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Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8883 |
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Autor: | crema-catalana [ 17 Mai 2015 08:21 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: |
poldi hat geschrieben: O. k. wenn du dich traust würde ich mich auch trauen meinen Wasser Purzelbaum her zu zeigen :-) Ok, ich traue mich: ![]() Urmel rollwendet! |
Autor: | poldi [ 17 Mai 2015 11:42 ] |
Betreff des Beitrags: | |
Applaus Applaus ich komm zu euch trainieren. Das sieht ja schon richtig super aus. Da ich dachte du sprichst in der Zukunftsform habe ich bei der heutigen Video Stunde nur meine Athletin aufgenommen aber ich verspreche dir sobald die Videokamera wieder im Einsatz ist zeige ich mich, denn heute wurde nur mein Rücken fotografiert . ![]() |
Autor: | runningmaus [ 17 Mai 2015 17:44 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
toll ![]() ![]() |
Autor: | poldi [ 17 Mai 2015 20:12 ] |
Betreff des Beitrags: | |
So wenigstens mein Rücken Foto habe ich gerade bekommen Schreck lass nach ![]() Gut ist zu sehen das ich meist rechts atme die linke Rückenseite ist stärker ausgeprägt. |
Autor: | crema-catalana [ 17 Mai 2015 20:44 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: |
poldi hat geschrieben: So wenigstens mein Rücken Foto habe ich gerade bekommen Schreck lass nach Gut ist zu sehen das ich meist rechts atme die linke Rückenseite ist stärker ausgeprägt. Das sieht ja aus, wie im Anatomiebuch! ![]() ![]() ![]() |
Autor: | innez [ 18 Mai 2015 08:52 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Re: |
crema-catalana hat geschrieben: poldi hat geschrieben: So wenigstens mein Rücken Foto habe ich gerade bekommen Schreck lass nach Gut ist zu sehen das ich meist rechts atme die linke Rückenseite ist stärker ausgeprägt. Das sieht ja aus, wie im Anatomiebuch! ![]() ![]() ![]() Ich musste auch spontan an Gunther von Hagens denken.... |
Autor: | la_gune [ 18 Mai 2015 11:40 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Re: |
crema-catalana hat geschrieben: poldi hat geschrieben: O. k. wenn du dich traust würde ich mich auch trauen meinen Wasser Purzelbaum her zu zeigen :-) Ok, ich traue mich: ![]() Urmel rollwendet! Versuche mal Deine Drehbewegung/Rolle mehr seitwärts bzw auf der Seite liegend und weniger nach unten zu machen. Also quasi so, als wenn Du mit der linken oder rechten Hüfte auf einem Drehteller liegst. Vereinfacht die Sache ungemein, besonders nach dem Abstoßen... ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 20 Mai 2015 19:36 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Heute bin ich mal wieder gelaufen. ![]() 4 km locker, 1 km zügig, 3 km locker, 1 km zügig, 2 km locker, 1 km zügig, 1 km austraben Die "zügigen" km konnte ich alle unter 5'/km laufen. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Morgen werde ich es wahrscheinlich bereuen und meine Wunden lecken... ![]() ![]() ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 21 Mai 2015 22:06 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Erstaunlicherweise haben sich die Beine heute nur ein bisschen gebraucht angefühlt, sonst alles gut! ![]() Heute waren wir dann bei der ersten swimnight 2015. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Jedenfalls gehen wir jetzt öfter Donnerstags zur swimnight. 10er Karte für den Waldsee ist gekauft. ![]() |
Autor: | runningmaus [ 21 Mai 2015 22:24 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
![]() ![]() oh verflixt ich les eben: http://www.vorsprung-online.de/index.ph ... ldsee.html ![]() Zitat: Veröffentlicht am Donnerstag, 21. Mai 2015 21:57
..... Am frühen Abend des 21. Mai, gegen 19:30 Uhr, verstarb am Langener Waldsee ein Teilnehmer der "swimnights". Der 66-jährige Mann aus dem Kreis Offenbach wurde leblos im Waldsee treibend entdeckt. |
Autor: | crema-catalana [ 21 Mai 2015 22:46 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
runningmaus hat geschrieben: :tomtiger ![]() oh verflixt ich les eben: http://www.vorsprung-online.de/index.ph ... ldsee.html ![]() Zitat: Veröffentlicht am Donnerstag, 21. Mai 2015 21:57 ..... Am frühen Abend des 21. Mai, gegen 19:30 Uhr, verstarb am Langener Waldsee ein Teilnehmer der "swimnights". Der 66-jährige Mann aus dem Kreis Offenbach wurde leblos im Waldsee treibend entdeckt. ja, scheixxe. ![]() ![]() ![]() ![]() |
Autor: | poldi [ 23 Mai 2015 16:04 ] |
Betreff des Beitrags: | |
nicht gut. ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 23 Mai 2015 16:14 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Heute habe ich mal wieder meine Radgruppe bespaßt mit ein paar Intervallen auf einer 70-km-Runde. Bis auf Göga (der hat immer was zu meckern... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 24 Mai 2015 20:10 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Halleluja, bin ich k.o. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Morgen wollte ich eigentlich auch radeln. ich hoffe, ich kann mich dazu auch aufraffen ![]() |
Autor: | FMMT [ 24 Mai 2015 22:22 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
crema-catalana hat geschrieben: Halleluja, bin ich k.o. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Morgen wollte ich eigentlich auch radeln. ich hoffe, ich kann mich dazu auch aufraffen ![]() Da bin ich mir auch noch nicht sicher, ob ich morgen in die Puschen komme. Heute war ich mit ähnlichen Programm ebenfalls platt, machte trotzdem Spaß ![]() |
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