rad-Guides.

Und in der Capucci-Gruppe vorne zu fahren wäre ja ein ganz gutes Training ... ok, ich spucke keine grossen Töne... erstmal schauen, wer da noch mitfährt. *Räusper*

Laufschuhe einpacken: auf jeden Fall!
Die kannst du ja auch gut zum normalen "nicht -radfahren" benutzen.

Neo: würd ich zuhause lassen.

Du bist der Radler in deiner Staffel. Also fahr Rad und ansonsten genieß das Wetter und mach Urlaub
Meine Meinung